كيفية التخلص من ريحة العرق ؛ رائحه العرق من الاشياء المزعجه التي تؤدي الي احراج صاحبها وسط الاصحاب و الاقارب بأختلاف النسب . حيث تتغير نسبه التعرق و رائحته علي حسب طبيعه جسم الشخص . و لذلك سوف نقدم اليكم العديد من النصائح الهامه التي تساعد علي التخلص من ريحه العرق بشكل نهائي بطرق طبيعيه و مميزه و غير ضاره نهائيا للجسم . بجانب ذلك انها غير مكلفه نهائيا و تعتبر من الوصفات الفعاله بشكل سحري و فوري . و تعتبر رائحه العرق ناتجه بشكل اساسي من تكوين البكتيريا في الاماكن الرطبه التي يزداد فيها التعرق . و لذلك سوف نعرض اليكم الكثير من النصائح الهامه التي يجب عليكم اتباعها لتقليل رائحه العرق حتي اختفائها نهائيا . لذلك يمكنكم الاستفاده بالعديد من الوصفات عبر موقع تدوينات .
كيفية التخلص من ريحة العرق
تعد رائحه العرق من المشكلات المزعجه التي تواجه الجميع و خاصه مع ارتفاع درجات الحراره في فصل الصيف . حيث تختلف الاسباب من شخص الي اخر لكن تظل المشكله الاساسيه هي الرائحه الكريهه التي يسببها العرق . و من الممكن ان تكون الاسباب الرئيسيه في ريحه العرق هي اسباب صحيه . لذلك يجب عليكم التأكد من اسباب هذه المشكله قبل استخدام اي من الوصفات الطبيعيه للتأكد من فاعليتها . حيث يمكن ان يكون السبب خلل في غده ما مثل الغده الدرقيه او الغدد العرقيه المسؤله عن العرق . و لذلك نقدم اليكم بعض النصائح الهامه التي يجب اتباعها للتخلص من رائحه العرق التي تسبب الاحراج للكثيرين .
اهم النصائح للتخلص من رائحه العرق
يجب اولا ان نتعرف علي اهميه العرق و سبب خروجه من الجسم و ما يتكون منه ايضا قبل التعرف علي النصائح الهامه للتخلص من الرائحه المزعجه المتسبب بها . العرق هو عباره عن افرازات تخرج من الجلد تتكون من الاملاح و المياه الزائده عن حاجه الجسم و السموم ايضا . و هذه اهم وظائفه كما انه يعمل فور خروجه و تبخره علي تلطيف درجه حراره الجلد . لكن ما يسبب الرائحه هي خروج العرق في الاماكن التي تعتبر بيئه رطبه و مناسبه لتكوين البكتيريا و هذا ما يتسبب في الرائحه الكريهه و اليكم بعض النصائح الفعاله للتخلص من الروائح :
- يجب ارتداء الملابس الفضفاضه و المريحه و التأكد من انها قطنيه
- تجفيف لمناطق التي يكثر فيها التعرق بشكل مستمر
- النظافه الشخصيه اي الاستحمام 3 مرات اسبوعيا
- استخدام الصابون مضاد للبكتيريا و الابتعاد عن استخدام الشامبوهات الكيماويه
- تقليل تناول المشروبات الساخنه التي تساعد علي ارتفاع درجه حراره الجسم
- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعه
- ازاله الشعر الزائد في منطقه الابطين و البيكيني
- الابتعاد عن تناول الاطعمه التي تحتوي علي البصل و الثوم و التوابل الحاره
- استخدام مزيل عرق مناسب للجسم و التأكد من وضعه علي بشره نظيفه
- شرب العصائر الطبيعيه التي تساعد علي تعطير رائحه الجسم بشكل تلقائي
- الابتعاد عن ارتداء الاقمشه التي تحتوي علي نايلون او بوليستر
- تجنب ارتداء الملابس مبلله و تغيريها فور التعرق
- تغير الملابس الداخليه فور العوده الي المنزل
- الذهاب الي الطبيب فور الشعور بزياده نسبه التعرق بشكل غير طبيعي
- الاكثار من شرب المياه لاعطاء الجلد مظهر صحي و التخلص من الرائحه
- الاهتمام بالاغذيه المفيده و اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسه الرياضه بشكل يومي للحفاظ علي الوزن من السمنه
وصفات للتخلص من رائحه العرق
نقدم اليكم من خلال هذه الفقره مجموعه من الوصفات الطبيعيه و الصحيه الامنه بشكل كبير علي الجسم . و تساعد علي افادته في الكثير من الامور بجانب انها غير مكلفه نهائيا و متوفره ع عكس الكريمات الطبيه .
1- وصفة بندق الساحره
يعتبر من النباتات الفعاله و التي اثبتت قدرتها بشكل كبير في القضائ علي ريحه العرق بشكل سحري . حيث يحتوي علي مضادات البكتيريا التي تعمل في الفضاء عليها و بالتالي القضاء علي البكتيريا بشكل تدريجي .
المكونات :
- بعض من نبات بندق الساحره
- الماء الدافئ
طريقه التحضير :
- وضع النبات في الماء الدافئ
- نقعه لمده 10 دقائق
- استخدام الماء في غسل المنطقه جيدا
2- وصفة الخل الابيض او خل التفاح
يعتبر الخل حل امثل لهذه المشكله حيث يساعد علي خفض الاس الاهيدروجيني مما يؤدي الي عدم توفر اي بيئه خصبه للبكتيريا حيث لا تنمو في الحموضه
طريقه الاستخدام :
يمكن خلطها بالماء و الاستحمام به و يمكن ايضا نثر بعض من قطرات الخل علي منطقه الابطين لكن ليس بعد ازاله الشعر مباشره . و من الامن تجربته علي الايد اولا للتأكد من عدم حساسيه الجلد .
و بذلك نكون قد قدمنا اليكم مجموعه من الوصفات الطبيعيه المميزه الطبيعيه و أمنه علي الجلد يمكنكم استخدامها بشكل بسيط و سهل . كما يمكنك ايضا متابعه المزيد عن طريق قراءة كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة طبيعيا و كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيا .