تجاربكم مع شد الزنود

تعاني الكثير من النساء من مشاكل الجلد العديده نتيجه نقص الوزن بشكل مفاجئ عند الاعتماد علي بعض طرق الرجيم القاسيه ، و من اهم تلك المشاكل هي مشكله ترهل الذراعين و الفخدين ، حيث يصيح شكل الجلد سيئ للغايه مما يزيد من الحاله النفسيه السيئه للشخص خاصه بعد الارهاق و المشقه التي وجدها كي ينقص وزنه بهذا القدر ، لذلك سوف نوضح من خلال تلك المقاله (تجاربكم مع شد الزنود) و الطرق الطبيعيه للتخلص من تلك المشكله بشكل نهائي .

تجاربكم مع شد الزنود :

تتجه الكثير من النساء للقيام بالعمليات التجميليه للتخلص من مشكله تكون الزنود ، دون الانتباه للاثار الجانبيه الخطيره التي تنتج من مثل تلك العمليات ، حيث تؤدي الي حدوث بعض التشوهات بالجسم بالاضافه الي الندبات الكثيره الناتجه من الجرح ، لذلك يجب اتباع الطرق الطبيعه التي سوف نوضحها خلال المقاله (تجاربكم مع شد الزنود) لعلاج تلك المشكله ، حيث ان مثل تلك الطرق امنه و لا ينتج عنها اي آثار جانبيه .

تجاربكم مع شد الزنود

أسباب تكوين الزنود :

  • يعتبر كبر السن و العجز من اهم تلك الاسباب ، حيث يعتبر ترهل الجلد من اكبر اعراض الشيخوخه المبكره .
  • نقص الوزن بشكل كبير نتيجه استخدام احدي طرق الرجيم القاسيه مما يؤدي الي ترهل الجلد .
  • انتقال الجينات الوراثيه الخاصه بترهل الزند بين الاباء و الابناء .
  • حدوث خلل في افراز بعض الهرمونات الخاصه بالجسم ، و خاصه في حالات النساء الحوامل .
  • الاكثار من تناول الوجبات السريعه المليئه بالدهون الضاره مما ينتج عنه تراكم تلك الدهون في الكثير من المناطق .
  • يعتبر مشكله ترهل الزنود من الاثار الجانبيه الناتجه من عمليات التجميل الخاصه بشفط لدهون مثل النحت البارد بالليزر .
  • عدم الاهتمام بتناول كميات مناسبه من الماه طوال اليوم يؤثر علي الجلد و يؤدي الي حدوث الكثير من التجاعيد و التراهلات .

بعض الطرق الطبيعيه لشد الزنود :

توجد العديد من الطرق و الوصفات الطبيعيه التي تستخم للتخلص من مشكله ترهل الجلد بشكل امن و سريع ، و هم الاتي :

خلطه البيض و خل التفاح لشد الزنود :

  • احضري بيضه و قومي بوضه البياض جانبا داخل وعاء .
  • اضيفي الي الوعاء كميه من خل التفاح .
  • ضعي كميه من الزنجبيل الي الوعاء بشكل دقيق .
  • قلبي المكونات بشكل جيد حتي ضمان الحصول علي خليط متجانس .
  • افردي الخلطه علي منطقه الزنود ، ثم قومي بغطائها باستخدام اكياس نايلون او الاسترتش الخاص بحفظ الطعام .
  • نتيجه الغطاء المحكم للخلطه و الزنود سوف تنتج حراره تقوم برق دهون الزنود .
  • داومي علي استخدام الخلطه بشكل يومي لضمان افضل النتائج .

خلطه النشا و زيت الزيتون و العسل لشد الزنود :

  • قومي بوضع كميه من العسل و النشا و زيت الزيتون داخل وعاء .
  • قلبي المكونات بشكل جيد حتي ضمان تجانس الخليط .
  • افردي الخلطه علي منطقه الزنود و استخدمي اكياس نايلون او لفائف الاستريتش لتغطيه الخلطه .
  • الانتظار لمده نصف ساعه ثم ازاله بقايا الخلطه و التنظيف باستخدام الماء الدافئ .
  • داومي علي استخدام تلك الخلطه يومين بالاسبوع لمده شهر و استمتعي باختفاء تلك الزنود بشكل نهائي .

خلطه النشا و زيت الزيتون و العسل لشد الزنود

كما يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : تجربتي مع عملية شد الافخاذ 

خلطه البن و زيت الزيتون لشد الزنود :

  • قومي باضافه كميه من البن و زيت الزيتون داخل وعاء .
  • قلبي المكونات بشكل جيد حتي ضمان تجانس الخليط .
  • افردي الخلطه علي منطقه الزنود و استخدمي اكياس نايلون او لفائف الاستريتش لتغطيه الخلطه .
  • الانتظار لمده 45 دقيقه ثم ازاله بقايا الخلطه و التنظيف باستخدام الماء الدافئ .
  • داومي علي استخدام تلك الخلطه بشكل يومي لمده شهر و استمتعي باختفاء تلك الزنود بشكل نهائي .

خلطه الكركم لشد الزنود :

  • قومي بوضع كميه من الكركم داخل كوب يحتوي علي ماء حتي المنتصف .
  • قومي بالتقليب بشكل جيد حتي ضمان ذوبان الكركم داخل الماء .
  • افردي الخلطه علي منطقه الزنود و استخدمي اكياس نايلون او لفائف الاستريتش لتغطيه الخلطه .
  • الانتظار لمده 15 دقيقه ثم ازاله بقايا الخلطه و التنظيف باستخدام الماء الدافئ .
  • داومي علي استخدام تلك الخلطه بشكل يومي لمده اسبوعين و استمتعي باختفاء تلك الزنود بشكل نهائي .

طريقه ممارسه الرياضه للتخلص من الزنود :

  • الاعتماد علي استخدام الدمبلز بكلتا الذراعين مع ثني المفصل ، والقيام برفعه لاعلي و خفضه لاسفل لاكثر من مره يساعد علي حرق دهون الزنود و تقويه العضلات بتلك المنطقه ، مما يؤدي الي شد انسجه الجلد و اختفاء تلك التراهلات .
  • يعتبر ممارسه تمرين القرفصاء من اهم التمارين للتخلص من تلك المشكله بشكل نهائي ، كل ما عليك الا اتخاذ وضعيه القرفصاء و لا مانع من حمل وزن صغير جدا و ثني الذراعين ناحيه الصدر بالوزن لاكثر من مره اثناء القيام بالتمرين ،مما يؤدي الي شد التراهلات في الذراعين و الافخاد .

طريقه ممارسه الرياضه للتخلص من الزنود

كما يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : تجربتي مع عملية شد الزنود 

استخدام جراحه الليزر لشد الزنود :

  • تتجه الكثير من النساء للقيام بالعمليات الجراحيه من اجل التخلص من مشكله ترهل الجلد بشكل نهائي .
  • حيث يقوم الطبيب بتخدير المريض بشكل كلي او موضعي علي حسب الحاله .
  • يستخدم الطبيب الادوات الطبيه لعمل شق طولي او عرضي علي حسب الحاله و المنطقه .
  • يقوم الطبيب بشد الجلد بشكل غايه في الدقه لمنع حوث تشوه بعد انتهاء العمليه
  • يقوم الطبيب بازاله الجلد الزائد باستخدام مشرط طبي و استخدام تقنيه الليزر لغلق الجرح بشكل تجميلي حتي لا يحدث تشوه للجلد .
  • يجب مراعاه التطهير الدوري للجرح لضمان عدم الاصابه باي عدوي .

استخدام جراحه الليزر لشد الزنود

نصائح للحمايه من ترهلات الذراعين و الافخاد :

  • الاهتمام بتناول الطعام طبقا لنظام غذائي تحت اشراف طبيب مختص .
  • الاهتمام بشرب كميات كبيره من المياه علي مدار اليوم لمنع جفاف الجلد .
  • ممارسه الرياضه بشكل منتظم لحرق الدهون المتكونه بشكل سريع .
  • الابتعاد عن بعض العادات السيئه مثل التدخين و المشوبات الكحوليه .
  • الابتاعد عن تناول الوجبات السريعه التي تحتوي علي كميات كبيره من الدهون الضاره .

نصائح للحمايه من مشاكل ترهل الجلد

كما يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : تجارب المشد الثلاثي 

 

 

أضف تعليق

You cannot copy content of this page