عشبة تبرز معالم الانوثه ؛ حيث أن هناك البعض من الفتيات التى تعانى من مشكلة النحافة و عدم أبراز معالم الأنوثة و قد يحدث هذا نتيجة نقص هرمون الأستروجين فى الجسم و لكن توجد العديد من الأعشاب و التى تحتوى على قيمة غذائية عالية و فى بعض الأحيان تحتوى على هرمون الأستروجين بنفس تكوينه و الذى يعمل على المساعدة فى ظهور معالم الأنوثة و لكن بعد فترة من الوقت من الأستخدام المنتظم.
عشبة تبرز معالم الانوثه :
- حيث أن هناك البعض من الأعشاب و التى تحتوى على العديد من العناصر و التى تعمل على زيادة مستوى هرمونات الأستروجين فى الجسم و هو الهرمون المسئول عن الأنوثة فى جسم المرأة.
- حيث ان هرمونات الأنوثة هى المسئولة عن تكوين المبايض و الجهاز التناسلى بأكمله كما أنها تعمل على تشكيل جسم المرأة و أبراز الثدى و المؤخرة.
- و عندما تقل تلك الهرمونات فى الجسم تؤدى الى الأخلال بالعديد من المناطق المختلفة و تؤدى الى تقليل مناطق أبراز الأنوثة
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع حبوب الانوثه
أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجين :
- حيث ان هناك البعض من الأعشاب الطبيعية و التى تستخدم من أجل الرفع من مستوى هرمونات الأنوثة فى الجسم مما يؤدى الى زيادة بعض المناطق و التى تعمل على أبراز الأنوثة.
العرق السوس :
- حيث أنه يحتوى على مجموعة من العناصر المغذية و التى تحتوى على البعض من العناصر الكيميائية و التى تؤدى الى تنشيط العديد من المناطق فى الجسم.
- حيث انها تعمل على علاج أضطرابات الدورة الشهرية و فترة ما بعد الطمث.
- يعمل على التخفيف من الهبات الساخنة التى تظهر بعد بعد فترة الطمث.
- كما أنها تعمل على زيادة الحيوية و النضارة على البشرة و العمل على تفتيحها.
- كما أنها تعمل على التخلص من النمش و الكلف و البقع الداكنة.
- و تعمل على المساعدة فى التخلص من البثور و حبوب الشباب.
- كما أنه يعمل على تحفيز الرغبة الجنسية عند المرأة و التخلص من البرود الجنسى.
- يعمل على المساعدة على تغذية الشعر و تقويته.
- كما أنه أيضا يعمل على المحافظة على الشعر و صحته.
- و يساعد على التخلص من الفطريات و البكتيريا التى تترسب على فروة الرأس.
- كما أنها تساعد على التخلص من القشرة و زيادة كثافة الشعر و علاج مشكلة التساقط.
- يعمل على حماية العظام و تقويتها.
حشيشة الملاك :
- حيث أنها تعد من الأعشاب التى تحتوى على كميات من هرمون الأستروجين و هى يعد لها دور كبير فى تقوية عضلات الرحم و تنظيم الدورة الشهرية.
- كما أنه يمكنك أستخدامها أثناء فترات الحمل من أجل الحماية من التعرض للأجهاض.
عشبة الدميانة :
- حيث أن تلك العشبة تعمل على زيادة معدلات هرمونات الأنوثة كما أنها تساعد على تحفيز العملية الجنسية عند النساء.
برسيم المروج :
- حيث أنها تحتوى على أحدى المواد التى تتشابه مع تكوينات هرمون الأستروجين وهى يطلق عليها ايزو فلوفينز.
- و هى تعمل على علاج مشاكل الدورة الشهرية و العمل على تقليل الأضطرابات.
الشمر :
- حيث أنها تحتوى على العديد من العناصر و التى تحمل معها قيمة غذائية كبيرة و تعمل على زيادة الرغبة الجنسية و تحفيز هرمونات الأنوثة من أجل الزيادة.
البردقوش :
- حيث أن تلك العشبة تعمل على تحقيق التوازن بين الهرمونات فى جسم المرأة و هى أيضا تعمل على علاج المشاكل و الأضطرابات التى تحدث بسبب الدورة الشهرية.
عشبة كف مريم :
- حيث انها تعد من الأعشاب الهامة فهى تحتوى على الأستروجين بشكل طبيعى و الذى يستخدم من أجل علاج العديد من المشاكل التى تصيب النساء و منها العقم و زيادة معالم الأنوثة.
الوصفة السحرية لزيادة هرمون الانوثة :
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من الماء تقدر ب2 كوب.
- و يمكنك أحضار كمية من الحلبة تقدر بكوب.
- يمكنك أحضار كمية من النعناع.
- يمكنك أحضار كمية من اليانسون تقدر بملعقة واحدة.
- و يمكنك أحضار كمية من الشمر تقدر بملعقة واحدة.
- يمكنك أحضار كمية من بردقوش تقدر بملعقة واحدة.
- يمكنك أحضار كمية من الكراوية تقدر بملعقة واحدة.
- و يمكنك أحضار كمية من مريمية تقدر بملعقة واحدة.
- يمكنك أحضار كمية من عرقسوس تقدر بملعقة واحدة.
- يمكنك أحضار البعض من فول الصوجا.
طريقة التحضير و الأستخدام :
- حيث أنه يمكنك وضع المكونات معا فى أناء واحد و يتم رفعهم على النار و تركها حتى الغليان مدة تصل الى حوالى ربع ساعة.
- و يمكنك رفعه من على النار و تصفيته و تناوله.
- يمكنك تناول هذا الخليط مرتين فى اليوم الواحد مرة فى الصباح و الثانية فى المساء و ذلك لمدة ثلاثة أسابيع متتالية و ذلك من أجل ظهور أفضل النتائج فى أسرع وقت ممكن.
- و يجب ألا يتم أضافة العرقسوس فى حالة المرأة التى تعانى من مرض الضغط.
أطعمة تساعد على زيادة هرمون الأستروجين :
- حيث أن هناك بعض الفواكه التى تساعد على زيادة هرمونات الأنوثة مثل التوت و الخوخ و الفراولة.
- كما ان هناك البعض من الخضروات مثل الملفوف و البقطين و الطماطم و البروكلى و القرنبيط و الجزر.
- و بعض من البروتينات مثل اللحم البقرى و الكبدة.
- و بعض المأكولات مثل الأفوكادو و المكسرات و اللوز و غيرها.
نصائح لزيادة هرمون الأنوثة :
- يمكنك الحرص على تناول 2 كوب من القهوة فى اليوم الواحد بشكل يومى.
- الأبتعاد عن التدخين و المشروبات الكحولية.
- ممارسة الرياضة بصورة منتظمة مع الأبتعاد عن الرياضات العنيفة.
- أتباع نظام غذائى صحى يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن اللازمة للجسم.
- و يمكنك من خلال قراءة المقالة التعرف على عشبة تبرز معالم الانوثه.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع حبوب الاستروجين