في شهر رمضان المبارك يعيش المسلمون حول العالم تجربة فريدة و مميزة حيث يمتنعون عن تناول الطعام و الشراب من طلوع الفجر حتى غروب الشمس و يعد الإفطار بعد صيام طويل نقطة تحوّل هامة في يوم الصائم حيث يستعدون لتناول وجبة غذائية مفعمة بالطاقة لتعويض ما فاتهم طوال النهار.
تعد وجبة الإفطار في رمضان فرصة للصائمين للاستمتاع بتناول الطعام و الشراب مع العائلة و الأحباب و تعزيز الروح الاجتماعية و الترابط الأسري و تختلف تفضيلات و تقاليد الإفطار في رمضان من بلد لآخر و من ثقافة لأخرى و تتنوع الوجبات المقدمة بحسب التقاليد المحلية و التوابل المستخدمة في كل منطقة.
في هذه المقالة سنستكشف كم سعر وجبات افطار صائم؟ و أهمية وجبة الإفطار للصائمين في رمضان و سنلقي نظرة على بعض الأطباق الشهية و المفضلة التي يتم تناولها في هذا الوقت الخاص.
يعتبر إفطار الصائمين في رمضان فرصة لتعزيز الصحة و التغذية السليمة حيث يمكن للصائمين اختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات و المعادن و الألياف و تجنب الأطعمة الدهنية و المقلية التي قد تؤثر سلبًا على الصحة كما يمكن استغلال الفواكه و الخضروات الموسمية في وجبة الإفطار لتعزيز قيمتها الغذائية.
علاوة على ذلك يمكن لوجبة الإفطار أن تكون فرصة للتعرف على ثقافات مختلفة حيث يمكن اكتشاف أطباق تقليدية من مختلف البلدان و المجتمعات و يعكس إفطار الصائمين في رمضان التنوع الغذائي و الثقافي الذي يتمتع به العالم.
مهما كانت التقاليد و العادات المحلية المرتبطة بإفطار الصائمين في رمضان في إنها تجمع بين الشوق للطعام و الشراب بعد ساعات الصيام الطويلة و بين الروحانية و التركيز الروحي لهذا الشهر الكريم و إفطار الصائمين في رمضان يعكس الصبر و التحمل و التضامن للمسلمين و يعزز الروابط الاجتماعية و العائلية.
باختصار إفطار الصائمين في رمضان هو لحظة مميزة تنتظرها المسلمون يوميًا حيث يتجمعون حول المائدة للاستمتاع بوجبة غذائية تعيد لهم النشاط و الحيوية بعد يوم صيام طويل و إنه وقت للتواصل و الترابط الاجتماعي و فرصة لاستكشاف التنوع الثقافي و الغذائي.
كم سعر وجبات افطار صائم؟
تختلف اسعار وجبات افطار الصائمين في شهر رمضان من مكان الي اخر و لكن جهزت سلسلة مطاعم كارفور ماركت العديد من الوجبات و بأسعار مناسبة كما انها تشجع علي فعل الخير في شهر الخير و البركات ووجهت رسالة و تقول ان رمضان كريم بالخير و البركات مع كارفور و شاركو في افطار الصائمين بالعديد من الوجبات المتنوعة و بسعر قليل كما ان الوجبات متوافرة في و تشمل جميع الفروع و منها سيتي سنتر ألماظة و مول مصر و سيتي سنتر المعادي و داندي مول و مدينتي و فيستيفال و يوجد العديد من انواع الوجبات بالأسعار و هي:
- الوجبة الأولي: وجبة سجق بالخلطة و تشمل العديد من المكونات مثل المكرونة ريد صوص و السلطة و 200 جرام من السجق و بسعر 49.95.
- الوجبة الثانية: تشمل المكرونة الريد صوص و سلطة و 200 جرام من الكفتة بالصوص و بسعر 49.95 جنيه.
- الوجبة الثالثة: هي وجبة الشيش طاووق و تحتوي علي رز بسمتي و عيش و سلطة و خضار و الشيش طاووق بسعر 59.95.
- الوجبة الرابعة: تتمثل في كباب الحلة و الذي يحتوي علي ارز و سلطة و 200 جرام من كباب الحلة و عيش.
- الوجبة الخامسة: تحتوي علي ربع فرخة و معها رز و سلطة و خضار.
كما أن هناك البعض من المقالات الأخرى التي يُمكنك الاطلاع عليها من خلال موقعنا نافذة الفكر مثل تجربتي مع مشروع مطعم برجر
كرتونة رمضان:
يوجد العديد انواع محتويات كرتونة رمضان و تشمل في:
- اطلق كارفور ماركت في شهر رمضان 2022 كرتونة تحتوي علي 2 كيس مكرونة 300 جرام و زيت سندباد حجم 700 مللي ة كيس سكر بهية حجم كيلو و كيس ملح 500 جرام و كيس بلح رمضان 400 جرام و علبة سمنه مورجانا 350 جرام و كيس رز سولو حجك 900 جرام و علبة شاي 40 جرام بسعر 64.95.
- و يوجد في رمضان 2023 كرتونة بسعر 100 جنيه و تحتوي علي كيس ارز 900 جرام و 2 كيس مكرونة 300 جرام و ملح 500 جرام و فول 300 جرام و سكر 300 جرام و ازازة زيت خليط 600 جرام.
أسعار وجبات افطار صائم السريعة داخل الكويت:
تبدأ اسعار الوجبات بسعر من 1.00 دينار في الكويت و في هذه الفقرة سوف نكتب عن المطاعم و انواع الوجبات و المكونات و اسعارها حسب المعروض في المطاعم و هي:
مطعم جراي:
- تحتوي الوجبة علي ربع دجاج و تمر و لبن و خبز و مرق بسعر 1 دينار كويتي.
مطعم الشمام:
- افطار سريع يحتوي علي قطعتين لحم بسعر 2.50 دينار.
- قطعة لحم بسعر 1.75 دينار.
- نص فرخة بسعر 2.25 دينار.
- ربع دجاجة بسعر 1.50 دينار.
مطعم درة الحميدية:
- تبدأ اسعار الوجبات من 1 دينار و تحتوي علي ربع دجاجة و فاكهة و مرق و تمر و لبن و مايونيز.
- و تأتي الوجبة بسعر 1.25 دينار و تشمل نص دجاجة و مرق و فاكهة و لبن و تمر و مايونيز.
مطعم وردة الخيران:
- تحتوي الوجبة علي ربع دجاجة و بلح و مرق فول و لبن و ماء و خبز بسعر 1.25 دينار.
- تشمل الوجبة الثانية علي خبز نصف دجاجة و خبز و بلح و حليب و ماء و مرق الفول بسعر 1.50 دينار.
مطعم غدير البستان:
- وجبة الفراخ تحتوي علي ربع فرخة و ارز مجبوس و خضار و تمر و مرق و لبن أو ماء بسعر 1.25 دينار.
- وجبة البرياني دجاج تشمل ربع فرحة و رز برياني و خضار و تمر و حليب أو ماء و مرق بسعر 1.50 دينار.
- وجبة اللحوم تحتوي علي قطعة لحم كبيرة و رز مجوع و خضروات و مرق و بلح و لبن أو ماء بسعر 1.50 دينار.
مطعم دلق سهيل:
- وجبة الدجاج تشمل مجبوس الدجاج و بلح و فواكه و مرق و مايونيز بسعر 1.25 دينار.
- الوجبة الاخري تحتوي علي مجبوس اللحم و مرق و لبن و بلح و فواكه و مليونيز بسعر 1.50 دينار.
الاستفسار عن اسعار الوجبات بداخل الكويت:
يمكن الاستفسار عن الاسعار الموجودة في العديد من المطاعم بداخل الكويت التي تقدم العروض علي وجبات افطار الصائم و هي:
- مطعم جراي: رقم التوصيل 1815815 و رقم الواتساب 98070900.
- مطعم الشمام: توصيل الطلبات 67677141.
- مطعم وردة الخيران: رقم التوصيل 97407870.
- مطعم درة الحميدية ارقام التوصيل 24579666 أو 24579777 أو 24579888 أو 66222194 أو 66222148.
- مطعم دلق سهيل: رقم التوصيل 22453555 أو 22458070.
- مطعم محطة الخليج: رقم التوصيل 23988021 أو 23988020.
- مطعم غدير البستان: ارقام التوصيل: 23988033 أو 23980802 أو 23980801 أو 23980261 أو 97772745.
ما هي مكونات افطار صائم؟
وجبات الإفطار للصائمين في شهر رمضان تختلف من ثقافة إلى أخرى ومن بلد إلى آخر و مع ذلك هناك بعض الأطعمة التي تعتبر شائعة في وجبات الإفطار خلال رمضان و إليك بعض الأمثلة على وجبات الإفطار الشائعة:
- تمر: يعتبر التمر من الأطعمة التقليدية للإفطار في رمضان و قد يتم تناوله مع الماء أو اللبن.
- الحساء: الحساء الخفيف مثل شوربة العدس أو شوربة الشوفان يمكن أن تكون وجبة إفطار ممتازة لتعويض السوائل و المغذيات.
- السلطة: يمكن تحضير سلطة من الخضروات المشكلة مثل الخيار و الطماطم و الجزر و الخس و يمكن إضافة الليمون و الزيت لتتبيلها.
- الشوربة: يمكن تناول شوربة خضار أو شوربة العشرة أو أي شوربة تفضلها كوجبة إفطار خفيفة و مغذية.
- اللحوم والدجاج: يمكن تناول اللحوم المشوية أو الدجاج المشوي أو المطهو في صلصة لإضافة البروتين إلى وجبة الإفطار.
- الأرز والمعكرونة: يمكن تناول الأرز أو المعكرونة مع الخضروات و اللحوم أو الدجاج كوجبة رئيسية في وجبة الإفطار.
- الحلويات: يمكن تناول بعض الحلويات الخفيفة مثل البسكويت أو الكعك أو التمر المحشو بالمكسرات.
- العصائر والمشروبات: يمكن تناول عصائر الفواكه الطازجة أو العصائر المشروبة بجانب وجبة الإفطار بالإضافة إلى الماء و الشاي و القهوة.
- تذكر أن وجبة الإفطار في رمضان يفضل أن تكون متوازنة و تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لتعويض السوائل و المغذيات التي فقدتها الجسم خلال فترة الصيام.
أهمية وجبة الإفطار للصائمين في رمضان:
بعد أن تعرفنا علي كم سعر وجبات افطار صائم؟ وجبة الافطار في رمضان من احدي الوجبات المفضلة لدي المسلمين حيث انها تجمع شمل العائلة كما ان رمضان من الشعائر و الاشهر الكريمة التي يمكنك من خلالها كسب الكثير من الحسنات و في هذه الفقرة سنناقش اهمية وجبات الافطار للصائمين في الشهر الحرام و هي:
- تحظى وجبة الإفطار بأهمية كبيرة للصائمين في شهر رمضان حيث تعتبر نقطة تحوّل هامة في يوم الصائم و تأتي هذه الوجبة بعد ساعات طويلة من الصيام حيث يمتنع المسلمون عن تناول الطعام و الشراب من طلوع الفجر حتى غروب الشمس و من هنا تكمن أهمية وجبة الإفطار في تلبية احتياجات الجسم و تعويض ما فاته من طاقة و تغذية خلال فترة الصيام.
- تعد وجبة الإفطار فرصة للصائمين لاستعادة الطاقة و التركيز بعد فترة الصيام الطويلة و عند تناول الطعام بعد الإفطار و يتم تعويض السوائل و المغذيات التي فقدها الجسم طوال النهار مما يعزز الحيوية و النشاط الجسماني و العقلي و إن تلبية احتياجات الجسم من الطاقة و الفيتامينات و المعادن و الألياف يسهم في الحفاظ على صحة جيدة و وظائف الجسم الطبيعية.
- بالإضافة إلى الجوانب البدنية لهذه الوجبة أيضًا أهمية روحية واجتماعية و إفطار الصائمين في رمضان يعزز الروحانية و التواصل مع الله في من خلال تناول الطعام و الشراب بعد صيام طوال النهار و يشعر الصائم بالقرب من الله و بتجديد العزيمة و التفاني في العبادة و إنه وقت للتأمل و الشكر و التواصل الروحي.
- من الناحية الاجتماعية تعتبر وجبة الإفطار فرصة للتواصل و الترابط العائلي و الاجتماعي و يجتمع أفراد العائلة و الأصدقاء حول المائدة لتناول الطعام و الشراب معًا مما يعزز الروابط الأسرية و الاجتماعية و إن هذا الوقت المشترك يعزز العلاقات و يعمق الصلة بين الأفراد و يساهم في بناء ذكريات و لحظات مميزة خلال شهر رمضان.
- باختصار تتجاوز أهمية وجبة الإفطار في رمضان الجوانب البدنية لتشمل الجوانب الروحية و الاجتماعية أيضًا و إنها فرصة لتلبية احتياجات الجسم المفقودة خلال فترة الصيام و للتواصل مع الله و تعزيز الروحانية و لتعزيز الروابط الاجتماعية و العائلية.
كما أن هناك البعض من المقالات الأخرى التي يُمكنك الاطلاع عليها من خلال موقعنا نافذة الفكر مثل تجربتي في بيع الاكل