تجارب حبوب جلوكومانان

تجارب حبوب جلوكومانان ؛ تعتبر مشكله زياده الوزن من اكثر المشاكل التي اصبح يعاني منها الكثير خلال الفتره السابقه . نظرا للاقبال الكبير علي تناول الوجبات السريعه الغنيه بالدهون الضاره الجسم و عدم ممارسه الرياضه بشكل منتظم للمساعده علي حرق تلك الدهون بصفه دوريه ، لذلك ينصح باتباع انظمه غذائيه مثاليه للتقليل من تلك الدهون ، و سوف نوضح من خلال تلك المقاله (تجارب حبوب جلوكومانان) و مدي فاعليه لانقاص الوزن . كما يمكنك معرفه الكثير من الوصفات و الطرق الخاصه بالتخسيس عن طريق زياره موقع تدوينات .

تجارب حبوب جلوكومانان :

تعتبر حبوب جلوكومانان من اكثر الحبوب المستخدمه لانقاص الوزن ، نظرا لمدي قدرتها علي حرق الدهون و تقليل من الشهيه بشكل كبير ، مما يساعد في انقاص الوزن و عدم تواجد العديد من كميات الدهون الضاره ، وقد لاقت تلك الحبوب انتشارا واسعا خلال الفتره الاخيره نظرا لمدي الفاعليه الكبيره التي اشاد بها مستخدمي تلك الحبوب ، و لكن يجب عدم استخدامها دون استشاره الطبيب لبيان مدي نفعها و ضررها علي الجسم .

كما يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : تجربتي مع فلوزاك للتخسيس 

أسباب زيادة الوزن :

• الاكثار من تناول الاطعمه الغنيه بالماء يسبب تراكم كميات كبيره من الماء داخل الجسم .
• حدوث بعض المشكلات بافرازات الغده الدرقيه التي تؤثر علي زياده الوزن .
• حدوث خلل في الغدد المختصه بافراز هرمون الاستروجين و التستوستيرون مما يساعد علي زياده الوزن .
• سوء الحاله النفسيه يؤثر علي معدل حرق الدهون داخل الجسم بشكل كبير .
• عدم توفير عدد ساعات مناسبه لراحه الجسم يسبب خلل في الهرمونات الخاصه بالوزن .
• عدم الاعتيتد علي تناول الاطعمه وفقا لنظام غذائي مثالي خالي من الدهون الضاره .
• الاكثار من تناول الوجبات السريعه التي تحتوي علي الكثير من الدهون الضاره بالجسم .
• الاعتياد علي تناول بعض العاقير الطبيه التي تزيد من الوزن مثل الكورتيزون .

مميزات تناول حبوب جلوكومانان :

• تساعد تلك الحبوب علي انقاص الوزن بشكل فعال نظرا لانخفاض مستوي الشهيه التي توفره .
• تحتوي تلك الحبوب علي بريبيوتيك طبيعي تساعد علي معادله كميه البكتيرا النافعه و الضاره داخل المعده مما يساعد في سهوله الهضم .
• يساعد الجلوكومانان علي تقليل الشعور بالامساك و تلين الامعاء الغليظه لاخراج الفضلات الناتجه عن الطعام .
• يتميز بقدرته الهائله علي خفض نسبه الكوليسترول داخل الدم مما يقلل من خطر الاصابه بامراض القلب المزمنه .
• يساعد في التحكم في مستوي السكر بالدم و معادلته للسيطره علي هضم السكريات داخل المعده و منع الاصابه بغيبوبه السكر الخطره .
• امكانيه عدم تناول الحبوب بطريقه مباشره و تناولها عن طريق وضعها داخل العصائر و المشروبات .
• يعتبرالجلوكومانان امن الي حد كبير عند استخدامها مبودره و ليست حبوب .

كما يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن :  افضل حبوب تخسيس في الصيدليات النهدي 

مشاكل استخدام حبوب الجلوكومانان للتخسيس :

• تعتبر تلك الحبوب خطره علي الاطفال و صغار السن حيث قد تؤي الي اختناق نتيجه انسداد المرئ .
• كثره الشعور بالانتفاخ الزائد .
• الافراط في تناول تلك الحبوب دون اشتشاره طبيه قد يؤدي الي هبوط حاد في الدوره الدمويه و الاصابه بازمه قلبيه حاده .

• التجربه الاولي : تقول احدي السيدات انها كانت تعاني من مشكله السمنه المفرطه ، وقد حاولت اكثر من مره لاعتماد عل طرق الرجيم القاسيه لانقاص وزنها و حرق الدهون لكنها لم تستطيع المشي علي تلك الرجيم ، حتي قرات عن تلك الحبوب من خلال بعض مواقع التواصل الاجتماعي ،ثم استخدمت تلك الحبوب لفتره و قد لاقت نجاح باهر لتلك الحبوب نتيجه زياه الشعور بالشبع و عدم الحاجه للطعام مما ادي الي الحصول علي جسم مثالي و رشيق و خال من الدهون .
• التجربه الثانيه : تقول اخري انها اقدمت علي شراء تلك الحبوب علي الرغم من عدم زياده وزنها و لكن من اجل فضولها لمعرفه مدي تاثير تلك الحبوب علي الوزن ، حيث انتظمت علي تناول الحبوب ، مما ادي الي انخفاض وزنها الي 55 كيلو جرام ، نتيجه حاله الشبع الدائمه ، و لكنها تقول ان الحبوب ليست السبب الوحيد لذلك انما الحاله الوهميه للمخ بقدره الحبوب علي تقليل الشهيه كانت السبب الاكبر في ذلك .