تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت

تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت ؛ حيث أنه يعد أنه من أكبر المشاكل التى تواجه العديد من الأشخاص وخاصة من يعانوا من السمنة المفرطة و لكنه يظهر اكثر عند النساء من الرجال و يحاول الجميع التخلص منها بشكل نهائى من أجل الحصول على الجسم المناسب و الخالى من الدهون المتراكمة و هناك العديد من الطرق الطبيعية و التى تساعدك على التخلص منه.

تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت :

• حيث أن السيلوليت هو عبارة عن الدهون التى تتراكم بكثرة فى العديد من المناطق فى الجسم و تبدأ فى الترسب و التجمع معا و تؤدى الى تكون ندبات أو ثنيات أو جلد مترهل متشابه مع التجاعيد يتشابه الشكل الخارجى لها مع شكل البرتقالة.
• تتواجد فى البعض من المناطق الجسدية أكثر من غيرها مثل الأرداف و البطن و الذراعين.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع حبوب جلوكوفاج للتنحيف

أسباب الإصابة بالسيلوليت :

1. حيث أنها من الممكن أن تكون نتيجة العوامل الوراثية.
2. كما أنها من الممكن أن تكون نتيجة الأفراط فى تناول المأكولات الدهنية و التى تحتوى على الزيوت.
3. و أيضا الأفراط فى شرب المشروبات الكحولية و التقليل من شرب المياه.
4. كما ان أرتفاع مستوى الهرمونات و خاصة السيلوليت عند النساء عن المعدل الطبيعى يؤدى الى تكوينها.
5. و أيضا تناول الملابس الضيقة جدا و الغير مريحة جدا.
6. كما أن الأفراط فى تناول حبوب منع الحمل يؤدى الى حدوثها.

علاج السيلوليت :

• حيث أن هناك العديد من الطرق المختلفة و التى يمكنك أستخدامها من أجل العمل على حرق الدهون المتكتلة فى الجسم و التخلص منها.

تجربتي مع زيت القرفة للسيلوليت :

• حيث ان الزيت الذى يتم أستخراجه من القرفة يمتلك العديد من الفوائد المختلفة و ذلك لأنه يمتلك الكثير من العناصر المضادة للأكسدة.
• كما انها تعمل على التنشيط من الدورة الدموية و العمل على التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم.
• و تؤدى أيضا الى العمل على الحصول على بشرة فى منتهى النضارة و النعومة.
• حيث انه يمكنك وضع البعض من الزيت على المنطقة المصابة و العمل على تدليكها بأستخدام الحركات الدائرية و الضغط عليها و الأستمرارية لمدة من الوقت.

علاج السيلوليت بالاعشاب البحريه :

• حيث ان أستخدام الأعشاب البحرية بطريقة منتظمة تعمل على التحسين من الجسم و تعمل على التنيط من الدورة الدموية مما يؤدى الى أحتراق الدهون و التخلص من السموم الضارة.
• كما انها تعمل على التحسين من المظهر الخارجى للبشرة و تعمل على التقشير للجلد الميت.

الطريقه :

1. حيث أنه يمكنك وضع البعض من الأعشاب البحرية مع ملح البحر و البعض من زيت الزيتون معا و خلطهم جيدا.
2. و بعدها يتم وضع الخليط على المنطقة التى يتراكم فيها السيلوليت والتدليك لمدة تصل الى حوالى 10 دقائق.
3. ثم بعدها يمكنك غسل الجسم و وضع كريم مرطب.
4. و يمكنك أستخدام هذه الطريقة مرة فى اليوم الواحد و حتى تتحسن النتائج.
5. كما انه يمكنك الأحتفاظ بالباقى من الخليط فى برطمان و أعادة استخدامه مرة أخرى.

الفلفل الحريف في علاج السيلوليت :

• حيث انه واحد من العلاجات المستخدمة من أجل التخلص من السيلوليت و العمل على الحرق من الدهون المتراكمة فى الجسم.
• حيث انه من المواد الطبيعية التى تعمل على الرفع من معدلات درجة الحرارة فى الجسم والعمل على التنشيط الدورة الدموية و التحسين من عملية التمثيل الغذائى.
• و العمل على المساعدة فى التقشير من الجلد الميت و السموم التى تتراكم فى الجسم.

الطريقه :

1. حيث انه يمكنك وضع ملعقة من الفلفل الحار مع ملعقة من الزنجبيل مع اضافة عصير من ليمونة واحدة و يتم أضافة كوب من الماء الدافئ أليهم و التقليب الجيد من أجل الحصول على الخليط المناسب.
2. و يمكنك تناول هذا الخليط مرتين فى اليوم الواحد من اجل التخلص السريع من الدهون.

خل التفاح و علاج السيلوليت :

• حيث ان خل التفاح هو واحد من العلاجات المنزلية القوية و التى تتمتع بالعديد من الفوائد المختلفة و هو يحتوى على العديد من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم و الماغنسيوم و الكالسيوم و التى تساعد على التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم.
• و أيضا تعمل على المساعدة فى التخلص من الماء الذى يظهر فى الجسم.

الطريقه :

1. حيث انه يمكنك وضع حوالى ربع كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء مع أضافة العسل الأبيض و التقليب الجيد.
2. و بعدها يتم تطبيقه على المنطقة المصابة و التدليك المستمر و الجيد و يتم تركه مدة تصل الى حوالى نصف ساعة فقط.
3. ثم بعد ذلك يمكنك غسل المنطقة المصابة عن طريق أستخدام الماء الدافئ.
4. و يمكنك أستخدام هذه الطريقة مرتين فى اليوم الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج.

بودره القهوه لعلاج السيلوليت :

• حيث انه من الممكن أستخدام التفل الناتج عن القهوة أو شراء بودرة القهوة الجاهزة و هى تحمل معها العديد من الفوائد المختلفة فهى تعمل على المساعدة فى التخلص من الجلد الميت.

الطريقه :

1. حيث أنه يمكنك وضع ربع كوب من بودرة القهوة مع كمية من السكر تقدر بحوالى ثلاثة ملاعق و كمية من زيت جوز الهند تقدر بملعقتين و التقليب الجيد.
2. و بعدها يتم تطبيقه على المنطقة المصابة و التدليك المستمر و الجيد و الضغط على تلك المنطقة باليدين.
3. يمكنك أستخدام هذه الطريقة حوالى 3 مرات فى الأسبوع.

علاج السيلوليت بزيت العرعر :

• حيث أنه يعمل على المساعدة فى التقليل من كميات السوائل التى تتراكم فى الجسم والتخلص من السموم نهائيا.

الطريقه :

1. يمكنك وضع كمية من زيت العرعر تقدر بحوالى 15 نقطة مع كمية من زيت الزيتون تقدر بحوالى ربع كوب و خلطهم جيدا.
2. و بعدها يتم تطبيقه على المنطقة المصابة و التدليك المستمر و الجيد لمدة تصل الى حوالى 10 دقائق.
3. يمكنك أستخدام هذه الطريقة حوالى 3 مرات فى الأسبوع.

علاج السيلوليت بزيت الخروع :

• حيث أنه أحد أنواع الزيوت التى تساعد على التخلص من السيلوليت الذى يتراكم فى الجسم فهو يمتلك العديد من الفوائد المختلفة.

الطريقه :

1. حيث أنه يمكنك تدفئة كمية من الزيت على النار تقدر بملعقة واحدة.
2. و بعدها يتم تطبيقه على المنطقة المصابة و التدليك المستمر و الجيد و الضغط على تلك المنطقة باليدين لمدة تصل الى حوالى 20 دقيقة.
3. و بعدها يمكنك أستخدام الماء الدافئ من أجل تنظيفها.

علاج السيلوليت بزيت جوز الهند :

• حيث أن زيت جوز الهند يحتوى على الكثير من العناصر المفيدة للجسم و التى تساعد على تكسير الدهون و يمكنك تسخين البعض منه و العمل على تطبيقه على المنطقة المصابة و التدليك بها جيدا.
• و بعدها يمكنك ترك الزيت حتى يمتصه الجلد نهائيا و يمكنك أستخدام الطريقة بشكل يومى حتى تحصل على أفضل النتائج.

و يمكنك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة التعرف على تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع الدراجة الثابتة للافخاذ