الثوم من اكثر النباتات التي تسخدم بشكل يومي فى الطعام كاحد اهم التوابل المستخدمة كما انه يحتوي على عناصر هائلة من الفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة لذلك يبحث الكثير عن كيفية استخدام الثوم لتكثيف الشعر لما له من فوائد عظيمة و خاصة للشعر .
و لا يقتصر فوائد الثوم على الشعر فقط بل له العديد من الفوائد العامة للجسم و البشره و تنشيط اعضاء الجسم و دورته الدموية بشكل عام فله مفعول كالسحر و لا يوجد له اي اثر جانبيا غير الرائحة الكريهة التي يبتعد عنها الكثير من الناس و سوف نرسد لحضراتكم كل ما يخض الثوم و فوائده على الشعر و كيفية استخدام الثوم لتكثيف الشعر و طرق تحضيره و اثاره الجانبية.
كيفية استخدام الثوم لتكثيف الشعر
الثوم و الزيت الناتج من الثوم يعتبر احد محفزات بصيلات الشعر على الانبات و يعمل ايضا على تنفس الخلايا و البصيلات و تحفيز الدورة الدموية فى فروة الراس كل تلك العوامل تعمل بشكل قوي على تقوية الشعر و الحد من تقصفة و تساقطه و العمل على كثافتة و جعله قوي و تساعد بشكل قوي فى عملية الانبات فى اماكن فراغات الشعر من خلال تحفيز تلك الخلايا الغير نشطة و التخلص من الخلايا الميتة و تساعد فى تجديدها و لمعرفة كيفية استخدام الثوم لتكثيف الشعر يجب عليكي اولا معرفة كيفية تحضير زيت الثوم و الذي يتكون من :
المكونات
- نحضر 8 فصوص من الثوم
- نصف كون من اي نوع زيت مغذي و مفضل لديكي مثل زيت الزيتون او الخروع
- نحضر بصلة معتدلة الوزن وزن 100 جم
طريقة التحضير
- نقوم بتقشير فصوص الثوم و البصلة و غسلهما بشكل جيد
- نقوم بتقطيع البصلة الي اجزاء صغيرة الحجم كالمستعملة فى السلطة
- و قومي بتقطيع فصوص الثوم ايضا
- ثم نقوم بوضع فصوص الثوم مع البصلة و هرسها فى كبة الخلاط جيدا حتي التنعيم و مراعاة عدم فقدان زيت الثوم
- نقوم بتسخين زيت الزيتون او الخروع ثم اضافة خليط الثوم و البصل عليه و الاستمرار فى التسخين حتي تحول الخليط الي اللون البني
- نقوم بتصفية الزيت الناتج عن العملية جيدا من اي شوائب
- نقوم بتقسيم الشعر الي اربعة اجزاء و بعدها القيام بتدليك فروة الراس برفق و عناية حتي يتشرب البصيلات و الخلايا الزيت بشكل تام لمدة عشرون دقيقة
- نترك الزيت على فروة الراس بعد التدليك لمدة نصف ساعة على الاقل
- ثم نقوم اخيرا بغسل الشعر بالماء البارد و استعمال بلسم او شامبو مناسب لشعرك لازالة رايحة الثوم و البصل من الشعر
تكرر هذه العملية ثلاث مرات اسبوعيا للحصول على افضل النتائج
يمكنك قراءة ايضا : كيفية استخدام الثوم كمضاد حيوي
فوائد الثوم لتكثيف الشعر
الثوم من النباتات عالية الفائدة و تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة و الفيدة للجسم و الشعر ايضا حيث تساعد على تكثيف الشعر. وذلك لاحتوتائه على الألياف و البروتينات مثل فيتامين (أ) و فيتامين (سي ) و فيتامين (د) و ايضا يحتوي على عناصر مهمة مثل الكالسيوم و الماغنسيوم و الكبريت و جميعها مفيدة للشعر بشكل هائل و من اهم فوائد الثوم لتكثيف الشعر :
- يعمل زيت الثوم على التخلص من جفاف الشعر و الذي يلحق بالشعر الضرر و يعمل على تساقطه و تقصيفه و يتكسره.
- يعمل على تغذية الشعر من الجذور و بصيلات الشعر حتي الاطراق لاحتوائه على الاحماض الامينية فى مركب الكيراتين .
- يساعد على تنشيط و تحفيز الدورة الدموية لفروة الراس و تحفيز الخلايا و تنفسها و انتعاشها و تحفيز بصيلات الشعر على الانبات و التخلص من الجلد الميت التي يسبب تساقط الشعر
كما يوجد الكثر من الفوائد العامة للثوم فى علاج الكثر من الامراض و تحسين الصحة العامة
الفوائد العلاجية لزيت الثوم :
- يساعد على علاج التجلطات الدموية فى الاوعية الدموية و الشرايين
- يقي من امراض القلب و الشرايين و يعمل على صحة عضلة القلب
- يخفف بشكل قوي من الام الاسنان
- يقلل من نسبة الكرويستيرول فى الدم
- يساعد فى علاج الالتهابات و بعض الامراض الجلدية
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم
- يعمل على تحفيز جهاز المناعة و مساعدتة فى محاربة الفيروسات و البكتيريا
تجربتي مع الثوم للشعر
تقول احدي السيدات عن تجربتها الشخصية مع استخدام زيت الثوم لتكثيف الشعر فقالت :
بعد ما مررت بفترة الحمل و الولادة لاحظت ان شعري يتساقط بشكل كبير و ظننت في بداية الامر ان ذلك قد يكون عرض مؤقت فى فترة الحمل مثلا او شيئ من هذا القبيل .
و لكن لم يتوقف تساقط الشعر بعدها حتي اني بدات فى ملاحظة فراغات واضحة فى فروة راسي وانتابني شعور بالقلق و اضطررت لعمل بعض التحالليل الطبية حول الهرمونات ربما قد اجد السبب و لكن بدون جدوي .
و ذات ليلة بناء على نصيحة احدي صديقاتي المقربات قررت قص و تقصير شعري و البدء فى الاعتناء به و البحث عن الوسائل الطبيعية لعلاج شعري و قد اسندت الي احدي اقربي نصيحة قائلة .
لما لا تستخدمين زيت الثوم ؟ انه يؤدي الي نتيجه مبهرة انظري الي شعري لقد اصبح كثيفا و لقد مررت بنفس تجربتك من تساقط شعري منذ اعوام و اتجهت لاستخدام زيت الثوم و ها هي النتيجة كما ترين .
و بالفعل لما تردتت للحظة واحدة و قمت بمساعدتها بتحضير زيت الثوم و بادت اضعها على شعري و اقوم بتدليكه بصفة يومية .
و فى خلال فترة لا تتزايد عن اسبوعين بدات الاحظ فرق كبير فلم يعد شعري يتساقط كما كان بالاضافة شعوري بنتعاش الشعر و لمعانه و حيويته و زيادة كثافتة لم تكن الكثافة المرجوة لي و لكنها كانت بادرة جعلتني اثق فى زيت الثوم و اداوم على استخدامه و الان فقد اصبح شعري اقوي و زادت كثافته ليس فقط كما كان بل و اكثر كثافة و قوة و لمعان .
الثوم لتكثيف الشعر فى أسبوع
للحصول على نتيجة هائلة فى تكثيف الشعر فى فترة و جيزة لا بد من اتباع طريقة مختلفة فى الاستخدام تساعد على حصول فروة الراس على اعلي قيمة غدائية و تحفيز تام للبصيلات بشكل مكثق حتي تستطيع هي الاخري العمل بشكل اسرع و تحفيز بيصلات و فروة الراس على الانبات بشكل اسرع و للحصول على هذه النتيجة يجب علينا اتباع الخطوات الاتية :
- نقوم بتقشير فصوص الثوم ثم نقوم بعرها بدون اضافة اي مكونات اليها فى الخلاط حتي يكون تركيز زيت الثوم كامل التركيز
- نقوم بتقسيم الشعر الي عدة اجزار
- ثم نقوم بوضع زيت الثوم الخام عالي التركيز على فروة الراس مباشرة على كل جزء يلي الاخر مع الدتليك التام برفق حتي يصل الزيت الي كافة انحاء فروة الراس
- نترك زيت الثوم على فروة الراس حتي يتم تشربه تماما و تمتصه بصلات و خلايا فروة الراس فى فترة لا تقل عن ساعتين و يفضل تركه مده اطول حتي ثلاث ساعات
- نقوم بغسل الشعر اولا بالماء الفاتر فقط و يترك لمدة ساعة ثم نقوم بعد ذلك بغسل الشعر بالماء مع استخدام نوع من انواع البلسم اللطيفة و المغذية لفروة الراس
- ينصح بعد ذلك بعمل حمام زيت للشعر للمساعدة فى عملية الانبات مثل حمام زيت الزيتون مع زيت الخروع
- تكرر هذه العملية يوميا لمدة اسبوع و سوف تلاحظي الفرق في كثافة الشعر و مستوي الانبات فى فروة الراس
من الممكن قراءة ايضا : كيفية استخدام البامية لعلاج السكر
الآثار الجانبية للثوم
لكل نوع من انواع النباتات .و الاعشاب اثار جانبية و خصوصا عند الاسراف فى استخدامه مثله كمثل الادوية الكيميائية التي تصاحبها اثار جانبية . و لكن تختلف النباتات الطبيعية فى كونها امنة للاستخدام و لا تودي بالاذي للشخص الي فى حالات الافراط فى الاستخدام و يوجد للثوم بعض الاثار الجانبية الناجمة عن الاسراف فى الاستخدام و يجب حين ظهور اي من تلك الاعرض التوقف عن تناوله و التوجه الي الطبيب فورا و استشارته و اشهر تلك الاعراض التي قد تظهر هي :
- قد يسبب الاسراف فى تناول الثوم ظهور بعض الانتفاحات فى منطقة الوجه و الفم مثل تورم و انتفاخ الشفتان و اللسان و التهاب الحلق و انتفاخ الوجه بشكل كامل
- الشعور بالقشعيريرة المصاحبة لتناول الثوم و ذلك العرض يكون وقتيا و لا يستمر كثيرا
- من اشهر اثار الثوم الجانبية هي الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم بعد تناول الثوم و قد تخرج ايضا مع العرق و تزيد من رائحة العرق و تصبح منفرة
- الاحساس بحرقان فى المعدة و الحلق الناجمة عن مكونات الثوم و غالبا ما تكون تلك الاعراض فى حالة فعص الثوم قبل تناوله مما تزيد من حرقة اللسان و الحلق و المعدة
- في بعض الحالات النادرة قد يحدث الشعور بالاختناق و صعوبة التنفس
- الشعور بالغثيان و الرغبة فى القيء خاصة بعد تناول الثوم بوقت قليل
- كثرة خروج الغازات من الشخص المتناول للثوم
- يسبب الاسراف فى تناول الثوم الاسهال
أضرار الثوم
رغم كون الثوم نبات طبيعي يستخدم بشكل يومي فى الطعام باعتباره احد اهم التوابل التي يتم اضافتها للطعام بجانب الفوائد الكثيرة و المذهلة التي يتميز بها و فائدته للجسم و الشعر فانه يمكن ان يكون ضار في بعض الحالات التالية :
- يكون تناول الثوم ضار و ينصح بتجنبه فى حالات الاشخاص التي تعاني من مشاكل فى الجهاز الهضمي و خاصة اصحاب حالات التقرحات فى المعدة و الامعاء
- يصبح ضار عند تناوله فى الحالات التي من الاضطرابات النذيفية مثل نزف الدم و خسارة الدم فانه يساعد على سيولة الدم و زيادة نزيف الدم و عدم لتئام الجروح و في تلك الحالة يكون تناوله خطير و ضار على الانسان
- يكون ضار مع السيدات التي تستخدم حبوب منع الحمل حيث انه يعوق فاعلية هذه الوسيلة لمنع الحمي و يتفاعل مع مركباتها و يفقدها قيمتها الفعالة
- لا ينصح به للسيدات ف فترة الرضاعة لانه يتسبب فى الاذي للطفل بسبب نزلوه فى اللبن للطفل مع الرضاعة.
و الان و بعد ان تناولنا كيفية استخدام الثوم لتكثيف الشعر و طرق تحضيره فى المنزل و فوائده العديدة و اثاره الجانبية التي قد تنجم عن الاسراف فى تناوله و الاضرار التي قد يتسبب بها فى بعض الحالات القليلة .
يمكنكي ايضا من خلال قسم كيفية الاستخدام قراءة :كيفية استخدام الشوفان للتخسيس