الضعف الجنسي هو مشكلة يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم الجنسية ويشير الضعف الجنسي إلى صعوبة الشخص في تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب الكافي لممارسة العملية الجنسية بشكل مرضٍ ويمكن أن يشمل الضعف الجنسي أيضًا صعوبة في تحقيق الرغبة الجنسية أو الوصول إلى النشوة الجنسية وتعتبر القدرة الجنسية أحد الجوانب الهامة في حياة الإنسان ويمكن أن تؤثر مشكلات الضعف الجنسي على الحياة الشخصية والعلاقات العاطفية للأفراد وقد يعاني الأشخاص المصابون بالضعف الجنسي من الإحباط والقلق وانخفاض الثقة بالنفس مما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم الجنسية والعامة وفي هذه المقالة سنناقش تجربتي مع علاج الضعف الجنسي.
تجربتي مع علاج الضعف الجنسي:
حيث أن الضعف الجنسي واحدة من المشاكل التي يُعاني منها البعض من الرجال وينتج عنها البعض من الأضرار الجانب في الحياة ومن أهمها عدم القدرة علي الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.
يوجد العديد من التجارب لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال وهي كالتالي:
التجربة الأولي:
تقول احدي السيدات ان زوجها كان يعاني من الضعف الجنسي ولا يوجد اي مشكلة عضوية تسبب ذلك ولكن كانت بسبب النفسية السيئة والتحاليل اثبتت كل ذلك وقالت انه قادراً علي أنجاب الأطفال طبيعياً وبعد فترة من العلاج المنتظم تحسن وصار الوضع طبيعي.
التجربة الثانية:
تتحدث أمراه وتقول ان زوجها لم يكن لديه اي رغبة وفي مثل هذه المواقف تهتز ثقة المرأة بنفسها ولكن ذهابه الي الطبيب واجراء الفحوصات والتحاليل الطبية ظهرت له مشكلة في الهرمونات وبعد فترة العلاج اصبح الوضع جيداً.
التجربة الثالثة:
تقول ان زوجها كان لديه مشكلة في الانتصاب وكان يعرف السبب وراء ذلك ولكن لم يلتزم بعلاجه وكان يتعمد قول كلام سئ علي جسدها ورغم انها جميلة وكان يحاول إخفاء المشكلة التي يمر بها علي القاء اللوم علي جسدها وهي تحاول الانفصال عنه.
هناك غيرها من المواضيع الأخرى التي من الممكن قراءتها من خلال موقع تدوينات مثل تجربتي مع ضعف الانتصاب
ما أسباب حدوث الضعف الجنسي لدى الرجل؟
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث الضعف الجنسي لدى الرجل وقد تكون هذه الأسباب نفسية أو جسدية وفي بعض الحالات يمكن أن تكون هناك تداخلات بين العوامل النفسية والجسدية وإليك بعض الأسباب الشائعة للضعف الجنسي عند الرجل:
القلق والتوتر النفسي:
يمكن أن يكون القلق والتوتر النفسي أحد الأسباب الرئيسية للضعف الجنسي وضغوط الحياة اليومية والقلق بشأن الأداء الجنسي والمشاكل العاطفية أو العلاقات السيئة يمكن أن تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
مشاكل الصحة الجسدية:
بعض الحالات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والسكري واضطرابات الغدة الدرقية واضطرابات الهرمونات وأمراض الجهاز العصبي يمكن أن تسبب ضعفًا جنسيًا.
استخدام بعض الأدوية:
بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات القلق ومضادات الضغط والأدوية المهدئة يمكن أن تسبب تأثيرات جانبية تؤثر على الوظيفة الجنسية.
نمط الحياة غير الصحي:
التدخين الزائد وتعاطي الكحول بكميات كبيرة، والتغذية السيئة وعدم ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن تؤثر على القدرة الجنسية.
العمر:
مع تقدم العمر يحدث تراجع طبيعي في الوظيفة الجنسية لدى الرجال بما في ذلك القدرة الانتصابية والرغبة الجنسية.
العوامل النفسية الأخرى:
الاكتئاب وانخفاض التقدير الذاتي والتوتر العاطفي وتاريخ الإساءة الجنسية السابقة يمكن أن تسبب ضعفًا جنسيًا.
الأسباب الجسدية للضعف الجنسي:
يوجد العديد من الأسباب الهامة في مشاكل الضعف الجنسي ومنها:
- الأشخاص المصابين بمرض السكري والاضطرابات العصبية.
- التعرض كثيراً للأجهاد.
- شرب المواد المخدرة والكحوليات.
- أختلال في الغدة الدرقية.
- الأمراض الأخري مثل الفشل الكلوي والكبدي.
- العديد من أنواع أمراض السرطان التي تصيب منطقة الحوض.
- خلل في الدماغ للمواد الكيميائية ومنها الدوبامين والسيروتونين.
- التعرض الي انخفاض في مستوي التستوستيرون.
- العديد من الأثار الجانبية التي تسببها الأدوية مثل الضغط العالي والصرع والذهان ومضادات الاكتئاب.
- التعرض لقصور العدة التناسلية والتي قد تسبب نقص في هرمون الذكورة.
الأسباب النفسية للضعف الجنسي:
من الأسباب للضعف الجنسي عند الرجال هي الأسباب النفسية وتشير بعض الأبحاث الي انها تستحوذ عن نسبة كبيرة من المشاكل التي تحدث لنا ومنها:
- الضغوطات النفسية والاكتئاب.
- وجود مشاكل بين الزوج والزوجة.
- القلق والتفكير بشأن ادائك الجنسي.
- شعورك بالذنب في العديد من المفاهيم التي تربيت عليها والمورثة مثل انها من المحرمات والأفعال المشينة.
- تعرضك للتحرش أو الأعتداءات الجنسية في الماضي.
- التعرض لفقدان الثقة بنفسك وخصوصاً ادائك الجنسي أو القلق بشأن جسدك مثل السمنة المفرطة أو النحافة.
عوامل الخطر للإصابة بالضعف الجنسي:
يوجد بعض العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بالضعف الجنسي:
- تقدمك في العمر.
- عدم ممارسة الرياضة.
- السمنة المفرطة.
- التدخين.
ما هي أعراض الضعف الجنسي لدى الرجال؟
من خلال تجربتي مع علاج الضعف الجنسي هناك البعض من أعراض الضعف الجنسي لدى الرجال يمكن أن تتفاوت من شخص لآخر وتشمل ما يلي:
صعوبة في الانتصاب:
قد يجد الرجل صعوبة في تحقيق أو الحفاظ على انتصاب قوي ومستدام للقيام بالعملية الجنسية ويمكن أن يتسبب الضعف في عدم القدرة على الاستمرار في العلاقة الجنسية بشكل مرضٍ.
انخفاض الرغبة الجنسية:
قد يلاحظ الرجل نقصًا في الرغبة الجنسية أو الشهوة الجنسية وقد يفقد الاهتمام بالنشاط الجنسي ويشعر بقلة الحماس والرغبة في الممارسة الجنسية.
ضعف الأداء الجنسي:
يمكن أن يتجلى الضعف الجنسي في أداء ضعيف أثناء العملية الجنسية مثل ضعف القوة أو الثبات أو عدم القدرة على التحكم بالقذف.
القلق والتوتر:
قد يعاني الرجل المصاب بضعف جنسي من القلق والتوتر النفسي بشأن أدائه الجنسي ويمكن أن يؤدي هذا القلق إلى دوامة سلبية تؤثر على قدرته على الاستمتاع بالعلاقات الجنسية.
تأثيرات نفسية:
قد يعاني الرجل من تأثيرات نفسية سلبية نتيجة للضعف الجنسي مثل الاكتئاب وتدهور الثقة بالنفس والإحباط والتوتر العاطفي.
كيف يتم تشخيص الضعف الجنسي لدى الرجال؟
تشخيص الضعف الجنسي لدى الرجال يتطلب إجراء تقييم شامل يشمل النقاش الطبي والفحص البدني وقد يشمل أيضًا اختبارات إضافية وإليك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتشخيص الضعف الجنسي لدى الرجال:
- يتضمن الفحص البدني فحص الأعضاء التناسلية والملاحظة المباشرة لأي تغييرات مرئية أو غير طبيعية ويمكن أن يتضمن الفحص البدني أيضًا فحصًا للأعصاب والأوعية الدموية والهرمونات لتحديد الأسباب المحتملة للضعف الجنسي.
- قد يتم طلب تحاليل مخبرية لتقييم مستويات الهرمونات مثل التستوستيرون والسكر في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول ويمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تحديد الأسباب الجسدية المحتملة للضعف الجنسي.
- يتم قحص الدوبلر للقضيب حتي يتأكد من تدفق الدم اليه.
- اذا لم تجد اي مشكلة جسدية أو عضوية في غالباً ستحتاج الي طبيب نفسي.
ما هو علاج الضعف الجنسي لدى الرجال؟
علاج الضعف الجنسي لدى الرجال يعتمد على الأسباب المحتملة للحالة ويمكن أن يتضمن مجموعة من النهج التالية:
- الابتعاد عن التدخين والكحوليات والمواد المفسدة للجسم والعقل.
- والاستمرار علي ممارسة التمارين الرياضية.
- المحافظة علي الوزن الصحي.
- يجب الابتعاد عن مسببات التوتر.
- الانتظام في تناول السكر والحفاظ علي كوليسترول في الدم.
ويوجد ايضاً خطة علاج تشمل:
العلاج السلوكي:
العلاج السلوكي يشمل التمارين التي تعمل علي مساعدة تأخير القذف والتحفيز الجنسي اذا كنت فقدت الرغبة الجنسية.
العلاج النفسي:
بعد التحاليل والفحوصات ولم يظهر لك مشكلة جسدية في ذلك قد تكون مشكلة نفسية ويجب التوجه الي طبيب نفسي بحيث يعتمد العلاج علي السماع الي أفكار المريض ومشاعره بخصوص الحالة الجنسية واذا كان يواجه الخجل والذنب التي قد تفقده الرغبة.
وقد يكتب لك الطبيب بعض أودية مثل مضادات القلق والتوتر والاكتئاب اذا كنت مريض باحدهما.
الجراحة:
دائماً يكون خيار الجراحة لعلاج الضعف الجنسي للرجال هو الحل الأخير واذا كان المريض لا يستجيب للأدوية والعلاج النفسي في قد يلجأ الطبيب الي عمل:
- بعض الأمراض التي قد تسبب انسداد تدفق الدم الي القضيب.
- تعرض الشخص لأصابه في منطقة الحوض.
- مشاكل في القضيب مثل مرض بيروني.
بعض الطرق الأخرى لعلاج ضعف الانتصاب:
من الممكن اجراء طرق اخري لعلاج حالات ضعف الانتصاب ومنها:
- جهاز مضخة القضيب: يتم وضع الجهاز علي القضيب ويقوم بشفط الدم الي القضيب مما يساعد علي أنتصابه لمدة نصف ساعة.
- جراحة غرسات القضيب: هو اجراء جراحي سهل ويقوم الطبيب بوضع الغرسة وهي قابلة للنفخ عن طريق مضخة يضعها في كيس الصفن ويمكنك الضغط يدوياً حتي تصل الي الانتصاب.
علاج الضعف الجنسي عند الرجل المتزوج:
قد تختلف الأدوية من كل شخص لأخر وذلك علي حسب الحالة التي وصل اليها وتشمل:
أدوية ضعف الانتصاب:
تعمل هذه الأدوية علي زيادة تدفق الدم الي القضيب وتوسيع الأوعية الدموية مما يسهل الانتصاب ويحافظ عليه لفترة أطول ومن الممكن ان يستخدمها الرجل بدون اخبار الطبيب ولكن يجب استشارة الطبيب حتي لا تتعرض الي اثار جانبية ومنها مشاكل في القلب ومن أهم ادوية ضعف الانتصاب:
- سيلدينافيل وتادالافيل.
- فاردينافيل وأفانافيل.
الأدوية الهرمونية:
وبعض الأدوية الهرمونية اذا تعرضت الي انخفاض في العدة الدرقية ومستوي هرمون الذكورة.
مضادات الاكتئاب:
يكتبها لك الطبيب اذا كان ضعفك الجنسي بسبب الاكتئاب وقد تساعد علي تأخير القذف مثل الباروكستين.
هناك غيرها من المواضيع الأخرى التي من الممكن قراءتها من خلال موقع تدوينات مثل تجربتي لتقوية الانتصاب