السعرات الحرارية في الفيمتو ؛ يعد أنه من أشهر أنواع العصائر و التى يحب العديد من الأشخاص تناولها و خاصة فى رمضان و لكنه يحتوى على كمية كبيرة من الكالوريز و لذلك هو يؤدى الى زيادة الوزن و يفضل عدم أضافته الى نظامك الغذائى الخاص من أجل الحرص على الوصول الى الوزن المثالى.
السعرات الحرارية في الفيمتو :
- حيث أن الفيمتو هو أحد المشروبات المعروفة و التى يحب العديد من الأشخاص من أجل تناولها و ذلك بسبب المذاق الرائع و المختلف عن أنواع العصائر الأخرى.
- تم أنتاج عصير الفيمتو لأول مرة فى بريطانيا فى العام 1908 تقريبا و هو العصير الذى يتميز باللون الداكن له و الذى يميل الى لون التوت قليلا.
- و يعد خليط الفيمتو يتكون من مجموعة من العناصر المختلفة و التى تعمل على أضفاء مذاق و طعم مختلف فهو يتكون من ماء و سكر و العصائر الطبيعية من الفواكه و التوت و العصير من المشمش الأسود و حامض الليمون و يتم خلطهم معا و يتم الحصول على العصير المركز.
- كما انه من الممكن أستخدام الفيمتو من أجل أضفاء نكهة مختلفة على البعض من الحلى و الحلويات المختلفة.
- و يمكنك التعرف على الطرق المتعددة لأستخدام الفيمتو و الكالوريز التى ستحصل عليها من خلال شرب كوب واحد منها من خلال قراءة السعرات الحرارية في الفيمتو.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : السعرات الحرارية في الجانرك
كم سعرة حرارية في الفيمتو :
- حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 165 سعرة حرارية من خلال تناول كمية من مشروب الفيمتو تقدر بحوالى كوب تقريبا.
طريقة عمل سلاش الفيمتو :
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من الفيمتو تقدر بكوب.
- و يمكنك أحضار كمية من الماء البارد تقدر ب 2 كوب.
- يمكنك أحضار كمية من مكعبات الثلج.
- يمكنك أحضار كمية من السكر و تكون على حسب الرغبة.
طريقة التحضير :
- حيث أنه يتم وضع الفيمتو و الماء و الثلج فى الخلاط و يتم ضربهم لمدة تصل الى حوالى 3 دقائق.
- و بعدها يمكنك أخراجه و أضافة السكر من أجل التحلية و يمكنك شرب العصير البارد.
- و يمكنك على وضع الفيمتو فى الكوب مع أضافة السكر من أجل التحلية ثم أضافة مكعبات الثلج و ذلك من أجل الحصول على العصير البارد.
طريقة الفيمتو بالكريمة :
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من الفيمتو تقدر بكوب و نصف.
- و يمكنك أحضار كمية من الماء البارد تقدر ب 3 كوب.
- يمكنك أحضار كمية من كريمة دريم ويب تقدر بكيس واحد.
- يمكنك أحضار كمية من السكر و تكون على حسب الرغبة.
طريقة التحضير :
- حيث أنه يتم وضع الفيمتو و الماء و الكريمة فى الخلاط و يتم ضربهم لمدة تصل الى حوالى 3 دقائق.
- و بعدها يمكنك صبه فى الأكواب و أضافة السكر من أجل التحلية و بعدها أضافة مكعبات الثلج و يمكنك شرب العصير البارد.
- كما أنه يمكنك تزيينه عن طريق أستخدام التوت.
شراب الفيمتو اللذيذ :
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من مشروب الفيمتو المركز تقدر بحوالى ثلاثة أرباع كوب.
- و يمكنك أحضار كمية من الماء البارد تقدر ب 4 أكواب.
- يمكنك أحضار البعض من حبات التوت و النعناع من أجل التزيين.
- يمكنك أحضار كمية من السكر و تكون على حسب الرغبة.
طريقة التحضير :
- حيث أنه يتم وضع الفيمتو و الماء و السكر و التقليب جيدا حتى يقل من التركيز للعصير.
- ثم يتم صبه فى الأكواب و يمكنك وضع حبات التوت و النعناع من أجل التزيين للكوب.
حلي الفيمتو بالكريم كراميل :
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من الفيمتو تقدر بكوب.
- و يمكنك أحضار كمية من القشطة تقدر بعلبة.
- يمكنك أحضار كمية من الكريم كراميل الجاهز تقدر بحوالى كيس واحد.
- و يمكنك أحضار كمية من الكريمة البودرة تقدر بكيس واحد.
- يمكنك أحضار كمية من الحليب البودرة المذاب فى الماء تقدر ب 3 ملاعق كبيرة.
- و يمكنك أحضار كمية من الحليب البودرة تقدر ب 3 ملاعق و نصف كبيرة.
- يمكنك أحضار كمية من الجبنة الكريمى تقدر بخمسة حبات.
- و يمكنك أحضار كمية من السكر تقدر بحوالى ربع كوب.
- يمكنك أحضار كمية من بسكويت الشاى السادة.
طريقة التحضير :
- حيث أنه يتم وضع البسكوت فى الحليب أولا و يتم ترتيبه فى قاع الصينية.
- ثم يمكنك وضع كلا من الجبنة و القشطة و حليب البودرة و الكريمة و السكر فى الخلاط الكهربائى و العمل على ضربهم و حتى الحصول على الخليط المناسب.
- و يتم وضع الخليط الناتج فوق البسكوت و العمل على وضعه بكميات متساوية من جميع الأجناب.
- ثم يتم أضافة طبقة أخرى من البسكوت على الخليط بنفس الطريقة الأولى.
- و بعدها يمكنك تركها فى الثلاجة من أجل أن يتماسك المكونات معا جيدا.
- ثم يتم وضع الفيمتو فى أناء و يتم رفعه على النار و تركه حتى يسخن جيدا و بعدها يتم أضافة الكريم كراميل و التقلي جيدا حتى يمتزج معه.
- و يتم بعدها أخراج الحلى من الثلاجة و يتم وضع طبقة الكريم كراميل مع الفيمتو على الوجه و وضعه مرة أخرى فى الثلاجة مدة من الوقت و ذلك حتى يبرد و يتماسك مرة أخرى.
حلي الفيمتو بالكرز بالغاز :
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من الفيمتو تقدر ب 2 كوب.
- و يمكنك أحضار كمية من القشطة تقدر بعلبة.
- يمكنك أحضار كمية من الجبن الكريمى تقدر بحوالى 6 حبات.
- و يمكنك أحضار كمية من الكريمة البودرة تقدر ب 2 كيس.
- و يمكنك أحضار كمية من الحليب البودرة تقدر بكوب.
- يمكنك أحضار كمية من الحلى بنكهة الكرز تقدر بكيس واحد.
- و يمكنك أحضار كمية من الحليب المكثف تقدر بحوالى كوب.
- يمكنك أحضار كمية من الكرز المقطع لأنصاف.
- يمكنك أحضار الكيك الجاهز بنكهة الكاكاو.
طريقة التحضير :
- يتم وضع الكيك فى قاع الصينية بطريقة منظمة.
- و يتم وضع كل من القشطة و الكريمة و الجبنة و الحليب المكثف و الحليب البودرة معا فى أناء واحد و يتم الخلط بينهم جيدا من أجل الحصول على المزيج المناسب ثم يتم وضع الخليط فوق الكيك.
- ثم يتم وضع كوب من الفيمتو فى أناء و يتم رفعه على النار و تركه حتى يسخن جيدا و بعدها يتم أضافة الجلى اليه و العمل على تقليبه جيدا حتى يذوب تماما.
- و بعدها يتم وضع الكمية الباقية و الأستمرار فى التقليب و حتى الحصول على المزيج المناسب.
- ثم يتم وضع طبقة الفيمتو و الجلى على الوش و يتم توزيعه بطريقة متساوية و يتم وضعه فى الثلاجة من أجل أن يبرد تماما.
- و بعدها يتم وضع البعض من الكرز من أجل التزيين و بعدها يتم تقديمه.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : السعرات الحرارية في الكرز الاحمر