حيث أن الحمل هو جزء يمكن أن يحدث بسبب العلاقة بين الزوجين و الذى فيه يكون الحيوان المنوى قادر على أخصاب البويضة و التى أستقرت فى بطانة الرحم و نزول دم التعشيش و تبدأ من هنا فى حالة نجاح الحمل و أستكمال البويضة فى دورها تبدأ الحمل و ظهور العديد من الأعراض المختلفة له و التى تكون على رأسها المغص الذى يحدث للحامل و الذى يستمر لبعض من الوقت و لذلك تتسائل البعض من الفتيات عن تجاربكم مع مغص الحمل من أجل التعرف على الأسباب المختلفة التى من الممكن أن تؤدى إليها و النصائح المختلفة من أجل التخفيف من تلك الأعراض.
تجاربكم مع مغص الحمل :
- حيث أن مغص الحمل هو من الأعراض التى تظهر على المرأة الحامل و التى تستمر معها مدة من الوقت على فترات متقطعة و تكون بسيطة و لا تكون شديدة مثل ألام الدورة الشهرية.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع الكلوميد للحمل بتوأم
متى يبدا مغص الحمل ؟
- حيث أنه لا يوجد وقت معين من أجل بدأ حدوث المغص للمرأة الحامل أو إلى أى وقت يستمر حتى و هو يختلف من أمرأة لأخرى و لكنه يحدث فى الأسبوع الثانى من الحمل و ذلك حتى الأسبوع الثانى عشر و هناك البعض من الأعراض و التى تظهر معه و التى تتمثل فى :
- يكون المغص طفيف أو متوسط و من الممكن أن يتم تحمله.
- كما أن المغص لا يستمر فترة طويلة أو يصل إلى عدة ساعات متواصلة.
- و لا يصاحبه نزول الدم.
- كما أنه يكون على فترات منتظمة.
اسباب المغص :
- حيث أن هناك العديد من الأسباب المختلفة و التى من الممكن أن تؤدى إلى التسبب فى حدوث الألام للمغص فى أثناء فترة الحمل و التى تتمثل فى :
حدوث توسع الرحم :
- حيث أنه فى بدايات الحمل يبدأ الرحم فى التوسع من أجل أن يكون قادر على أستيعاب الجنين بداخله بشكل جيدا و فى حالة زيادة عدد الأجنة يزداد التوسع و يزداد الشعور بالمغص و يصاحبه البعض من الأعراض الأخرى و التى تتمثل فى الوخز و عدم الشعور بالراحة و البعض من الألام.
حدوث الغازات و الامساك :
- حيث أنه من العلامات الأولى و التى تحدث مع بداية الحمل هى أن تبدأ المرأة فى الشعور بالأنتفاخات و الغثيان و هى تعد أنها من الأعراض الشائعة جدا و التى تظهر بشكل كبير فى الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- مع حدوث تغييرات و أضطرابات هرمونية مختلفة يبدأ الغازات فى الزيادة و يحدث الأمساك و التى تعمل على التقليل من عملية الهضم و حدوث أسترخاء للعضلات.
- من الممكن أن يتم علاج المغص و الأمساك من خلال عدم أمور مختلفة و التى تتمثل فى :
- يمكنك أن تعملى على شرب كمية من الماء و التى تصل إلى حوالى 10 أكواب و ذلك من أجل التقليل من الشعور بالأنتفاخ و الشعور بالألام.
- كما أنه يمكنك أن تعملى على تناول المنتجات التى تحتوى على كمية كبيرة من الألياف الغذئية و ذلك من أجل العمل على علاج الأمساك.
- و كم الممكن أستخدام البعض من الملينات و التى تعمل على التليين للمعدة و التخلص من الفضلات فيها سريعا.
تمدد الاربطه :
- حيث أن تمدد الاربطة هى واحدة من الأسباب التى تؤدى إلى التسبب فى حدوث المغص للمرأة الحامل و لكن هذا الأمر لا يحدث فى بدايات الحمل و لكنه يحدث مع بداية الفترة الثانية من الحمل و التى يحدث فيها تمدد للعضلات الداعمة للرحم و الأربطة.
متى يتوجب زيارة الطبيب فى حالة المغص للحامل ؟
- الشعور ببعض الألام الشديدة أو التى تستمر عدة أيام.
- نزول البعض من الدم من المهبل أو حدوث النزيف.
- فى حالة المعاناة من الأرتفاع فى درجات الحرارة.
- شعور المرأة الحامل بالقشعريرة.
- وجود البعض من الأفرازات المهبلية.
- كما أنه من الممكن أن يؤدى إلى تسبب المرأة الحامل فى عدم الشعور بالراحة أثناء التبول.
- و فى حالة المعاناة من الغثيان أو الأستفراغ.
نصائح لتخفيف مغص الحمل :
- حيث أنه يجب أن تحصل على قسط وافر من الرحة فى حالة الشعور بالألام المختلفة فى البطن و المغص و ذلك من أجل التخفيف منه.
- كما أنه يمكنك الحصول على الجلوس لبعض من الوقت دون الحركة كثيرا.
- و يمكنك أيضا العمل على التمدد و الأستلقاء على الجانب الأخر الذى يتواجد فيه الألم مع رفع القدمين فى بعض الأوقات.
- كما أنه يمكنك الحصول على حمام من خلال أستخدام الماء الدافئ.
- و من الممكن أن تعملى على أستخدام قربة بها البعض من الماء الدافئ على موضع الألم.
- العمل على ممارسة البعض من التمارين التى تعمل على الشعور بالأسترخاء و الهدوء.
و يمكنك أن تتعرف على تجاربكم مع مغص الحمل و ذلك بعد الإنتهاء من قراءة المقالة و أن تتعرف على النصائح المختلفة من أجل منع المغص و توقيت بدأ المغص للمرأة فى أثناء فترة الحمل.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي بالجماع