تجارب البنات مع زيت الزيتون للتخسيس

حيث أن هناك البعض من الأفراد من يعانون من الزيادة من الوزن فى الجسم بشكل كبير فى البعض من المناطق و ذلك بسبب تراكم كميات كبيرة من الدهون فيها و التى تؤدى إلى بروز أجزاء الجسم و لذلك يلجأ البعض إلى أستخدام البعض من الطرق المختلفة و ذلك من أجل العمل على التقليل من الوزن الزائد و الحصول على الجسم المثالى و لذلك تتسائل البعض من الفتيات عن تجارب البنات مع زيت الزيتون للتخسيس و الذى يعد أنه أحد أفضل الأنواع التى يتم أستخدامها كثيرا من أجل العمل على الرفع من معدلات الأحتراق فى الجسم و العمل على خسارة تلك الدهون سريعا.

تجارب البنات مع زيت الزيتون للتخسيس :

  • حيث أن زيت الزيتون هو أحد أنواع الزيوت النباتية و التى يتم أستخدامها كثيرا فى البيوت بشكل كبير و هو يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المختلفة و التى تعمل على المساعدة فى التقليل من الوزن الزائد فى الجسم و الحصول على الجسم المثالى.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجارب البنات مع السمسم لزيادة الوزن

من جربت زيت الزيتون ونحفت

من جربت زيت الزيتون ونحفت :

  • حيث أن هناك العديد من الأشخاص من قاموا بأستخدام الزيت زيتون من أجل العمل على التنحيف للجسم و التخلص من الدهون التى تتراكم فى الجسم و العمل على الرفع من معدلات الأحتراق للدهون التى تتراكم فى الجسم و ذلك من أجل الأستفادة من المكونات التى تحتوى عليها و التى تعمل على التحسين من الجهاز الهضمى و الرفع من معدلات الأحتراق بشكل كبير.

فوائد زيت الزيتون للتنحيف :

  1. حيث أنه يعمل على المساعدة فى الرفع من معدلات الأحتراق للدهون التى تتراكم فى الجسم و خاصة مناطق البطن و الأرداف.
  2. و يعمل على المساعدة فى التقليل من الوزن بشكل كبير و الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة مما يؤدى إلى التقليل من الوجبات التى تتناولها.
  3. كما انه يعمل على المساعدة فى التنظيم من معدلات الكوليسترول فى الدم و هو الأمر الذى يؤدى إلى التسبب فى حدوث الحرق بشكل طبيعى و الحفاظ على الجسم من الأصابة بالعديد من الأمراض المختلفة.
  4. يعمل على المساعدة فى أمداد الجسم بالطاقة المناسبة من أجل العمليات الحيوية المختلفة و ذلك بسبب وجود العديد من العناصر المتنوعة.
  5. علاج العديد من المشاكل التى تحدث فى المعدة و التخلص من الألتهابات و التقليل من البكتيريا الغير نافعة التى تكون موجودة فى الجسم.
  6. المساعدة فى التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم و التى من الممكن أن تؤدى إلى التسبب فى حدوث المشاكل المختلفة.
  7. كما أنه يعمل على التخلص من العديد من المشاكل المختلفة و التى تحدث فى الجهاز الهضمى مثل عسر الهضم و الأمساك و الغازات و الألام التى تحدث فى القولون.
  8. و يعمل على المساعدة فى التنشيط من الدورة الدموية فى الجسم و الرفع من معدلات الأحتراق.

وصفات طبيعية لزيت الزيتون لإنقاص الوزن

وصفات طبيعية لزيت الزيتون لإنقاص الوزن :

  • حيث أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية و التى يمكنك أن تستخدم أى واحدة منها من أجل العمل على التقليل من الوزن بشكل كبير و الحصول على الجسم المثالى و التى تعمل على الرفع من معدلات الأحتراق للدهون :

وصفة زيت الزيتون والجنزبيل المطحون :

المكونات :

  • يمكنك أحضار كمية مناسبة من زيت الزيتون.
  • و يمكنك أحضار كمية من الزنجبيل البودر .

طريقة التحضير و الأستخدام :

  1. حيث أنه يتم وضع المكونات معا فى أناء واحد و العمل على التقليب جيدا و ذلك من أجل الحصول على المزيج المناسب.
  2. و بعدها يتم تطبيق هذا الخليط على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك جيدا بالشكل الدائرى و يتم تركه مدة من الوقت و بعد الإنتهاء يتم غسله من خلال أستخدام الماء.
  3. يمكنك أستخدام تلك الطريقة حوالى مرة واحدة بشكل يومى من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة.

زيت الزيتون والماء :

المكونات :

  • يمكنك أحضار كمية من زيت الزيتون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
  • و يمكنك أحضار كمية من ماء و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
  • يمكنك أحضار كمية من السكر و التى تقدر بالكمية المناسبة.

طريقة التحضير و الأستخدام :

  1. حيث أنه يتم العمل على تدفئة الماء قليلا و بعدها يتم أضافة باقى المكونات أليها و العمل على التقليب جيدا من أجل الحصول على المزيج المناسب.
  2. و بعدها يتم تناول هذا الخليط قبل البدأ فى تناول الوجبة بمدة تصل إلى حوالى 15 دقيقة.

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق عالم حواء :

المكونات :

  • يمكنك أحضار كمية من زيت الزيتون و التى تقدر بحوالى 6 ملعقة كبيرة.
  • و يمكنك أحضار كمية من ماء الورد و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
  • يمكنك أحضار كمية من الليمون الطازج و التى تقدر بحوالى 5 ملاعق كبيرة.
  • و يمكنك أحضار كمية من الكريم المرطب و التى تقدر بحوالى 4 ملاعق كبيرة.
  • يمكنك أحضار كمية من الجلسرين  و التى تقدر بحوالى 6 ملاعق كبيرة.

طريقة التحضير و الأستخدام :

  1. حيث أنه يتم وضع المكونات معا فى أناء واحد و العمل على التقليب جيدا و ذلك من أجل الحصول على المزيج المناسب و بعدها يتم عمل حمام مائى دافئ و ذلك حتى يصبح الخليط دافئ.
  2. و بعدها يتم تطبيق هذا الخليط على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك جيدا بالشكل الدائرى و يتم تركه مدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى ساعتين.
  3. بعد الإنتهاء يتم العمل على غسل المنطقة من خلال أستخدام الماء.
  4. يمكنك أستخدام تلك الطريقة حوالى 3 مرات فى الشهر الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة.

السكر وزيت الزيتون : 

المكونات :

  • يمكنك أحضار كمية من زيت الزيتون و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
  • و يمكنك أحضار كمية من السكر و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة صغيرة.
  • يمكنك أحضار كمية من الماء الدافئ و التى تقدر بحوالى 2 كوب.

طريقة التحضير و الأستخدام :

  1. حيث أنه يتم وضع المكونات معا فى أناء واحد و العمل على التقليب جيدا و ذلك من أجل الحصول على المزيج المناسب.
  2. و بعدها يتم تناول هذا الخليط قبل البدأ فى تناول الوجبة بمدة تصل إلى حوالى 20 دقيقة.
  3. يمكنك أستخدام تلك الطريقة حوالى 3 مرات فى اليوم الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع الشعير للتسمين

أضف تعليق

You cannot copy content of this page