كيفية استخدام الكركم للجسم

يعتبر الكركم من اكثر النباتات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة حيث انه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات و يمتاز كركم الجسم برائحته الطيبة و العطرية و لذلك سوف نعرض لكم كيفية استخدام الكركم للجسم لما له من فائدة كبيرة جداً لجسم الانسان و ذلك لانه يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تساعد في الحفاظ على نضارة الجسم و البشرة .

كيفية استخدام الكركم للجسم

يساعد الكركم في القضاء على الالتهابات التي تضر البشرة كما انه يقوم بعلاج حب الشباب و يؤخر علامات الشيخوخة و ظهور التجاعيد كما ان الكركم يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة جداً للجسم و البشرة و يتم استخدام الكركم ايضاً في علاج بعض الامراض الجلدية كما انه يستخدم للعناية بجسم الانسان و لذلك سوف نقدم لكم طرق استخدام وصفات الكركم لتفتيح الجسم و البشرة لدى الاطفال و الكبار .

اقرأ ايضاً : كيفية استخدام الكركم لتبييض الجسم

كيفية استخدام الكركم للجسم

يمكن استخدام الكركم عن طريق خلطه مع عصير الليمون :

  1. و يتم تحضير الوصفة عن طريق إحضار ثلاثة ملاعق كبيرة من الكركم الخاص بالتجميل
  2. ثم اضافة ثلاثة ملاعق كبيرة من عصير الليمون اليهم و نقوم بمزجهم جيداً معاً
  3. و بعد ذلك نقوم بفردهم على الجسم و نتركها لمدة من عشر دقائق الى 15 دقيقة
  4. ثم نقوم بغسل الجسم جيداً بالماء الفاتر
  5. سوف تساعد هذه الوصفة على ترطيب الجسم و تفتيحه و ذلك لان الليمون يحتوي على مواد تساعد في تفتيح الجسم .

يمكن استخدام الكركم ايضاً عن طريق خلطه مع بياض البيض :

  1. و يتم تحضير هذه الوصفة عن طريقة اضافة بياض بيضتين الى اربعة ملاعق كبيرة من الكركم
  2. ثم نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و ملعقة كبيرة من ماء الورد و هذه الخطوة اختياري و لكن من المحبب اضافة ماء الورد الى هذه الوصفة للقضاء على رائحة ظفار البيض و اعطاء رائحة عطرية و جذابة للجسم

اقرأ ايضاً : كيفية استخدام الكركم لعلاج المفاصل

خلطه الكركم مع بياض البيض

يستخدم الكركم ايضاً كغسول للبشرة :

و ذلك عن طريق وضع ثلاث قطرات من زيت الكركم العطري الى كمية صغيرة من الكريم المرطب و وضعهم على البشرة

يمكن ايضاً استخدام دلكة الكركم : 

  1. و يتم تحضير دلكة الكركم عن طريق لضلفة ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم في وعاء
  2. ثم نضيف اليها ملعقة كبيرة من الترمس المطحون ثم نضيف اليها ملعقة كبيرة من الفازلين
  3. ثم بعد ذلك نضيف اليهم الكمية المطلوبة من ماء الورد و يجب اضافة ماء الورد بالتدريج حتى نحصل على عجينة طرية و ناعمة
  4. و عند استخدام هذه الوصفة يجب ان تأخذي حمام بخار عن طريق اضافة الماء الساخن على الجسم حتى تساعدي في عملية تفتيح مسام الجسم حتى يستفيد من الدلكة
  5. ثم بعد ذلك قومي بفرد دلكة الكركم على الجسم و اتركيها على جسمك لمدة 30 دقيقة حتى تجف تماماً
  6. و بعد ذلك قومي بفركها جيداً حتى يتم ازالتها من الجسم بأكملة ثم قومي بعدها بشطف الجسم جيداً بالماء و الصابون
  7. ثم بعد ذلك قومي بترطيب جسمك جيداً
  8. و يجب عليكي تكرار هذه الوصفة من مرة الى مرتين في الاسبوع حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة

اقرأ ايضاً : كيفية استخدام الكركم لازالة الشعر

يمكن ايضاً استخدام دلكة الكركم

فوائد الكركم للجسم

  • يستخدم الكركم لعلاج حب الشباب
  • كما يساعد الكركم في ازالة البقع الداكنة التي توجد في الوجه اثار الحبوب
  • يستخدم الكركم ايضاً للمساعدة في ازالة النمش من الوجه
  • كما يساعد الكركم ايضاً في ازالة اكلف
  • يستخدم الكركم لتفتيح الركبة و الاكواع
  • يساعد الكركم في ازالة البثور والرؤوس السوداء والبيضاء من الوجه
  • كما يستخدم الكركم ايضاً لعلاج حروق البشرة الناتجة من اشعة الشمس
  • يعزز الكركم من انتاج الكولاجين في الجسم
  • يساعد الكركم ايضاً على التئام الجروح بطريقة سريعة
  • كما يعالج الكركم امراض الصدفية كما انه يقلل من البقع التي تظهر في الجلد
  • يعتبر الكركم مضاداً للالتهابات و الطفح الجلدي
  • يقلل الكركم من ظهور التجاعيد و يساعد ايضاً من تأخير علامات الشيخوخة و التقدم في السن
  • كما يساعد الكركم في اعطاء النضارة للبشرة كما انه يساعد ايضاً في ترطيب البشرة الجافة

اقرأ ايضاً : عبر قسم كيفية استخدامكيفية استخدام الكركم للتخسيس

فوائد الكركم للجسم

أضف تعليق

You cannot copy content of this page