للكركم العديد من الفوائد الصحية و الاستخدامات ولكن يجب ان تفرقي بين الكركم المستخدم كتوابل للطعام و كركم الجسم المعروف بكركم الاروماتيكا او الكركم العطري و هو عبارة عن نبتة دوائية لها ساق و أرضية وتمتاز ساقه برائحة زكية وسوف نتناول البحث عن كيفية استخدام الكركم لتبييض الجسم و طرق و وصفات لاستخدام الكركم في التبيض كما سنعرف العديد من الفوائد الصحية الخاصة بالكركم .
كيفية استخدام الكركم لتبييض الجسم
يستخدم الكركم للحصول على بشرة بيضاء لما يحتويه من خصائص تعمل على تقليل انتاج الميلامين المسبب الرئيسي لتغميق لون البشرة.
كما يعمل الكركم على تقليل وجود حب الشباب وازالة البثور السوداء لما له من قدرة على قتل البكتيريا و الفطريات و احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على بناء الكلوجين ويحافظ على مرونة الجلد و يحتوي على فيتامين ” ب ” الذي يساعد على تجديد الخلايا الجلدية كما يحتوي على البوتاسيوم الذي يرطب البشرة .
اقرأ ايضاً : كيفية استخدام القهوه الخضراء للتخسيس
طريقه عمل خلطات من الكركم لتبيض الجسم
توجد العديد من الطرق المستخدمة للتبيض بواسطه استخدام الكركم و من هذه الطرق :
كيفية استخدام الكركم واللبن لتبيض الجسم
- يتم خلط ملعقه كبيره من الكركم مع كوب من اللبن حتى يتجانس الخليط.
- يوضع الخليط على الوجه لمدة ساعة باستخدام اليد او فرشاة الوجه.
- يغسل الوجه بماء فاتر و اذا ظل لون الوجه اصفر نقوم بمسح الوجه بقطنة مبللة باللبن
- تكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على النتائج المطلوبة
- تساعد هذه الطريقة على علاج حب الشباب و ازالة البثور و إزالة التصبغات و البقع السوداء .
كيفية استخدام الكركم والدقيق لتبيض الجسم
- يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع ملعقة كبيرة من الكركم و مع كمية مناسبة من الماء او الزبادي حتى يكون الخليط على شكل عجينة
- يفرك الخليط في الوجه جيدا
- يترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة
- نكرر العملية من مرتين الى ثلاث مرات أسبوعياً حسب الحاجة.
- هذا المزيج ممتاز جدا لتنظيف البشرة و يساعد على نضارتها و ترطيبها
اقرأ ايضاً : كيفية استخدام القسط الهندي للتنحيف
كيفية استخدام الكركم والخيار لتبيض الجسم
- يتم خلط معلقتين من عصير الخيار مع نصف ملعقه من الكركم و يمكن إضافة ملعقة من عصير الليمون.
- يفرك الخليط في الوجه لمدة خمس دقائق
- يترك الخليط على الوجه لمدة ساعة كاملة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً
- يمنع الخيار تكون علامات تقدم سن البشرة و يساعد مع الكركم على تفتيح البشره
كيفية استخدام الكركم والعسل لتبيض الجسم
- يتم خلط ملعقتين من العسل مع ملعقة من الكركم.
- نقوم بوضع الخليط على البشرة ونتركه لمدة نصف ساعة.
- تكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً حسب الحاجة
- يساعد العسل على تقليل حرقة الشمس بينما يساعد الكركم على تفتيح البشره و اخفاء الندوب
- يمكن أيضا إضافة الزبادي او الصبار او اليمون الى نفس الخليط للحصول على نتائج أفضل .
كيفية استخدام الكركم وارز بودر لتبيض الجسم
- يتم خلط ملعقتين من بودر الارز مع ملعقة من الكركم مع كمية مناسبة من الماء حتى يصبح الخليط عجينة.
- يوضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة
- يشطف الوجه بالماء الفاتر
- نكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً
- يمكن اضافه كلا من العسل و الحليب او الزبادي و زيت الزيتون لتحسين النتائج و سرعتها .
اقرأ ايضاً : كيفية استخدام الحلاوه للمنطقه الحساسه
نصائح حول استخدام الكركم لتبيض الجسم
- يمكن ان يسبب الكركم بقع في اليد او الملبس نظرا لكونه صبغة طبيعية لذلك يجب ارتداء ملابس قديمه عند استخدامه .
- كما يجب خلط الماسكات في اطباق من السيراميك و البروسلين حتى يسهل غسل الاطباق.
- عند استخدام الكركم يمكن ان يترك لون على البشرة و نتخلص من هذا اللون عن طريق فرك الجلد بقطنة بيضاء مبللة
- كما يجب التوقف عن استخدام المستحضرات الكيميائية و عدم خلطها مع الكركم.
- عمل إختبار حساسية للتأكد من عدم وجود حساسية ضد الكركم و استشارة الطبيب قبل البدء في استعماله خاصه في حالة الحمل .
اقرأ ايضاً : عبر تدوينات : الحناء لتبييض الجسم تجربتي
