تجربتي في التخلص من رائحة المهبل

أسباب الروائح الكريهة للمنطقة الحساسة للنساء :

1. حيث أن أستخدام الصابون بكثرة فى تلك المنطقة يؤدى الى جفاف الجلد و بالتالى يؤدى الى حدوث تغييرات فى مستويات الأحماض مما يؤدى الى تغير فى رائحة المنطقة.
2. حدوث العدوى البكتيرية فى تلك المنطقة يؤدى الى تغييرات.
3. حدوث تغييرات فى هرمونات الأستروجين فى فترات الحمل و الرضاعة و الولادة و أيضا فى الفترة التى تصاحب حدوث أنقطاع الدورة الشهرية.
4. عدم الأهتمام بالنظافة لتلك المنطقة و خاصة فى أثناء فترات الدورة الشهرية.
5. عدم الأستمرار فى تعطير المنطقة الحساسة.
6. أيضا يؤدى أرتداء الملابس الغير المريحة الى حدوث بعض التغييرات.

أعراض تغير رائحة المنطقة الحساسة :

1. حدوث أفرازات بيضاء ذات رائحة كريهة و أيضا أفراز سوائل لزجة فى كثير من الأحيان.
2. الرغبة المستمرة فى حك تلك المنطق.
3. و الشعور بالألام فى المنطقة التى تقع أسفل البطن.
4. و الشعور بالألام أثناء العلاقة الحميمة.

كيفية تعطير المنطقة الحساسة :

• حيث أن الأهتمام بتلك المنطقة من الأمور الهامة و التى تساعدك على الشعور المستمر بالراحة النفسية و الجسدية بشكل كبير.

شرب المياه بكثرة :

• حيث أنه يمكنك الأستمرارية فى شرب الكثير من الماء حيث أن المتوسط فى شرب الماء هو حوالى ثمانية أكواب فى اليوم الواحد.
• حيث أن الماء يعمل على التخلص من الجفاف و الذى يعد من أحد أهم الأسباب فى تلك الرائحة.
• كما أن قلة شرب المياه يؤدى الى جعل البول أكثر حمضية مما يجعل رائحته أكثر تركيزا و يجعل روائح تلك المنطقة كريهة.

أرتداء الملابس المناسبة :

• حيث أن نوعية أقمشة الملابس الداخلية تعمل على التأثير فى رائحة المهبل فيجب عليك الحرص على أرتداء ملابس داخلية مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن أو الكتان.
• كما أنه يجب عليك عدم أرتداء الملابس الداخلية المصنوع من الستان أو الدانتيل لفترات طويلة.
• و يجب أيضا الحرص على أرتداء الملابس الداخلية ذات القياس المناسب لك فيجب عدم أرتداء مقاسات أصغر حتى لا تؤدى الى حدوث أختناق لمسام الجلد فى تلك المنطقة.
• كما أنه من المفضل تغيير ملابسك مرتين فى اليوم الواحد.

التخلص من الشعر الزائد في المنطقة الحساسة :

• حيث أن الشعر فى تلك المنطقة يعمل على حمايتها من نمو البمتيريا و الفطريات و التى تؤدى الى الأصابة بالألتهابات.
• و لكن كثرة الشعر فى تلك المنطقة يؤدى الى حدوث تلك الرائحة لذا من الواجب أن تقومى بالتخلص من الشعر الزائد كل فترة.
• و يمكنك أستخدام الشفرات أو الليزر أو الحلاوة و لكن لا يفضل الشفرات بالطبع فهى تعمل على زيادة كثافة الشعر أكثر.

 الاهتمام بالنظافة الشخصية لتلك المنطقة :

• حيث أن النظافة و العناية الشخصية بأستمرار بتلك المنطقة و ترطيبها و التخلص من الجلد الميت عن طريق أستخدام المقشرات.
• يجب أستخدام الغسول المناسب للبشرة فى تلك المنطقة و يجب أن يتمتع برائحة متميزة حتى تساعد على تعطير تلك المنطقة بأستمرار.
• و أيضا يجب الأستحمام باستمرار بمعدل مرتين فى اليوم الواحد فى الشتاء و ثلاثة مرات فى اليوم الواحد فى الصيف.
• و يجب الحرص على الأستحمام اليومى خاصة فى أثناء فترة الدورة الشهرية.

تناول الأكلات التي تُحسن رائحة الجسم :

• حيث أن هناك بعض المأكولات و التى تؤدى الى حدوث بعض التغييرات فى رائحة الجسم عامة و المنطقة الحساسة خاصة مثل الثوم و البصل و الحلبة.
• و لكن هناك بعض الأكلات الأخرى والتى تساعد على جعل تلك المنطقة تتميز برائحة جيدة مثل الليمون و الأناناس و الجريب فروت و البرتقال حيث أن تلك الفواكه تحتوى على فيتامين سى و الذى يعد من مضادات الأكسدة و التى تساعد على حماية تلك المنطقة.
• حيث أن مستوى الحمضيات الذى يتواجد فى تلك الفواكه تعمل على المساعدة فى التخلص من الجفاف و التخلص من السموم.
• كما أن هناك تأثير هام يصاحب كلا من الفراولة و التوت و الذى يعطى تأثير مختلف لتلك المنطقة.

الأنتباه لطريقة تجفيف المنطقة الحساسة بعد الاستحمام أو التبول :

• حيث أنه من الأمور الهام هو الحرص على تجفيف تلك المنطقة دائما و بمنتهى الحرص و ذلك حتى لا يتم تركها رطبة كثيرا فتكون بيئة مناسبة من أجل نمو الفطريات و الأصابة بالبكتيريا.
• و أيضا يجب أستخدام الطريقة الصحيحة فى التنشيف فلا يجب أستخدام التجفيف من الخلف للأمام و الذى يؤدى الى نقل الميكروبات و البكتيريا الى المنطقة الحساسة.

استخدمي الأعشاب والزيوت العطرية :