تجربتي مع العصفر للخوف

تجربتي مع العصفر للخوف ؛ حيث أن العديد من الأشخاص قد يعانون من التعرض للأمراض النفسية و منها الخوف و القلق و الأكتئاب ، و هى أمراض صعبة العلاج و صعبة التعامل معها أيضا ، و لكن هناك بعض الوصفات الطبيعية و التى من الممكن أن تعمل على أيجاد الحلول مع بعض الأشخاص ، و لكن ينصح أيضا بزبارة الطبيب و أخذ النصيحة منه .

تجربتي مع العصفر للخوف :

• نبات العُصفر هى أحدى النباتات المعروفة و هى تعد من فصيلة النجميات و اتى يتفرع منها الكثير من الفروع .
• و هى تزرع فى العديد من الأماكن المختلفة مثل الصين و الهند الولايات المتحدة و أوروبا و لكنها فى الأصل تزرع فى الشرق الأوسط .
• و هى تعد من النباتات الطويلة حيث أن طولهل يمتد حتى يصل الى المتر الواحد كما أنها أيضا تحتوى أوراق مميزة فهى لامعة و بيضاوية الشكل .
• و له العديد من الأستخدامات حيث أنها تستخدم فى صبغ الأقمشة كما أنها أيضا تستخدم فى تتبيلات الطعام كما أن اه العديد من الأستخدامات الطبية .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع بخاخ افوجين للشعر

مين جربت العصفر للخوف :

• حيث أنه يمكنك معرفة من خلال تلك المقالة أنواع العصفر و فوائده و كيفية أستخدامه للتخلص من القلق و التوتر و الخوف و الأكتئاب .

أنواع العصفر :

• يختلف العصفر فى أنواعه و ذلك بسبب التوزيع الجغرافى و التكوين الجنينى حيث أن هناك نوعان من زيت العصفر .

1. نوع يحتوى على الاحماض الدهنية المتعددة الغير مشبعة مثل: حمض اللينوليك .
2. نوع أخر يحتوى على الاحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة مثل؛ حمض الأوليك .

فوائد العصفر للخوف والقلق :

1. يساعد العصفر على التخلص من القلق حيث أنه يحتوى على بعض العناصر التى تعمل على تهدئة الجسم و التخلص من التوتر .
2. كما أنها تعمل على الحماية من العديد من الأمراض التى تتعلق بالقلب و منها تصلب الشرايين و منع التجلط و تعمل على توسيع الأوعية .
3. كما أنه تعمل على التخفيف من ألام الدورة الشهرية و التى تعمل على أطلاق القلق و الأكتئاب للنساء .
4. كما أنه يعمل على تنظيم مستوى السكر فى الدم و حرق الدهون الزائدة و علاج ألتهابات المفاصل .

وصفات العصفر للتخلص من الخوف و القلق :

• حيث يعد الخوف و القلق و التوتر من الأمراض الصعب علاجها و يعانى العديدمن الأشخاص منها ، مما يعمل على تقليل من قدرات الشخص العملية كما أنه لا يستطيع متابعة أمورة حياته كالمعتاد .
• لذا يمكننا أن ننظر الىبعض الوصفات الطبيعية و التى يمكن أستخدامها فى علاج مثل تلك الحالات .

طريقة العصفر مع سكر النبات :

المكونات :

• يمكنك أحضار حوالى 50 جرام من العصفر .
• و يمكنك أيضا أحضار حوالى ربع كيلو سكر نبات .
• و يمكنك أيضا أحضار كوب من الماء الدافئ .

طريقة التحضير :

1. يمكنك أحضار العصفر و طحنه جيدا حتى يصبح فى منتهى النعومة .
2. و أيضا يمكنك طحن سكر النبات حتى يصبح ناعم جدا .
3. ثم يمكنك خلطهم معا و أضافة عليهم كوب الماء و تبدأ فى التقليب حتى تصل الى المزيج المناسب .
4. ثم يمكنك شرب هذا المزيج و أضافة التحلية أذا أحتجتى .
5. و يمكنك تناول هذا المشروب يوميا لمدة تصل الى عشرة أيام متتالية حيت تعمل على القضاء على الهلع و الخوف و الفزع .

طريقة العصفر مع البابونج :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من العصفر تساوى مقدار معلقتين .
• كما أنه يمكنك أحضار كمية مناسبة من نبات البابونج .
• كما أنه يمكنك أيضا أحضار كوب من الماء .
• كما أنه يمكنك أحضار السكر أو العسل الأبيض .

طريقة التحضير :

1. يمكنك أضافة الماء فى أناء و وضعه على نار هادئة و تركها حتى تغلى .
2. ثم يمكنك وضع العصفر و نبات البابونج فى كوب فارغ و يتم صب عليه الماء المغلى و تركه قليلا و تغطيته جيدا.
3. ثم يمكنك تصفيته و أضافة التحلية له و ذلك على حسب الرغبة سواء كانت من السكر أو العسل الأبيض .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم