اصبح استخدام المكملات الغذائيه من الاشياء الشائعه بين الكثير من الاشخاص حيث اصبح العديد منا يعاني من نقص في الفيتامينات والعناصر الهامه التي يفتقدها الجسم .
ولذلك يجب تعويضها خارجيا من خلال تناول بعض المكملات الغذائيه المعروفه والمضمونه التي ينصحنا بها الاطباء ايضا ومن اشهر تلك المكملات هي فيتامينات سنتروم المميزه التي تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائيه والاملاح المعدنيه الهامه لصحه اجسادنا ونظرا الي ذلك سوف نرد علي احد اسئلتكم وهو وش رأيكم في فيتامين سنتروم ؟ لذلك قومو بمتابعه المقال للنهايه للتعرف علي الكثير من المعلومات الهامه عن هذا المنتج المميز حيث اصبحت الاكثر مبيعا في الفترات الاخيره نظرا لنتائجها الفعاله مع الكثير من الحالات المرضيه كما انها من اوائل الخيارات بالنسبه للأطباء.
وش رأيكم في فيتامين سنتروم
يعد فيتامين سنتروم من اشهر المكملات الغذائيه الشهيره التي يتناولها العديد من الاشخاص ويرجع ذلك الي مكوناتها المميزه حيث تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائيه التي يفتقدها الجسم بشكل كبير .
كما تمد الجسم بالاملاح المعدنيه الهامه ايضا حيث يتوافر من فيتامين سنتروم العديد من التركيزات التي تتناسب مع كل الحالات المرضيه والتي يحددها الطبيب حسب رؤيته للحاله ايضا .ولذلك سوف نعرض اليكم من خلال هذه الفقره بعض الاراء والتجارب مع استخدام فيتامين سنتروم نتمني ان تستفادو منها بشكل كبير .
يقول احد الاشخاص انه كان بعاني طوال حياته من مرض فقر الدم والأنيميا الحاده مما اثر علي حركته وتركيزه ونشاطه ايضا حيث وصف شعوره دائما بالتعب مع اقل مجهود ممكن وهذا غير طبيعي بالمره لذلك ذهبت الي الطبيب وقمت بأخباره عن الاعراض المختلفه التي اشعر بها لذلك نصحني بتناول فيتامين سنتروم الذي يحتوي علي العديد من الفيتامينات الطبيعيه والاملاح المعدنيه والعناصر الغذائيه المختلفه التي افتقدها الجسم مما ادي الي الشعور بكل هذه الاعراض .
وبالفعل بعد الاستمرار عليها فتره لمده شهر تقريبا شعرت بتحسن عام في حاله الجسم ولم اعد اشعر بالارهاق والتعب عند بذل مجهود .
يمكنكم الاطلاع علي المزيد من الاراء في العديد من الموضوعات المتنوعه عن طريق زياره قسم ايه رأيكم فى من خلال موقع تدوينات
ما هي حبوب سنتروم
تعتبر حبوب سنتروم من افضل المكملات الغذائيه ومن افضل الحبوب التي ينصح بها الاطباء في الكثير من الحالات المختلفه لأمراض فقر الدم و الأنيميا ونقص الفيتامينات ايضا.
كما تعرف Centrum pills انها تحتوي علي الفيتامينات المتعدده ومن أهمها الحديد الذي له اهميه كبيره جدا للحفاظ علي صحه وسلامه الجسم كما ان من اهم مميزاته انه يساعد في فترات الحمل كما يعمل علي تحسين الذاكره وتعزيز وظائف المخ .
أهم مكونات فيتامين Centrum
يحتوي فيتامين سنتروم علي العديد والعديد من الفيتامينات والعناصر الهامه للحفاظ علي صحه الجسم وحمايته من الاصابه بأمراض فقر الدم والضعف العام أيضا حيث يحتوي علي الأتي :
- عنصر الزنك .
- حمض الفوليك .
- النحاس .
- فيتامين سي .
- يود .
- فيتامين ب 12 .
- الحديد .
- فيتامين ب 6.
- عنصر ليوتين .
- فيتامين أ .
- فيتامين د .
- ثيامين .
- فيتامين E .
- سيلسنيوم .
- فيتامين ك .
- رايبوفلافين .
- لايكوبين .
- بوتاسيوم .
- بيتاكاروتين .
- موليبدينوم .
- بيوتين .
- فسفور .
- كالسيوم .
- نياسين .
- مغنسيوم .
- حمض البانثونيك .
- كروم .
- اوميغا ثري .
- منغنيز .
اقرأ المزيد ايضا من هنا : مين جربت فيتامينات سنتروم
فوائد حبوب سنتروم للنساء
يتكون فيتامين سنتروم من حوالي 29 عنصر مفيد ومغذي للجسم مما يساعدك في الحفاظ علي الحاله الصحيه للجسم ويساعدك ايضا في القيام بالنشاطات اليوميه بشكل بسيط وسهل دون الشعور بمجهود كما انه يعمل علي تغذيه الشعر والبشره والاظافر ايضا مما يساعد في الحفاظ علي جمال المرأه ومن اهم فوائده الأتي :
- تحتوي المكملات علي حوالي 100 % من النسبة اليوميه التي يحتاجها الجسم من العناصر الأتيه فيتامين ب12 و فيتامين د 3 و عنصر البيوتين.
- يعد احد مقويات الشعر والاظافر بشكل ملحوظ وكبير ويمكنك الحصول منه علي نتائج فعاله .
- احتوائه علي فيتامين ب تساعد علي تعزيز الطافه التي تحتاجينها في يومك .
- يعطي البشره النضاره والحيويه ويساعد في تجديد الدوره الدمويه في الوجه .
- يساعد علي تعزيز عمل كرات الدم البيضاء التي تعمل علي تقويه الجهاز المناعي .
- يحتوي علي عناصر مضاده للأكسده مثل الزنك و فيتاميني ه و ج مما يساعد علي دعم الوظائف المناعيه .
- يعمل علي تقويه العظام بشكل كبير لأحتوائه علي عنصر الكاليسوم .
- يساعد علي الحفاظ علي النظر وتحسينه من خلال تحسين شبكيه العين .
قد تكون مهتم ايضا بـ : دواعي استعمال سنتروم سيلفر
تجاربكم مع فيتامين سنتروم للرجال
تم تصنيع فيتامين سنتروم لإعطاء الجسم كافه العناصر التي يفتقدها حيث يعمل علي تعزيز عمل وظائف الجسم مثل القلب و العين والاعصاب ايضا .
وكل تلك المميزات بجانب المميزات التي يقدمها للرجال حيث يعزز من الصحه الجسمانية والقوه لدي الرجال ويبعدهم عن الشعور بالضعف . يعد بالنسبه للرجال احد المكملات المميزه التي توفر اليهم الكثير من الفوائد الرائعه مثل :
- يعمل سنتروم بتقويه الاعصاب وتعزيز الدوره الدمويه لدي الرجال ويرجع ذلك لعدد الفيتامينات المميزه التي يحتوي عليها سنتروم التي تفيد الجسم بشكل عام .
- تساعد ايضا علي تعزيز الخصوبه عند الرجال عن طريق زياده اعداد الحيوانات المنوية لديهم .
- يعمل ايضا علي الوقايه من الاصابه بأمراض القلب وتساعد ايضا علي تحسين المزاج بشكل كبير .
- تساعد ايضا علي تقويه الذاكره والوقايه من الاصابه باأمراض الزهايمر التي تنتج غالبا مع تقدم العمر .
- تعمل علي دعم صحه القلب والجسم وتعزيز الطاقه ايضا وتحسين عمليه التمثيل الغذائي .
- يعمل احتوائه علي حوالي 300 ميكروجرام من اللايكوبين مما يقوي من صحه البروستاتا .
- يوفر للجسم حوالي 100% من حاجته من العناصر الغذائيه التاليه مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والثيامين والبيوتين والفيتامينات مثل A و E و K.
يمكن الاطلاع ايضا علي : متى يبدأ مفعول حبوب فيتامين ب12.
دواعي استخدام سنتروم
يعتبر فيتامين سنتروم من الفيتامينات المتعدده والمختلفه ولا يوجد استخدامات معينه لهذا الفيتامينات ويمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء وصغار السن ايضا والاطفال .
حيث يوجد انواع للصغار وللكبار للرجال والنساء ايضا بأعمار مختلفه وذلك بسبب استخداماته وفوائده التي لا حصر لها وهذا ما سوف نعرضه اليكم من خلال هذه الفقرة .
- يستخدم من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف الاعصاب .
- يعمل علي تعزيز ودعم صحه كبار السن .
- يساعد علي حل مشاكل النمو التي تنتج من نقص الفيتامينات وتعزيز نمو الجسم بشكل طبيعي .
- يخلص الجسم من التهاب الاعصاب والانيميا وفقر الدم .
- يساعد علي معالجه نقص الفيتامينات الذي يؤدي الي الاصابه بالكثير من الامراض المختلفه .
- يساعد في تهدئه الاعصاب ويخلص الجسم من التوتر .
- يتم وصفه من قبل الاطباء بعد اجراء العمليات الجراحيه .
- يساعد في الحفاظ علي صحه العطام وعلاج هشاشه العظام ايضا .
- يعمل علي تعزيز صحه الذاكره وتقويتها .
- يعمل علي دعم صحه القلب والوقايه من الاصابه بأمراض القلب .
- يساعد بشكل كبير في تقويه الشعر والبشره والاظافر .
- يستخدمه الرياضيين للحفاظ علي صحه اجسامهم بشكل منتظم .
- يعمل علي تقويه الجهاز المناعي للوقايه من الامراض .
- يستخدم في علاج حالات الارهاق والضعف العام .
- يساعد علي رفع مستويات الطاقه في الجسم .
أقرأ أيضا : تجاربكم مع حبوب الفيتامينات .
الأثار الجانبية لحبوب سنتروم
علي الرغم من فوائدها العديده والكثيره للجسم الا انها مثل باقي الادويه والفيتامينات المختلفه ولها بعض الاثار الجانبيه والاضرار ايضا .وكما ذكرنا اليكم فوائدها يجب ان نعرفكم علي اضرارها وعند الشعور بأحدي هضه الاعراض يجب التوقف عن تناولها والذهاب الي الطبيب فورا ايضا وهي الأتي :
- عند الشعور بسرعه او بطئ في ضربات القلب .
- الاصابه بالتشنجات .
- حدوث نزيف في المعده .
- الاصابه بالقئ او الغثيان .
- ملاحظه شحوب البشره .
- سقوط الشعر بشكل ملحوظ .
- الشعور بطعم معدني في الفم .
- كثره التبول بشكل كبير ومتكرر .
- الاحساس بصعوبه التنفس .
- اضطرابات في الدوره الشهريه .
- الاحساس بضعف في عضلات الجسم .
- الشعور بألم في الفم او حوله .
- الاصابه بتورم الوجه والشفتين .
- تغيير لون الشفايف الي الازرق .
- الاصابه بالطقح الجلدي الاحمرار .
- الشعور بألم شديد في عظام الظهر .
- الاصابه بالاسهال المصحوب بالدماء .
- فقدان الوزن المفاجئ .
- ملاحظه التغيير في لون البراز ويكون اسود اللون .
- التوتر والارتباك .
- ملاحظه جفاف الجلد وتقشره .
- حدوث اضرابات في الجهاز الهضمي .
- العطش الشديد والرغبه في تناول المياه باستمرار .
لذلك عند الشعور بأحدي هذه الاعراض يجب الانتباه جيدا والتواصل مع الطبيب علي الفور وعدن تناولها مره اخري الا بعد كشف الطبيب علي الحاله.
الي هنا نكون قد وصلنا الي نهايه مقال وش رأيكم في فيتامين سنتروم وعرضنا اليكم كافه المعلومات التي يمكنكم الاحتياج اليها قبل تناول فيتامينات سنتروم نتمني ان ينال المقال اعجابكم .
كما يمكنكم أيضا التعرف علي المزيد من المقالات المشابهه مثل :