تجربتي مع الصيام الطبي

حيث أن هناك البعض من الأشخاص من يرغب فى خسارة الوزن الزائد فى الجسم و الحصول على الجسم المثالى و المناسب و ذلك من خلال الأعتماد على الأنظمة الغذائية المختلفة و التى تعمل على التخلص من الدهون التى تتراكم فى الجسم بشكل سريع و العمل على تنشيط الجسم و يمكنك أن تتعرف على تجربتي مع الصيام الطبي و الذى يعد أنه من أشهر الأنظمة الغذائية التى يمكنك أن تعتمد عليها و تستفيد منها بشكل سريع و التخلص من العديد من المشاكل الأخرى.

تجربتي مع الصيام الطبي :

  • حيث أن الصيام الطبى هو عبارة أحد الأنظمة الغذائية المختلفة و التى يتم أستخدامها من أجل التقليل من الوزن و هو يعتمد على شرب الماء فقط و الأبتعاد عن باقى المشروبات الأخرى و الأطعمة التى من الممكن أن تؤدى إلى زيادة الوزن.
  • ليس هناك مدة محددة من أجل بداية و نهاية الصيام و لكنه يحتاج إلى حوالى 3 أيام فقط و فى حالة زيادة المدة عن هذا الأمر تحتاج إلى العودة إلى أستشارة الطبيب أولا و ذلك من أجل عدم حدوث المشاكل المختلفة و المضاعفات.
  • هناك العديد من التجارب الأخرى و التى يمكنك أن تتعرف عليها من خلال الدخول إلى الرابط التالى تجربتى.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع الحمية الكيتونية

الصيام الطبي تجارب :

  • و هناك العديد من التجارب المختلفة و التى فيها يتم أستخدام الأسلوب الطبى من أجل التقليل من الوزن و خسارة الدهون التى تتراكم فى الجسم و الحصول على الجسم المثالى و التخلص من العديد من المشاكل المختلفة و التى من الممكن أن تحدث.

فوائد الصيام الطبي :

  • حيث أنه يعمل على التخلص من العديد من المشاكل المختلفة و التى من الممكن أن تحدث و التى تتمثل فى :
  1. التخلص من السمنة و الوزن الزائد و المضاعفات التى من الممكن أن تحدث.
  2. كما أنه يعمل على المساعدة فى التخلص من أمراض القلب و الأوعية الدموية.
  3. و يساعد على التخلص من مرض السكرى بدرجاته.
  4. كما أنه يعمل على التقليل من الأمراض التى تعد أنها متعلقة بالمناعة الذاتية و الأضطرابات التى من الممكن أن تنتج عنها.
  5. يعمل على التقليل من فرصة الأصابة بالبعض من أمراض السرطان.
  6. و يساعد أيضا على التخلص من مستوى الكوليسترول الزائد فى الجسم عن الحد الطبيعى.
  7. يساعد على التخلص من حمض اليوريك الزائد فى الجسم.
  8. و يعمل على التقليل من السموم التى تتراكم فى الجسم.
  9. كما أنها تعد من العلاجات التى يتم أستخدامها من أجل التخلص من الألتهابات مثل: التهاب المفاصل و التهاب القولون و الربو.
  10. و تعمل أيضا على المساعدة فى مقاومة الخلايا لهرمون الأنسولين لمن يعانى من السكرى.
  11. و يساعد على أرجاع ضغط الدم إلى المعدل الطبيعى له فى حالة أرتفاعه.

هل يوجد مخاطر للصيام الطبي ؟

  • حيث أن الصيام يكون من يوم إلى 3 أيام و فى حالة الرغبة فى الصوم مدة أكبر من ذلك يجب أن يتم الرجوع إلى أستشارة الطبيب المعالج و يتم تحديد على حسب العديد من الأمور المختلفة و التى تتمثل فى عمر الفرد و الحالة الصحية و الجسدية التى يتمتع بها.

هل يمكن لأي شخص القيام برجيم الصيام الطبي ؟

  • حيث أن هناك البعض من الأشخاص الممنوعون عن الصيام الطبى و ذلك لأنه من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى المضاعفات و المشاكل المختلفة و التى تتمثل فى :
  1. يتم منع من يعانى من مشكلة فقر الدم.
  2. كما أنه يتم منع من يعانى من المشاكل المختلفة فى الكبد.
  3. كما أنه يتم منع من يعانى من المشاكل المختلفة فى الكلى.
  4. من يعانى من مرض السكرى لا يمكنه أستخدام هذا النظام الطبى.
  5. كما أن الأفراد الذين يعانون من وجود البعض من المشاكل المختلفة فى الغدة الدرقية يتم منعهم من أستخدام هذا النظام الغذائى.
  6. و يجب أن يتم منع من يعانى من وجود المشاكل القلبية.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس

أضف تعليق