اماكن بيع براعم البروكلي ؛ حيث يحتاج الأنسان دائما الى تحسين صحته و حماية الجسد و الوقاية من المخاطر التى أصبحت تتواجد و تتزداد على مدار العصور ، حيث تنوعت الأمراض منذ العصور الجاهلية الى الأن و بعضها لم يكتشف له علاج حتى الأن و بعض الأمراض يمكن علاجها من خلال بعض الأعشاب الطبيعية و التى يمكن زراعتها بمنتهى السهولة و فى أى مكان ، و يعتبر البروكلى من النباتات التى تستخدم للوقاية من العديد من الأمراض و قد أوصى العلماء بأستخدامها و ذلك نظرا لتعدد فوائدها .
اماكن بيع براعم البروكلي :
- البروكلى هو أحد النباتات التى يمكن زراعتها و هو من الخضروات المشهورة لأنها تحتوى على عدة فوائد لتنظيم صحة الأنسان .
- تعد تلك البراعم من فصيلة الكرنب و ما يشابهه .
- عرفت تلك البراعم منذ العصور القديمة و قد أشتهرت خلال عصر الرومان ، و هى لها طعم يشبه طعم الفجل قليلا .
- يعتبر الموطن الأصلى له هو شرق البحر المتوسط و أسيا .
- تتعدد القيمة الغذائية للبروكلى حيث يتكون من البروتين و الدهون و الألياف و بعض من العناصر المعدنية و العديد من الفيتامينات و الأحماض ومضادات الأكسدة .
- تتعدد الأسماء المختلفة له مثل القنبيط الأخضر و القنبيط الأسود .
- من الممكن تواجده فى الأسواق على شكل كبسولات فهى تعد من المكملات الغذائية للجسم .
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : مين جربت بذور الشيا
فوائد براعم البروكلي :
- تعمل على الحفاظ على القلب و مساعدته على القيام بالوظائف الحيوية له .
- أمكانية خفض ضغط الدم العالى .
- لديها القدرة على الحفاظ على نسبة وجود السكر فى الدم .
- تعمل على خفض مستوى الدهون الثلاثية فى الجسم .
- تقلل من أخطار التعرض للسكتة الدماغية .
- تعد من المواد المضادة للألتهاب حيث أنها تحتوى على مضادات للأكسدة .
- تعمل على تقوية الجهاز المناعى و الحفاظ عليه .
- تعد من العناصر الهامة للحفاظ على المعدة و المشاكل الخاصة بالجهاز الهضمى .
- و تعمل أيضا على القضاء على جرثومة المعدة .
- و يمكنها أيضا أن تقضى على بعض الأمراض الخطيرة مثل سرطان المعدة و القولون و المستقيم .
- و تعمل أيضا على علاج العديد من الأنواع الأخرى من مرض السرطان.
- تعد من الخضروات التى يستفيد منها الحوامل حيث أنها تعمل على نمو الجنين بشكل جيد .
- و تحافظ على الجنين من عدة أمراض منها التوحد .
- تحتوى على فيتامينات تحافظ على البشرة و نضارتها .
- و تعمل أيضا على مقاومة التجاعيد و أثار الشيخوخة .
- تقلل من التعرض لمرض الزهايمر .
- تعمل على زيادة معدلات التركيز و الحفاظ على الذاكرة .
- تعمل على زيادة وضخ الأكسجين فى الجسم .
- تعمل على الحفاظ على الرئة من الأمراض التى قد تصيبها .
أضرار براعم البروكلي :
ليس له أى أمراض أو نتائج سلبية عنه الا فى بعض الحالات النادرة جدا و ينتج عنه حدوث :
- قد ينتج عنه ظهور الحساسية على الجلد على هيئة الأحمرار أو تهيج الجلد .
- من الممكن أن ينتج عنها بعض الأنتفاخات أو الغازات .
- قبل تناولها يجب أستشارة الطبيب لأنه من الممكن أن تتفاعل مع بعض أنواع العلاج .
- من الممكن أن يساهم فى تجلط الدم و ذلك بسبب وجود فيتامين K .
- يجب تناول كمية قليلة منه حتى لا تصاب الغدة الدرقية بالأضرار .
طريقة أستعمال البروكلي :
- يمكن أضافة البراعم النباتية الى السلطة أو أطباق الشوربة .
- يمكن تناول تلك البراعم على هيئة كبسولات .
أماكن تواجد البروكلى :
- من الممكن أيجادها فى بعض المواقع الألكترونية مثل سوق .
- من الممكن أيجادها فى بعض أماكن العطارة الكبيرة .
- من الممكن أيجادها أيضا فى أماكن التى تعمل فى مجال العلاج بالأعشاب .
- من الممكن أيجادها فى بعض المنافذ الزراعية الخاصة بمدارس الزراعة .
- و من الممكن أيجاد تلك الكبسولات فى الصيدليات أو منافذ بيع الأدوية .
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : مين جربت حبوب برايورين