تجربتي مع حبوب الكولاجين

تجربتي مع حبوب الكولاجين ؛ حيث أن تلك الحبوب تعد من أقوى الحبوب المستخدمة و التى لها العديد من الفوائد المختلفة و التى تؤدى الى التخلص من العديد من المشاكل التى تخص البشرة و الشعر و الجسم بشكل عام و التى تنتج عن أستخدامها المستمر تحت أشراف الطبيب المناسب و لكن يجب عليك الحذر من الأفراط فى تناولها و ذلك بسبب وجود العديد من المشاكل و الأضرار التى تنتج عنها.

تجربتي مع حبوب الكولاجين :

• حيث أن حبوب الكولاجين هى عبارة عن مكملات غذائية و يعد العنصر الرئيسى فيها هو الكولاجين و هو عبارة عن بروتين يعمل على تكوين الأنسجة و العضلات و الأوتار و غيرهم فى الجسم .
• و هو أيضا مهم للبشرة من أجل الحفاظ على النضارة و الجمال و المرونة و الحيوية و العمل على التقليل من التجاعيد و الخطوط البيضاء.
• يقل مستوى الكولاجين فى الجسم و ذلك نتيجة للعديد من الأمور المختلفة و غالبيتها يكون نتيجة التقدم فى السن حيث يتوقف أنتاجه و يتوقف العديد من العمليات الحيوية الأخرى فى نفس التوقيت.
• و يمكنك من خلال قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع حبوب الكولاجين.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع كريم ايفا كولاجين

مين جربت حبوب الكولاجين مع فيتامين سي :

• يمكنك العمل على تناول البعض من حبوب فيتامين سى فى أثناء فترة تناول تلك الحبوب من أجل الحصول على أقصى أستفادة ممكنة منها.

أعراض نقص الكولاجين في الجسم :

1. حيث أنه يؤدى الى ظهور التجاعيد و فقدان النضارة و النعومة و الليونة.
2. كما أنه أيضا يعمل على فقدان الأوتار و العضلات لمرونتها و تبدو متيبسة.
3. و يؤدى الى وجود ضعف فى الكتلة العضلية للجسم.
4. كما أنه يؤدى الى أنخفاض مستوى كثافة العظام و يؤدى الى التعرض لأصابة بالهشاشة و الألتهابات للمفاصل.
5. كما أنها أيضا تؤدى الى حدوث مشاكل فى الجهاز الهضمى.

فوائد تناول حبوب الكولاجين :

فوائد حبوب الكولاجين للبشرة :

1. العمل على التخلص من التجاعيد و الخطوط البيضاء الدقيقة.
2. المساعدة على التخلص من ترهلات الجلد و شده.
3. العمل على منح الجلد الليونة و الرطوبة.
4. المساعدة على أضفاء النضارة و الرطوبة و الأشراق.
5. التقليل من أثار ظهور حبوب الشباب و البثور التى تظهر على الوجه.
6. التخلص من الندبات التى تظهر على الوجه.
7. التقليل من حدوث فرط التصبغات الذى يؤدى الى تغيير لون البشرة.

فوائد حبوب الكولاجين للشعر :

1. تعمل على المساعدة فى تغذية الشعر جيدا و تعمل على تقويته و منع التساقط.
2. كما أنها تعمل على توصيل التغذية الى فروة الرأس و التقوية من البصيلات مما يؤدى الى ظهور أثاره على البشرة.
3. العمل على المساعدة فى أضفاء الرطوبة على فروة الرأس و التخلص من مشكلة الجفاف.
4. كما أنها أيضا تعمل على التخلص من البكتيريا و الفطريات التى تتراكم فى فروة الرأس و تؤدى الى ظهور القشرة.
5. التخلص من مشكلة الشيب المبكر.

فوائد حبوب الكولاجين لخسارة الوزن :

1. حيث أنها تعمل على توفير الغذاء المناسب للجسم من أجل القيام بممارسة مختلف العمليات.
2. العمل على التحفيز من عملية التمثيل الغذائى و المساعدة على حرق الدهون الزائدة فى بعض مناطق الجسم و العمل على الأستفادة من المأكولات المختلفة.
3. المساعدة على التغذية للعضلات و المساهمة فى نموها.
4. العمل على الشعور بالشبع مما يؤدى الى التقليل من تناول الوجبات.

فوائد أخرى لحبوب الكولاجين :

1. حيث أنها تستخدم من أجل تقوية العظام و الأبتعاد عن الأصابة بالهشاشة.
2. كما أنها تساعد على التقليل من ألام المفاصل.
3. العمل على المساعدة فى حماية العضلات من التعرض للمشاكل.
4. المساعدة على أنتاج بعض البروتينات و الأحماض الأمينية و التى يستفيد منها الجسم جيدا.

أضرار تناول حبوب الكولاجين :

1. تؤدى الى تراكم الكثير من الكالسيوم فى الجسم و الذى يؤدى الى حدوث العديد من المشاكل المختلفة و التى قد تؤدى الى :
   • حدوث أضطرابات فى المعدة مثل الأمساك و الشعور بالغثيان بأستمرار.
   • كما أنها تؤدى الى حدوث العديد من ألام العظام.
   • و تؤدى الى حدوث مشاكل فى القلب منها عدم أنتظام فى ضربات القلب.
2. حيث أنها تؤدى الى حدوث فرط الحساسية و التى تؤدى الى أستجابة الجهاز المناعى للحساسية لبعض المأكولات مثل البيض و المشتقات الناتجة عنه.
3. حيث أن لها طعم سئ و يتبقى أثره فى الفم لفترات طويلة و تختفى تلك الرائحة عن طريق تناول الفواكه و العصائر المختلفة.

من جربت حبوب الكولاجين لنفخ الوجه :

• حيث أن أستخدام حبوب الكولاجين تؤدى الى حدوث تورد للوجه و أنتفاخ الخدود و تعمل على أكسابه الأمتلاء الطبيعى.
• و تلك الحبوب تعد أنها من أحدث أنواع الطرق التجميلية بعيدا عن أستخدام حقن البوتكس و الفيلر و التى قد تؤدى الى حدوث مشاكل و مضاعفات مختلفة.
• يتم تناول تلك الحبوب بمنتهى الحرص تحت أشراف الطبيب المتخصص و ذلك لعدة أشهر مع تناول نظام غذائى محدد يحتوى على العناصر المفيدة و التى تعمل على المساعدة فى أمتلاء الوجه.

الطريقة الصحيحة لاستعمال حبوب الكولاجين :

1. حيث أنه يمكنك أستشارة الطبيب من أجل تناول الجرعة المناسبة لك و تتراوح الجرعة بين حبتين و ثلاثة حبات بمقدار يصل الى حوالى 400 مللى جرام مع شرب كوب من الماء قبل النوم من أجل الأستفادة من مكوناتها جيدا.
2. يمكنك تناول تلك الحبوب بعد الأنتهاء من الوجبات الرئيسية بحوالى ساعتين أو ثلاثة تقريبا.
3. كما أنه يجب عدم تناول أى شئ أو شرب أى شئ و ذلك بعد تناول الحبوب فى الليل و ذلك من أجل الحفاظ عليها من التكسر و الهضم مع الأطعمة.
4. يحتاج أستخدام تلك الحبوب لمدة تصل الى حوالى 4 شهور تقريبا من أجل تحقيق أقصى أستفادة منها.

هل حبوب الكولاجين تسمن الارداف ؟

• نعم حيث أنها عبارة عن بروتينات من الممكن أن تؤدى الى التسمين للجسم كليا و ذلك فى حالة عدم تناولها مع النظام الغذائى المناسب فهى تؤدى الى تكبير منطقة الأرداف.

متى تظهر نتائج حبوب الكولاجين :

• حيث أن نتائج أستخدام تلك الحبوب تبدأ فى الظهور بعد مرور أسبوع واحد تقريبا و سوف تجدين أن البشرة ناعمة و فى منتهى الجمال و النضارة.
• و يمكنك تناول تلك الحبوب لمدة تصل الى حوالى شهرين متتاليين.

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع امبولات الكولاجين للشرب