تجربتي مع قهوة لينجزي السوداء ; يعتبر الأن من الاشياء المهمة التى تسعى اليها كل مرأة بشغف وبشدة هو الوصول الى الجسم المثالى والمحافظة على شكلها دائما وباستمرار ولكن هناك بعض الفترات التى تؤدى بالمرأة الى زيادة وزنها مثل فترات الحمل حيث انها بعد الولادة تسعى للوصول الى الوزن الطبيعى لها مرة اخرى ويوجد العديد من الحلول ومنها قهوة لينجزى السوداء او كما يطلق عليها ايضا قهوة ( DXN ) فهى تساعد على سد الشهية والوصول للجسم المثالى فى فترة قصيرة دون الرجوع الى انظمة الرجيم المتعددة التى تؤدى الى الشعور بالزهق والملل والحرمان من معظم الاكل الذى يحبه وايضا يأخذ مدة طويلة حتى تظهر نتائجه .
تجربتي مع قهوة لينجزي السوداء :
تعد القهوة السوداء من الحلول الجيدة التى تجعل الشخص يخسر الوزن بطريقة اسرع من أنظمة الرجيم المعتادة والمملة حيث من خلال تجربتها تمت ملاحظة انها تعمل على سد الشهية تماما حيث بنتابك الشعور بان المعدة ممتلئة حيث تستطيع تناول ماتحبه بدون الحرمان حيث انك تستطيع تناول الارز والمعكرونة والحلويات ايضا وهى أيضا لا تحتوى على المواد الحافظة او اى مواد كيميائية غير مرغوب فيها التى تضر الجسم ولا تفيده.
يمكنك أيضا قراة على موقع تدوينات : استخدامات جهاز hplc
محتويات القهوة السوداء :
تحتوى على العديد من العناصر المفيدة للجسم والتى تعمل على تغذيته وتعمل ايضا على تنحيف البطن حيث انها تحتوى على :
- فطر الجانوديرما وهو يتكون من 200 مادة غذائية يستفيد منها الجسم بشكل مثالى حيث انه فطر طبى يوجد به القليل من السعرات الحرارية .
- تحتوى ايضا على فطر الريشى و مع بعض من الكريمة النباتية قليلة الدسم ونسبة قليلة من السكر ونسبة 0.6 % من مادة الكافيين .
- تحتوى على بعض من قهوة اسبريسو السوداء مطحونة وتحميصها وسط .
طريقة عمل قهوة ( DXN ) :
- يتم وضع كوب من الماء على نار متوسطة حتى الغليان , ثم يتم وضع نصف عبوة منها بداخل كوب ثم تصب عليه الماء المغلى ويقلب جيدا ويمكنك تحليته بالسكر ويمكنك ايضا تحليته بالعسل الابيض بديلا عن السكر .
أهم الفوائد لقهوة لينجزى السوداء :
- يعمل فطر الجانوديرما على الموازنة بين الوظائف الداخلية للجسم .
- تساعد على التخلص من السموم الموجودة داخل الجسم .
- تقوى من الجهاز المناعى المسؤول عن حماية الجسم .
- تحتوى على نسب قليلة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين .
- تساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول فى الدم .
- قد يعانى بعض الافراد من عسر فى عملية الهضم فهى تساعد على تنظيم عمليات الهضم بشكب مناسب .
مميزات قهوة لينجزى السوداء :
- تحتوى على نسبة بسيطة من الكافيين على عكس باقى الانواع الاخرى من القهوة التى تحتوى على نسبة عالية والتى تؤدى الى الاضرار بالجسم .
- ينجذب اليها الكثير من الناس لما لها من مذاق رائع .
- تحتوى على العناصر التى تمد بالطاقة والحيوية اللازمة للجسم .
- لا تعمل على انتفاخ البطن .
- تساعد على تنشيط الاوعية الدموية فى الجسم .
- مناسبة لجميع الاعمار لما تحتوى عليها من عناصر مفيدة .
الأضرار الناتجة عنها :
صحيح ان القهوة السوداء لها فوائد كثيرة لكن يعتقد البعض من الناس أن كثرة تناولها هو أمر جيد ولكن هذا بالتأكيد مخالف حيث انه ينتج عنها بعض الأضرار مثل :
- اضطراب القلق : من أضرار كثرة تناولها تؤدى الى بعض الاضطرابات لانها تحتوى على الكافيين .
- القولون العصبى : يؤدى كثرة تناولها الى اصابة القولون العصبى واحيانا قد يصل الأمر الى الاسهال مرارا وتكرارا .
- هشاشة العظام : قد يصاب الشخص الذى بتناولها بكثرة بهشاشة العظام لانها تسحب الكالسيوم من الجسم وتمتصه .
نتائج القهوة السوداء مع الحامل والمرضعة :
- مع الحامل : ينصح بها للحوامل فهى غير مضرة بالحمل أو الجنين لأنها تحتوى على العديد من المواد الطبيعية التى تعمل على تحسين حالة الجسم وانه لايوجد بها مواد حافظة او اى مواد أخرى قد تسبب الضرر.
- مع المرضعة : هى ليست مضرة أيضا ولكن ينصح بعدم استعمال منتجات التخسيس لأن أثناء فترة الرضاعة يذهب نسبة من مكونات أكل الأم الى اللبن الذى يرضعه الطفل .
- ينصح ايضا باستشارة الأطباء فى حالة اذا كنت تعانى من اى من الامراض المزمنة حتى لا تتعرض الى اى مضاعفات .
- ينصح أيضا بعدم تناولها عقب الاستيقاظ مباشرة .