تجربتي مع الكمون والليمون للكرش

يرغب العديد من الأشخاص فى خسارة الوزن الزائد فى الجسم عن المعدل الطبيعى و الحصول على الجسم المثالى النحيف و ذلك من خلال إستخدام البعض من الوصفات الطبيعية و التى تعمل على المساعدة فى الرفع من معدلات الإحتراق للدهون التى تتراكم فى منطقة البطن و الأرداف و الأجناب و لذلك يمكنك أن تتعلم من تجربتي مع الكمون والليمون للكرش و ذلك من أجل الإستفادة منها و التعرف أيضا على العديد من الوصفات المختلفة و التى يمكنك إستخدامها بالشكل المناسب.

تجربتي مع الكمون والليمون للكرش :

• حيث أن خليط الكمون و الليمون هو أحد الوصفات الهامة و التى تحتوى على العديد من العناصر المتنوعة و التى تعمل على المساعدة فى التقليل من الوزن بشكل كبير و التخلص من الدهون التى تتراكم فى الجسم و حتى الحصول على الجسم المثالى من خلال الرفع من معدلات الإحتراق للدهون.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع الشعير للتنحيف

تجربتي مع الكمون للكرش :

•  حيث أن الكمون هو واحد من التوابل الغذائية التى تعمل على المساعدة فى التخلص من الدهون و ذلك من خلال الرفع من معدلات الإحتراق للدهون التى تتراكم فى الجسم و العمل على الحصول على الجسم المثالى.

فوائد الكمون والليمون للكرش والارداف :

1. العمل على التحسين من إمتصاص الطعام جيدا.
2. و الرفع من مستوى التمثيل الغذائى فى الجسم و الأمر الذى يؤدى إلى تحقيق أقصى إستفادة من الطعام الذى نتناوله.
3. كما أنه يساعد على التحسين من عملية الهضم.
4. يساعد على الرفع من معدلات الإحتراق للدهون التى تتراكم فى الجسم و يقلل من تخزينها فى الجسم.
5. العمل على التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم.
6. و يساعد على التخلص من الإمساك الذى من الممكن أن يحدث مع البعض.

متى تظهر نتائج الليمون والكمون :

• حيث أنه من خلال تجربتي مع الكمون والليمون للكرش مع الإستخدام المنتظم للخليط بالشكل المناسب تبدأ النتائج فى الظهور بعد شهر و نصف من التناول و تذوب كل الدهون و تصبح مشدودة و لكن يفضل أن يتم إتباع نظام غذائى مناسب يحتوى على جميع العناصر المختلفة و التى تعمل على تغذية الجسم.

مخاطر الليمون والكمون :

1. من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى الشعور بالحرقة فى المعدة و الشعور بالألام الشديدة داخل المرئ.
2. و من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى حدوث التقرحات فى المعدة.
3. كما أنه يؤدى إلى التسبب فى حدوث تأكل فى الأسنان و ذلك بسبب إضعاف بنية الأسنان و جعلها فى منتهى الشفافية و أن تكون رقيقة.
4. و من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى حدوث الجفاف و ذلك بسبب أن الليمون يعمل على المساعدة فى الإدرار للبول.
5. فى حالة المعاناة من الحساسية فإنه يؤدى إلى التسبب فى ظهور البعض من التهيجات الجلدية و الذى يؤدى إلى ظهور البعض من الحبوب الحمراء و الصفراء.
6. كما أنه يعمل على المساعدة فى التقليل من القدرة الإنجابية للرجال و للنساء و يساعد على قتل الحيوانات المنوية و يعمل على إضعاف البويضات لدى النساء.
7. و من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى تعريض الكلى و الكبد إلى العديد من المشاكل و الأضرار المتنوعة.
8. كما أنه من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى حدوث الإجهاض للمرأة الحامل و خاصة فى الأشهر الأولى من الحمل.
9. العمل على التأخير من الدورة الشهرية و عدم إنتظامها.

خليط الليمون والكمون للتخسيس :

المكونات :

• يمكنك إضافة كمية من الكمون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
• يمكنك إضافة كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب واحد كبير.
• و يمكنك إضافة كمية من الليمون و التى تقدر بحوالى ثمرة واحدة متوسطة الحجم.

طريقة التحضير و الإستخدام :

1. حيث أنه يتم وضع الماء فى إناء و رفعه على النار و ذلك من أجل الغليان.
2. و بعدها يتم إضافة باقى المكونات ماعدا الليمون و التقليب و تركها مدة تصل إلى حوالى خمسة دقائق من أجل المزج جيدا.
3. يتم العمل على رفع المشروب على النار و يتم وضع شرائح الليمون فيه و تركه مدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى ثمانى ساعات و العمل على تصفيته جيدا و يتم شربه بشكل يومى على الريق.

مشروب الكمون والليمون والزنجبيل :

المكونات :

• يمكنك إضافة كمية من بذور الكمون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• يمكنك إضافة كمية من الكمون و التى تقدر بحوالى نصف ملعقة كبيرة.
• و يمكنك إضافة كمية من الزنجبيل المطحون و التى تقدر بحوالى نصف ملعقة كبيرة.
• يمكنك إضافة كمية من القرفة المطحونة و التى تقدر بحوالى نصف ملعقة صغيرة.
• يمكنك إضافة كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب واحد كبير.
• و يمكنك إضافة كمية من الليمون و التى تقدر بحوالى ثمرة واحدة متوسطة الحجم.

طريقة التحضير و الإستخدام :

1. حيث أنه يتم وضع الماء فى إناء و رفعه على النار و ذلك من أجل الغليان.
2. و بعدها يتم إضافة باقى المكونات ماعدا الليمون و التقليب و تركها مدة تصل إلى حوالى ربع ساعة من أجل المزج جيدا.
3. يتم العمل على رفع المشروب على النار و العمل على تصفيته جيدا و عصر الليمون عليه و يتم شربه بشكل يومى على الريق.

الكمون والليمون والقرفة للتنحيف :

المكونات :

• يمكنك إضافة كمية من بذور الكمون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• يمكنك إضافة كمية من القرفة و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• و يمكنك إضافة كمية من الزنجبيل و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• يمكنك إضافة كمية من خل التفاح و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
• يمكنك إضافة كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب واحد كبير.
• و يمكنك إضافة كمية من الليمون و التى تقدر بحوالى 2 شريحة.

طريقة التحضير و الإستخدام :

1. حيث أنه يتم وضع الماء فى إناء و رفعه على النار و ذلك من أجل الغليان.
2. و بعدها يتم إضافة باقى المكونات و التقليب و تركها مدة تصل إلى حوالى ربع ساعة من أجل المزج جيدا.
3. يتم العمل على رفع المشروب على النار و العمل على تصفيته جيدا و يتم شربه بشكل يومى على الريق.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع الحلبه للتنحيف