تجربتي مع كبسولات فيتامين e للشعر ; تعد المشاكل التى تتواجد فى الشعر من المشكلات الأساسية لدى البنات حيث تسعى كل بنت الى الحفاظ على شكل شعرها وجماله المعتاد وتحرص على ظهوره بالمظهر اللامع دائما , فتقوم بشراء العديد من المنتجات التى تساعد على تعزيز نمو الشعر وتقويته ، ولكن هناك من المنتجات ما يدخل فى تركيبها المنتجات الكيميائية التى تضر الشعر و تقصفه على المدى الطويل ، وتعد فيتامينات E هى الحل الأمثل لشعر البنت لأحتوائه على العديد من المواد المغذية للشعر مما يؤدى الى المحافظة على لمعانه المستمر .
تجربتي مع كبسولات فيتامين e للشعر :
- يعد فيتامين E من من أهم العناصر الأساسية الذى يحتوى على تركيبات غنية ومفيدة للجسم عامة وللبشرة والشعر خاصة .
- ويساعد على نمو الشعر و امداده بالعناصر اللازمة لتقويته حيث انه يعد من مضادات الأكسدة الطبيعية الذى يعمل على اصلاح الأنسجة التالفة .
- ويساعد على تقوية بصيلات الشعر التالفة ، ويحد من سقوط الشعر المتكرر .
- ويعرف أيضا فى خلال الأوساط العربية على انه فيتامين (هـ) .
- وتعمل أيضا على زيادة تدفق الدم من خلال بصيلات الشعر حتى يمنع التهاب وجفاف فرة الرأس والحكة التى تتواجد أحيانا فى الشعر .
- يعتبر من المنتجات الطبيعة حيث يتواجد فى معظم الاكل الذى نتناوله وسعره مناسب فى متناول الجميع .
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : مين جربت كريم كيو في
المميزات التى يحتوى عليها فيتامين E للشعر :
أظهرت العديد من الدراسات قوة فيتامين (هـ) الذى يساعد على تعزيز سير الدورة الدموية داخل الشعر وتقوية بصيلاته.
وحيث أنه تظهر نتائجه فى خلال أسابيع بسيطة من الأستمرار المنتظم على أستخدامه :
1- منع تساقط الشعر
بساعد فيتامين e على تقوية الشعر وأعادة أنبات الشعر المتساقط الناتج عن استعمال التركيبات الكيميائية المضرة بالشعر.
و نتيجة تعرضه للشمس بكثافة حيث يتعرض للجفاف و التقصف .
2- تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس
تعد من أهم المميزات فى الفيتامين لأن تحسين الدورة الدموية فى فروة الرأس يساعد على نمو البصيلات الجديدة فى شكلها الصحيح .
وتقوية البصيلات القديمة ، مما يضفى جمالا على الشعر .
3- زيادة لمعان الشعر
يتميز الشعر بطبقة دهنية طبيعية تساعد على لمعانه ، ولكن هناك العديد من العوامل التى تساعد على تكسير الطبقة الدهنية مما يجعله يظهر فى حالة جفاف وتقصيف .
ولكن فيتامين e يساعد على توفير طبقة دهنية بديلة ومستحدثة تؤدى الى عودة اللمعان مرة أخرى بشكل جيد .
4- إعادة التوازن لزيوت فروة الرأس
يعمل فيتامين (هـ) على تنظيم افراز الزيوت داخل فروة الرأس ، وأيضا يوفر البيئة المثالية للشعر عن طريق حبس الرطوبة بداخل بصيلات الشعر .
5- يعد علاج هام للتقصف
حيث انه يساعد على توفير الترطيب المناسب لفروة الشعر لعلاج التقصف الذى ينتج عن استخدام المنتجات الكيميائية او استخدام أدوات التصفيف
6- التقليل من نمو الشعر الأبيض
كما تحدثنا سابقا عن أمتلاك فيتامين (هـ) عوامل مضادة الأكسدة الذى يساعد على الحفاظ على صحة انسجة الشعر ، مما يبطئ ظهور علامات الشيخوخة على الشعر .
طرق أستعمال حبوب فيتامين E :
- الطريقة الاولى : 1- يتم افراغ المحتويات المتواجدة بداخل الكبسولة على فروة الرأس . 2- ثم يتم التدليك وتركها لمدة نصف ساعة من الزمن تقريبا . 3- حتى يصل العناصر المغذية الى جميع بصيلات الشعر ثم يتم غسله جيدا .
- الطريقة الثانية : عن طريق تناول الكبسولة عن طريق الفم لمدة 15 يوما متواصلا وبأنتظام تام مما يؤدى الى ظهور نتائج مبشرة للشعر فى وقت قليل جدا .
- الطريقة الثالثة : يمكنك خلط المكونات بداخل الكبسولة مع اى نوع من الزيوت المفضلة للاستخدام مثل : زيت الجزر او السمسم او العنب او الزيتون ، و يؤدى الى أستفادة بصيلات الشعر جدا بسبب المكونات المختلطة .
أذا كنت تتناولين الكبسولات ينصح بتناول كبسولة كل 24 ساعة.
يمكنك أولا قياس فيتامين E فى الجسم حتى لا تتراكم عناصر الفيتامين فى الجسم عن الوضع الطبيعى فيؤدى الى الاصابة بالأمراض .
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : مين جربت كريم كيلو كوت