السعرات الحرارية في جمبري البيك ؛ يفضل العديد من الأشخاص تناول الوجبات المختلفة و التى تعمل سلسلة مطاعم البيك على تقديمها و هى تعمل على تقديم مجموعة من أعلى الوجبات البحرية و منها وجبات الجمبرى بأختلاف أنواعها و لكنك تحصل منها على كميات كبيرة من الكالوريز و التى تؤدى الى زيادة الوزن عن المعدل الطبيعى و لذلك يفضل عدم تناول الوجبات السريعة عند محاولة التخلص من الوزن الزائد.
السعرات الحرارية في جمبري البيك :
- حيث أن مطعم البيك هو سلسلة من المطاعم و التى تتواجد فى المملكة العربية السعودية و هى من المطاعم المتخصصة فى مجال الوجبات السريعة.
- و تعمل على تحضير العديد من الوجبات المختلفة و الساندويتشات و التى تعتمد على اللحوم و البعض من المأكولات البحرية.
- يعد أنه من المطاعم التى تم تأسيسها فى العام 1974 ميلاديا على يد رامى أبوغزالة و مازالت تحت أشراف أبناء أبوغزالة و يقوم بأدارتها رئيس مجلس الأدارة و هو إحسان عبدالشكور أبوغزالة.
- و أستطاعت الأنتشار و التوسع و أفتتاح العديد من المطاعم المختلفة فى العديد من الأماكن و ذلك من أجل تلبية رغبات المواطنين السعوديين.
- و أيضا أستطاعت الأنتشار خارج حدود دولة السعودية و قامت بالأفتتاح فى العديد من الدول العربية و هى تهدف الى أرضاء العملاء بشكل دائم و ذلك عن طريق التطوير من المنتجات و جودتها و القيام بوضع العديد من الأضافات من المخللات و الصلصة و القيام بعمل وجبات جديدة أيضا.
- تعد وجبة جمبرى البيك من الوجبات الجيدة و التى تحمل مذاق جيد مع أختلاف أنواعها و يوجد هناك العديد من أنواع الوجبات المختلفة و التى يمكنك شرائها و الحصول عليها.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : السعرات الحرارية في سمك البيك
جمبري البيك كم سعرة حرارية :
- حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 62 سعرة حرارية من خلال تناول وجبة الجمبرى الأقتصادية العادية و التى تقدر بحوالى قطعة واحدة.
- و حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 65 سعرة حرارية من خلال تناول وجبة الجمبرى الأقتصادية الحراقة و التى تقدر بحوالى قطعة واحدة.
- و حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 560 سعرة حرارية من خلال تناول ساندوتش واحد من الجمبرى.
- حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 981 سعرة حرارية من خلال تناول وجبة من الجمبرى تحتوى على 10 قطع من الجمبرى مع البطاطس و صلصة الكوكتيل و الخبز الكايزر.
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من الجمبرى و التى تقدر بحوالى نصف كيلو.
- و يمكنك أحضار كمية من الدقيق و التى تقدر بحوالى ربع كوب.
- يمكنك أحضار كمية من البقسماط و التى تقدر بحوالى ربع كوب.
- و يمكنك أحضار كمية من البيض و التى تقدر بحوالى واحدة.
- يمكنك أحضار كمية من الثوم و التى تقدر بحوالى فص واحد.
- و يمكنك أحضار كمية من عصير الليمون و التى تقدر بحوالى ملعقة و نصف كبيرة.
- يمكنك أحضار كمية من ملح الطعام و التى تقدر بحوالى نصف ملعقة صغيرة.
- و يمكنك أحضار كمية من بهارات عربية مشكلة و التى تقدر بحوالى نصف ملعقة صغيرة.
- يمكنك أحضار كمية من الفلفل الأسود و التى تقدر بحوالى ربع ملعقة صغيرة.
- يمكنك أحضار كمية من الزيت من أجل القلى.
طريقة التحضير :
- حيث أنه يمكنك العمل على تحضير الجمبرىة جيدا و ذلك عن طريق تنظيفه و تقشيره جيدا و يمكنك العمل على تحضير الثوم و ذلك عن طريق تقشيره و القيام بهرسه.
- ثم يمكنك وضع الجمبرى مع العصير و الثوم المهروس و الملح و الفلفل و البهارات و التقليب جيدا و ذلك حتى تمتزج المكونات معا و جيدا.
- و يمكنك أحضار ورق نايلون لاصق من أجل العمل على تغطية الأناء جيدا و يمكنك تركه لمدة تصل الى حوالى ربع ساعة تقريبا و ذلك حتى يتمكن الجمبرى من شرب التتبيلة جيدا.
- ثم بعدها يمكنك أخراجها من التتبيلة و العمل على وضع الزيت فى المقلاة على النار و تركها حتى تسخن تماما.
- و بعدها يمكنك وضع الجمبرى المتبل فى الدقيق و البيض المخفوق و البقسماط على التوال و بعدها يمكنك وضعها فى الزيت و تركها حتى تحمر جيدا و تحصل على اللون الذهبى.
- و بعدها يمكنك أخراجها و يتم وضعها على المناديل المطبخية من أجل التخلص من الزيت الزائد.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : السعرات الحرارية في مسحب سمك البيك