تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش ؛ يعد القشر واحد من العناصر المتعددة فى الأستخدامات و الفوائد و ذلك بسبب أنه يحتوى على الكثير من العناصر التى يحتاجها الجسم من أجل التخلص من المشاكل و الأمراض فى الجسم و لذلك من الممكن أستخدامه فى العمل على حرق الدهون التى تتراكم فى مناطق معينة من الجسم و لكن يجب أتباع نظام غذائى أيضا و العمل على ممارسة الرياضة و ذلك لأن قشر الرمان هو عامل مساعد من أجل زيادة حرق الدهون.

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش :

• و يعد الرمان من الفواكه المعروفة و التى تنتشر بكثرة فى المناطق التى تطل على البحر الأبيض المتوسط حيث ان البيئة هناك مناسبة لنشأته و هو من الأنواع التى تتمتع بالمذاق الجيد و هو عبارة عن حبيبات صغيرة حمراء اللون و هو يحتوى على الكثير من الفوائد.
• يحيط بالحبيبات من الخارج طبقة سميكة تعرف بالقشر و هى طبقة صلبة بعض الشئ تختلف عن القشر للفواكه الأخرى و هو أيضا يتمتع بالكثير من الفوائد المختلفة و لذلك كان يتم أستخدامه فى الطب القديم من أجل علاج العديد من الأمراض المختلفة.
• كما أن الرسول صلى الله عليه و سلم قد أوصى على أستخدام الرمان و القشر من أجل التدواى من الأمراض.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع قشر الرمان للمعده

فوائد قشر الرمان للتنحيف :

• يحتوى القشر على قيمة غذائية كبيرة يوجد فيها العديد من العناصر المختلفة و التى يحتاجها الجسم من أجل القيام بخسارة الوزن و المساعدة فى الحصول على الجسم المثالى.

1. حيث أنه يعمل على زيادة معدلات حراق الدهون المتراكمة فى مناطق معينة من الجسم مثل الأجناب و البطن و الفخاذ.
2. كما انه يحتوى على البعض من المركبات و التى تعمل على التخلص من الدهون بشكل سريع.
3. و يعمل أيضا على المساعدة فى تحويل السكر و الدهون المختزنة فى الجسم الى الأنسولين و الذى يعد من العناصر المهمة للجسم للتخسيس.
4. يعمل على المساعدة فى الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يعمل على قلة تناول الوجبات و عدم كثرة السعرات الحرارية.
5. كما أنه يساعد أيضا على التخلص من الكوليسترول الضار و الذى يؤثر فى الجسم و يؤدى الى الأصابة ببعض الأمراض.
6. يعمل على المساعدة فى تسهيل حركة الأمعاء مما يؤدى الى خروج الفضلات من الأمعاء بسرعة و عدم تراكمها.
7. العمل على المساعدة فى التحسين من عملية الهضم مما يؤدى الى تحقيق أقصى أستفادة من الطعام.
8. يعمل على المساعدة فى التخلص من البكتيريا التى تتراكم فى المعدة و تؤدى الى الكثير من الأضرار.
9. يستخدم من أجل التخلص من الأضطرابات التى تحدث فى المعدة مثل الأسهال.
10. يساعد فى التخلص من الجرثومة فى المعدة.

وصفات قشر الرمان للتخسيس :

• حيث أنه يوجد العديد من الوصفات المستخدمة من أجل التخلص من الكرش و العمل على حرق الدهون و التقليل من السعرات الحرارية فى الجسم مما يساعد على خسارة الوزن.

وصفة قشر الرمان مع الزنجبيل :

• حيث أن الزنجبيل يحتوى على العديد من العناصر و التى تعمل على زيادة معدلات حرقر الدهون بكثرة و لذلك فأن أضافته الى قشر الرمان مهم جدا من أجل سرعة خسارة الوزن.

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من قشر الرمان المجفف تقدر بملعقة واحدة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من الشاى الأخضر تقدر بنصف ملعقة كبيرة.
• يمكنك أحضار كمية من أوراق النعناع.
• و يمكنك أحضار كمية من الزنجبيل تقدر بملعقة واحدة كبيرة.

طريقة التحضير و الأستخدام :

1. حيث أنه يمكنك أحضار كمية من قشر الرمان المجفف و يتم وضعه فى أناء و أضافة باقى المكونات اليه.
2. و بعدها يمكنك رفعه على النار و تركه حتى الغليان تماما ثم بعدها يمكنك رفعه من على النار و تركه حتى يبرد قليلا و القيام بتصفيته و بعدها يمكنك القيام بتناوله.

وصفة قشر الرمان والعسل :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من قشر الرمان المجفف تقدر ب 4 ملاعق كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من العسل تقدر بملعقتين كبيرتين.

طريقة التحضير و الأستخدام :

1. حيث أنه يمكنك أحضار القشر و العمل على طحنه جيدا و بعدها يتم أضافة العسل أليه و يتم تقليبه جيدا من أجل الحصول على المزيج المناسب.
2. ثم بعدها يمكنك وضع هذا الخليط فى كبسولات صغيرة و يمكنك الحصول على كبسولة يوميا فى كل صباح.

وصفة مغلي قشور الرمان :

1. حيث أنه يمكنك أحضار كمية من قشور الرمان تقدر بحوالى ثلاثة حبات و يتم وضعها فى أناء.
2. و بعدها يتم أضافة البعض من الماء اليها و التى تقدر بحوالى ثلاثة أكواب تقريبا ثم يمكنك رفعه على النار و تركه حتى الغليان.
3. و بعدها يمكنك القيام برفعه من على النار و تصفيته و الحصول على الماء الناتج منه.
4. يمكنك تناول كوب كل منه فى الصباح على الريق.

اضرار تناول قشر الرمان :

• على الرغم من الفوائد المتعددة التى يحملها القشر الا أن الأفراط فى تناوله يؤدى الى حدوث العديد من المشاكل المختلفة و لذلك يجب عدم الأفراط فيه.

1. حيث أنه من الممكن أن يؤدى الى حدوث السيلان فى الأنف.
2. و يؤدى الى حدوث مشاكل فى الجهاز التنفسى مثل ضيق التنفس كما أنه أيضا يتسبب فى الحكة.
3. العمل على أحداث العديد من المشاكل فى المهبل  و حدوث ألتهابات فى الأعضاء التناسلية.
4. من الممكن أن يؤدى الى حدوث العديد من الميكروبات.

طريقة تحضير مسحوق قشور الرمان :

1. يمكنك أحضار كمية من القشور و القيام بتنظيفها و العمل على تركها فى الشمس مع عدم تعرضها للأتربة و ذلك حتى الجفاف تماما.
2. و بعدها يمكنك القيام بطحنه جيدا و ذلك عن طريق أستخدام المطحن الكهربائى من أجل الحصول على المسحوق المناسب.
3. بعدها يمكنك القيام بوضعه فى زجاجة محكمة الأغلاق أو يتم وضعها فى كبسولات بلاستيكية يمكنك الحصول عليها و تناولها فى الوقت الذى تريده.

و يمكنك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع قشر الرمان للوجه