تعد الدورة الشهرية من اكثر الاشياء العرضية التي تزيد من توتر و قلق الجسم للنساء و خصوصا فى حالات اضطرابات الهرمونات و عدم انتظام و تاخر الدورة الشهرية عند نسبة كثيرة من الناس مما يزيد من القلق و التوتر و خاصة بعد الزواج و خلال السنة الاولي. و يلجا الجميع احيانا للاضطرار الي اللجوء لحلول طبيعية تقوم بتحفيز الجسم على نزول دم الحيض المعلق بينما يذهب البعض الاخر الي الاضطرار الي تاجيل نزولها و البحث عن مواد طبيعية طبية تؤخر من نزول الدورة فى بعض حالات و اوقات معينة مثل شهر رمضان الكريم و اداء فريضة الحج و العمرة . و من اهم هذه الاشياء استخداما هي جذور السواك و كيفية استخدام السواك لتأخير الدورة الشهرية عن طريقه فدائما ما تعد الحلول الطبيعية هي الافضل و الامن و التي يبحث عنها الجميع دائما كطب بديل للادوية الكيميائية .
و من المعروف ان السواك هو من النباتات الجذرية و يستخرج من جذور شجرة السلفادورا بيرسيكا و أغصانها و جذوعها كما انه من المعروف ايضا الفوائد العظيمة لاستخدام السواك للاسنان و اللثة و الفم بصفة عامة حيث اوصانا رسولنا الكريم بضرورة استخدام السواك باستمرار للحفاظ علي سلامة الاسنان و لكن لم تقتصر فوائد السواك على الفم و الاسنان فقط بل امتدت فوائده للكثر من الاشياء عن طريق استخدام اغصانه و جذوره فى الغلي و جعلها مشروب مليئ بعناصر غذائية هائلة لها الكثر من الفاعلية للجسم بما فيه من عناصر و مضادات للاكسده و معادن و عناصر هامة للجسم
كيفية استخدام السواك لتأخير الدورة الشهرية
من المعروف ان السواك من الاعشاب الطبيعية ذات الفوائد الطبية التي شاع استخدامها بين النساء و جائت بنتيجة مذهلة فى تاخير الدورة الشهرية و يتم ذلك عن طريق غلي لحاء الجذر و شرب نصف كأس منه مرتان يوميًا،
و دائما ما ينظر الاشخاص و خاصة النساء الي اكثر طريقة مضمونة لتاخير الدورة الشهرية مثل وصفة الزنجبيل و وصفة البقدونس و وصفة الكركم و البردقوش
وصفة المسواك لتاخير الدورة الشهرية
المقادير : اربعة اعواد من جزور المسواك و مقدار واحد لتر من الماء المفلتر
طريقة التحضير و الاستخدام لتأخير الدورة الشهرية
- اولا نقوم بغسل عيدان السواك جيدا و تنظيقها من الشوائب الموجودة على القشرة
- نقوم بوضع عديدان المسواك مع اضافة لتر من الماء و غلق الاناء جيدا للمحافظة على عدم تعرضه للشوائب و الاتربة
- ترك عيدان المسواك تنقع فى الماء لمدة يوم كامل للتاكد من تشرب الماء لخصائص جذور المسواك تماما
- فى اليوم التالي نقوم بتصفية الماء جيدا من العيدان
- نقوم بوضع ماء مصفي المسواك فى عبوة زجاجية مثل عبوات الشرب محكمة الغلق نظرا لاستخدامها عدة مرات
- يمكن استخدام جذور المسواك مرة اخري او تستخدم لتنظيف الاسنان فهي لا تفقد عناصر و فوائدها فلا داعي لرميها
- نشرب ثلاث اكواب يوميا على ثلاث جرعات و تكرر العملية لمدة اسبوع
اقرئي ايضا :تجربتي في تقليل ايام الدورة الشهرية
مكونات المسواك الطبيعية :
تتكون وتحتوي جذور السواك على العديد من العناصر الهامة مثل .
- مادة البيتا سيتوستيرول . تقوم على اعطاء الفم رائحة عطرية منعشة
- مادة الصابونين . و هي مادة تحفز من انتاج اللعاب داخل الفم .
- عنصر السيليكا. و هي مادة كاشطة طبيعية تستخدم فى ازالة البقع.
- مادة الراتينج. تشكل طبقة واقية فوق المينا لمنع تكون التسوس.
- مكونات تريميثيلامين. من اهم مضادات الجراثيم و تحد من نشاطها و تقوم بالقضاء عليها
- مكونات مادة القلويدات . ذات تاثير قوي فى مقاومة و تعتبر مضادة للجراثيم
و تعد شجرة السواك من الشجيرات دائمة الخضرة التي تعود في أصولها إلى عائلة سيلفادورا و تتميز هذه الشجيرة بجذعها الذي قد يصل طوله إلى الـ 6 أمتار و عادة يتم استخدام جذورها و لحاءها في صناعات كثيرة و تدخل ضمن تركيبات العديد من المواد و المستلزمات و الادوية الطبية و توجد هذه الشجيرة في الأماكن الجافة كمناطق الهند و لها فوائد عديدة .
فوائد السواك :
- يعتبر السواك محارب قوي للتسوس. بشكل مباشر و غير مباشر حيث انه يغمل على نظافة الاسنان و حمايتها من تكون بواقي الطعام بين الاسنان الذي يتسبب فى التسوس كما يعمل ايضا على محاربة التسوس بشكل غير مباشر حيث انه يزيد من تكوين اللعاب في الفم دون الحاجة إلى أي معززات أو إضافات اخري فلعاب الفم يوجد به الاحماض و المضدات التي تقضي على تسوس الاسنان بشكل فعال و بالتالي يعمل على مكافحة تسوس الأسنان طبيعيا
- يساعد فى حماية الاسنان من تكون طبقة الجير على مينا الاسنان . حيث يمنع تجمع البكتيري االتي تقوم بدورها فى تكوين طبقة حول الأسنان و يصعب إزالتها لاحقًا و يكون ازالتها صعبة و قد يفقد الشخص مع ازالتها طبقة رقيقة من طبقة المينا التي تحمي و تغلف الاسنان و الذي يؤدي إلى إصابة اللثة و الأسنان بالعديد من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان الأسنان و لذلك فان استخدام النساء للسواك بشكل مستمر يوميا يساعد على الحد من فرص تكون الجير في الأنسان
- يساعد فى النخلص من الروائح الكريهة للفم .حيث يحتوي على مواد طبيعية و مطهرة تقوم بتطهير الفم الناتجة عن تكاثر البيكتيريا داخل الفم كما يعمل على تحفيز افراز اللعاب فيعمل بشكل فعال فى التخلص من تلك الرائحة الكريهة
- حماية و تقوية لثة الاسنان . بمحافظة السواك على الاسنان نظيفة و عدم تكون الجير على طبقة المينا المغلفة للاسنان و الملامسة بالفعل للثة و بالتاني فهو يحمي اللثة من الاضرار بالاضافة الي مكوناتة التي تعمل على مد اللثة بعناضر و فوائد السواك التي تقوم بدورها فى تقوية لثة الاسنان
- يعمل بشكل جيد فى تاخير الدورة الشهرية عند النساء .حيث اكدت الكثير من التجارب الفعلية للكثير من النساء فى استخدام السواك فى تاخير الدورة الشهرية بنتيجة مذهلة و بشكل امن دون اي اضرار او اثار جانبية لاستخدامه و يتم ذلك عن طريق غلي لحاء الجذر و شرب نصف كأس منه مرتان يوميًا،
- يساعد فى محاربة بعض امراض السرطانات .نظرا لما يحتويه من مواد فعالة و عناصر مضادة للاكسدة سريعا ما يرتبط كلمة مضادات الاكسدة بعلاج بعض انواع السرطانات التي تصيب الانسان لذا فيقوم ايضا بدوره من خلال موادة الفعالة ( مضادات الاكسدة ) فى محاربة الخلايا السرطانية و المساعدة فى علاج بعض حالات السرطان
- تعطير الفم . لا يقتصر دوره و دور المواد الفعالة فقط على ازالة الرائحة الكريهة للفهم و حماية و الاسنان و اللثة بل ايضا من ضمن خصائصه هو عطاء الفم رائحة عطرية جيدة و منعشة ايضا
- سعره يناسب الجميع . يتمتع المسواك بخاصية قد تجعله خارج المنافسة مع بدائله من المواد الطبية والعلاجات ومعجون الاسنان حيث انه يتميز بسعر مغري وفى متناول الجميع وموفر جدا عن مناظريه من المواد الكيماوية ومعاجون الاسنان فسعره زهيد بالمقارنة بتلك المستحضرات
اقرئي ايضا : كيفية استخدام البردقوش لتنظيم الدورة الشهرية
الاثار الجانبية لاستخدام السواك لتأخير الدورة الشهرية
رغم كونه نبات عشبي طبيعي مائة بالمائة و مكوناته طبيعيه و يحتوي على عناصر شديدة الفاعلية بشكل امن تماما و لم يلحظ اي ضرر من استخدامه الا انه يوجد بعض الاضرار التي تلحق بالشخص عند الاسراف فى استخدامه فقط و نؤكد على ان استخدامه بطريقة الصحيحة ليس له اي ضرر بالعكس فهو مليئ بالفوائد.
لا ينصح الاطباء بالاسراف فى استخدام السوالك لتنظيف الاسنان حيث ان كثرة استخدامه لمرات متكررة يويميا قد يؤدي إلى ان تفقد الاسنان بعض العناصر الأساسية و قد ثبت بالتجارب الفلعية ان كثرة استخدامه تسبب تراجع اللثة كما قد توجد بعض الاضرار القليلة و ربما النادرة الناتجة عن الاسراف فى شرب مشروب المسواك عند السيدات :
- قد يؤثر فى حالات معدودة و نادرة جدا على الخصوبة
- قد يؤدي الي حدوث بعض الاثار الجانبية البسيطة على الجهاز التناسلي عند السيدات و لكن سرعان ما تزول هذه الاعراض بدون قلق
والان وبعد ان تناولنا تعريف السواك ومن اين يتم استخلاصه و كيفية استخدام السواك لتأخير الدورة الشهرية بالنسبة للسيدات واهم المواد الفعالة التي يحتوي عليها وفوائده الكثيرة العامة للفم والاسنان واللثة وايضا الفوائد الخاصة بالنساء ودواعي استخدامه وبعض الاثار الجانبية التي يتوجب توضيحها فقط من اجل التنويه وتوعية الجمهور فى الالتزام وعدم الاسراف فى تناول اي شيئ بمقدار اكثر من اللازم
يمكنكي ايضا قراءة :تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة