تجربتي مع القسط الهندي للتنحيف ؛ حيث أن هناك العديد من الأشخاص من يعانون من التعرض لتراكم الدهون فى مناطق الأرداف و الخصر و البطن و يوجد العديد من الطرق التى تعمل على التخلص منها مثل ممارسة الرياضة و أتباع الأنظمة الغذائية المناسبة و لكن يمكنك المساعدة فى خسارة الوزن و حرق الدهون بسرعة عن طريق أستخدام القسط الهندى و الذى يحتوى على مختلف المواد التى تساعد فى عملية تسريع حرق الدهون و التخلص منها بمنتهى الكفاءة العالية .
تجربتي مع القسط الهندي للتنحيف :
- حيث أن القسط الهندى من الأعشاب المتعددة الأستخدامات و التى أنتشرت زراعتها فى مختلف الأماكن و ذلك بسبب الكثير من الفوائد التى يحملها فى معالجة التنفس و المعدة و غيرها من الأمراض كما أنه أيضا يعمل على علاج مشاكل الشعر و البشرة المتعددة .
- و كان القسط بدأ أستخدامه فى دولة الهند منذ العديد من القرون فى الأمور الطبية و من بعدها أنتشر فى العديد من الدول العربية .
- و يوجد من القسط نوعان الأول له لون أبيض و طعم رائع و الأخر لونه بنى و طعمه شديد المرارة .
- و قد أطلق عليه أيضا العود الهندى و العود البحرى و ذلك بسبب أن العرب كانوا يستوردونه عن طريق البحر من الهند عن طريق السفن .
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع القسط الهندي للمعده
مين جربت القسط الهندي للتنحيف :
- حيث أن القسط الهندى يعد من العناصر المفضلة لدى العديد من الأشخاص من أجل أستخدامها فى التخلص من الدهون و حرقها و تحليلها و التخلص من الوزن الزائد .
- و يمكنك التعرف من خلال المقالة على الفوائد التى تنتج عن أستخدامه من أجل المعدة و الطرق المناسبة لأستخدامه .
فوائد القسط الهندي للتنحيف :
- حيث أنه يعمل على المساعدة فى تنزيل الوزن و الحصول على جسم جيد و رشيق .
- كما انه يعمل على المساعدة فى حرق الدهون التى تتراكم فى مناطق الخصر و البطن و الأرداف .
- كما أنه يعمل على أعطاء الجسم الطاقة المناسبة من أجل ممارسة التمارين الرياضية .
- كما أنه أيضا يعمل على المساعدة فى التخلص من بعض الأضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمى مثل الأنتفاخات و عسر الهضم .
- و أيضا يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائى بحيث يكون قادر على تحقيق أقصى أستفادة من المأكولات و تكسير و تحليل الدهون جيدا .
- كما أنه يساعد على التخلص من المشاكل التى تحدث للغدة الدرقية و التى تؤدى الى زيادة الوزن فى بعض الأحيان .
- كما أنه يعمل على التخلص من السموم التى تتراكم فى المعدة .
طريقة تحضير القسط الهندي للتنحيف :
الطريقة الأولى :
- حيث أنه يمكنك أحضار كمية من عيدان القسط الهندى و البدأ فى طحنها جيدا حتى تتمكن من الحصول على المسحوق .
- ثم بعدها يمكنك تناولها يوميا ثلاث مرات فى اليوم الواحد بعد الثلاثة وجبات الأساسية .
الطريقة الثانية :
المكونات :
- يمكنك أحضار كمية من القسط الهندى .
- يمكنك أحضار كمية من زيت الزيتون تقدر بملعقة صغيرة .
- يمكنك أحضار كمية من عسل السدر تقدر بملعقة كبيرة .
طريقة التحضير و الأستخدام :
- يمكنك وضع المكونات السابقة معا فى أناء واحد و البدأ فى تقليبها جيدا حتى التجانس .
- و يمكنك تناول هذا الخليط ثلاثة مرات فى اليوم الواحد بعد الأنتهاء من الثلاثة وجبات الأساسية .
- و يمكنك أضافة أى نوع من العصير أو الحليب من أجل تحسين الطعم .
موانع أستخدام عشبة القسط الهندي :
- من يعانى من الحساسية تجاه تلك الفصيلة من النباتات .
- المرأة الحامل حيث أنه من الممكن أن تؤدى الى حدوث بعض المضاعفات و المشاكل و التى تؤدى الى الأضرار بالأم و الجنين .
- المرأة المرضعة حيث أنه من الممكن أن يؤدى الى الـضرار بالجنين و ذلك عن طريق أنتقاله الى الطفل عن طريق لبن الأم .
- أثناء فترات نزول الدورة الشهرية عند النساء و ذلك لأنه يعمل على زيادة تنشيط الدماء فى الجسم .
- أن يتم تناوله بكميات كبيرة و لفترات طويلة حيث أنه يجب تناوله فترة صغيرة و كمية مناسبة يتم تحديدها من قبل الطبيب العالج للحالة .
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع القسط الهندي للتبيض