تجربتي مع حبوب الجنكة

تجربتي مع حبوب الجنكة ؛ حيث أن البعض يحتاج الى تناول بعض المكملات التى تعمل على أفادة الجسم و تقويته و حمايته من التعرض للأمراض ، و لكن يجب عليك أختيار النوع المناسب لك حتى لا تواجه أى أثار سلبية تعمل على الأضرار بالجسم .

تجربتي مع حبوب الجنكة :

• حبوب الجنكة و هى تعد من أهم الحبوب التى يتم أستخدامها فى الفترة الحديثة و هى ناتجة عن أستخدامها فى الطب الصينى القديم .
• و تعد تلك الحبوب خلاصة أوراق شجرة الجينكو بيلوبا و هى أحدى الشجرات و التى يستخدمها الصينيون فى علاج العديد من الأمراض المختلفة .
• و قد يصل طولها الى حوالى 130 قدم و من الممكن أن تعيش لمدة طويلة جدا تصل الى 1000 سنة و يقال ان هناك ما يعيش لمدة 2500 سنة .
• و تستخدم تلك الأوراق فى تحضير المكملات الغذائية المختلفة و ذلك عن طريق تجفيفها و تتحول الى كبسولات أو حبوب أو سوائل .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : هل مكياج شي ان اصلي

حيث أنه يمكنك الأن من خلال تلك المقالة معرفة كل مايدور عن حبوب الجنكة من فوائد و أثار جانبية تنتج عنها.

المكونات الفعالة في حبوب الجنكة :

• تحتوى على مضادات للأكسدة و التى تعمل على حماية الجسم من التعرض للعديد من الأمراض المختلفة كما أنه يعمل على حماية القلب .
• حيث أنها تحتوى بين مركباتها على مركبات شديدة التركيز مثل التربينات .
• و تعمل على محاربة الجذور الحرة التى تعمل على أصابة الجسم من الامراض و تعمل على التخلص منها .

الآثار الجانبية لحبوب الجنكة :

1. ينتج عنه فى بعض الأحيان حدوث صداع فى الرأس .
2. ينتج عنه فى بعض الأحيان حدوث دوخة و الدوار .
3. ينتج عنه فى بعض الأحيان حدوث أضطرابات فى ضربات القلب .
4. ينتج عنه فى بعض الأحيان حدوث بعض التقلبات فى المعدة .
5. ينتج عنه فى بعض الأحيان حدوث حدوث الأمساك .
6. ينتج عنه فى بعض الأحيان حدوث الطفح الجلدى و الأحمرار .

فوائد حبوب الجنكة :

• حيث يحتوى على العديد من المكونات التى تعمل على أفادة الجسم و تقويته و حمايته من التعرض للأمراض و الأخطار .

 تساعد حبوب الجنكة في محاربة الالتهاب :

• حيث أنها تعمل على مقاومة الألتهابات التى قد يتعرض لها الجسم و التخلص منها و ذلك بفضل قوة المضادات للأكسدة .
• فهى تعمل على نخفبف تركيز الألتهاب و الحد من قوته مثل ألتهابات المفاصل .

تحسين حبوب الجنكة صحة القلب :

• حيث أنها تعمل على تعزيز و تنشيط الدورة الدموية فى الجسم مما يؤدى الى تدفق الدم فى الجسم .
• كما أنها أيضا تعمل على توسيع الشرايين مما يسمح بزيادة تدفق الدم و عدم التعرض للجلطات و السكتات القلبية .

تقلل حبوب الجنكة من اعراض الخرف والاضطرابات النفسية :

• حيث أنه من أنواع الأعشاب و التى تعمل على تقليل حدوث الأعراض النفسية مثل القلق و التوتر .
• كما أنها تعمل على حماية الجسم من الأعراض التى تظهر عقب مرض الزهايمر .
• و يعتقد أن السلل فى ذلك هو أنها تساعد فى عملية تدفق الدم و نقله الى المخ جيدا .

تحسن حبوب الجنكة من الوظائف الدماغية :

• حيث أنه يعمل على المساعدة فى تقوية الذاكرة و تحسينها فهى تعمل على رفع الأداء الذهنى كما أنها تعمل على رفع التركيز .
• كما أنها تعمل على المساعدة فى قدرة القيام بالأعمال اليومية .

يمكن استخدام حبوب الجنكة في علاج الاكتئاب :

• حيث أنه يعمل على التخفيف من حدة الأكتئاب و تقليل من تأثير الهرمونات الداخلية للجسم .

تعزز حبوب الجنكة من صحة العين ويحسن الرؤية :

• حيث أن تلك الحبوب تعمل على أصلاح الرؤية لدى العينين و ذلك بفضل أنها تعمل على توصيل الدم بمستوى جيد حتى العين .

يمكن استخدام حبوب الجنكة لعلاج الصداع والشقيقة :

• حيث أن الصداع يحدث نتيجة ضيق فى الأوعية الدموية للرأس و من المعروف عن تلك الحبوب أنها تعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يعمل على تدفق الدم فى الجسم بمستوى مناسب .
• و ذلك لأنها تتمتع بوجود العديد من الخصائص المضادة للتأكسد .

يمكن أن تخفف حبوب الجنكة من أعراض الربو و داء الرئة الانسدادي المزمن :

• حيث أنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية قليلا ، كما أنها تعمل على تقليل حدة الألتهابات التى توجد فى الجهاز التنفسى .
• حيث أنه يتم تناولها لمدة 3 أشهر فتعمل على التقليل من السعال و التهابات القصبات .

يخفف الجنكة من أعراض متلازمة ما قبل الطمث عند النساء :

• حيث أنه يعمل على تخفيف الأعراض التى تحدث قبل نزول الدورة الشهرية .

تعالج حبوب الجنكة حالات الضعف الجنسي :

1. حبث أنه يساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال و النساء و علاج مشاكل الأنتصاب للرجال .
2. كما أنه يعمل على زيادة تدفق الدم فى العضو الجنسى مما يعمل على زيادة النشاط .
3. و لكنه لا يفيد مع الضعف الجنسى الناتج عن تناول أدوية الأكتئاب .

الفوائد الأخرى لحبوب الجنكة :

1. كما أنه يعمل على حماية الجسم من التعرض لأمراض السرطان و ذلك بسبب وجود مضادات الأكسدة .
2. كما أنه يعمل على علاج أمراض نقص الأنتباه و فرط النشاط .
3. كما أنه يمكن أن يكون حل مناسب للشيزوفرينيا .
4. كما أنه أيضا يعمل على تنظيم مستوى الضغط فى الجسم .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع بانثوفيل