تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف

تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف

تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف ؛ حيث أن العديد من الأشخاص قد لا يعرفون الليمون الأسود و الفوائد المتعددة له ، و من خلال هذه المقالة يمكنك معرفة كل ما تريده عنها و معرفة الفوائد التى سوف تعود عليكى عند أستخدامه بالطريقة الصحيحة .

تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف :

  • الليمون الأسود و هو عبارة عن ليمون صغير و مجفف و يطلق عليه اللومى .
  • له العديد من الأستخدامات التى يمكن أن تستفيد منه فيها حيث يستخدمه البعض فى أمور الطبخ لأنه يعطى نكهة قوية ، كما أنه يعمل على أزالة رائحة اللحوم نهائيا .
  • و أيضا أنه يحتوى على القيمة الغذائية العالية و ذلك لأنه يحتوى على عدة عناصر غذائية هامة تفيد الجسم فهو يحتوى على الفيتامينات و الأملاح و بعض المعادن و غيرها من العناصر التى تمد الجسم بالطاقة اللازمة .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : مين جربت جلسات lpg 

الليمون الاسود :

  • هو احد العناصر المفيدة و التى يمكن من خلالها التخسيس و الوصول للجسم المثالى و لكنها سوف تحتاج الى مدة من الوقت .
  • كما أنه فى تلك المقالة سوف نتحدث عن العناصر التى يتكون منها الليمون و الفوائد التى سنكسبها من خلال أستخدامه و الطرق المناسبة لعمله .

مكونات الليمون الاسود :

  • يتكون الليمون الأسود من العديد من العناصر الطبيعية و التى تعمل على تغذية جسم الأنسان و تمده بالطاقة اللازمة لسير العمليات الحيوية فى الجسم بطريقة صحيحة .
  1. حيث أنه يحتوى على العديد من المعادن الضرورية للجسم مثل الحديد و الماغنسيوم و الفسفور .
  2. كما أنه يحتوى أيضا على مجموعة من الفيتامينات الهامة و التى تعمل على توفير التغذية المناسبة للجسم و حمايته و أعطاءه الطاقة و الحيوية و النشاط .
  3. كما أنه يحتوى أيضا على العديد من الأحماض و التى يحتاجها الجسم بشدة مثل الأحماض الأمينية و حمض الفوليك .

تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف

فوائد الليمون الأسود :

يحتوى هذا الليمون على عدة عناصر طبيعية كما شرحنا فى الفقرة السابقة و تعمل تلك العناصر على أعطاء أقصى أفادة للجسم .

  1. حيث أنه يعمل على الحفاظ على الكليتين من أى أضرار فهو يعمل على عدم أحتباس البول أو أى نوع من السوائل داخل الجسم فهو يعمل على أخراجهم لأنه يعد من الأنواع التى تدر البول .
  2. كما أنه أيضا من العوامل الفعالة فى حرق الدهون الزائدة و السعرات الحرارية العالية .
  3. كما أنه يعمل على تنزيل الوزن بطريقة أسرع من المعتاد بدون حدوث أى أضرار .
  4. كما انه يعمل على تعويض الجسم من بالعديد من العناصر الهامة مثل الفيتامينات و الأملاح و المعادن .
  5. يعمل على أعطاء الجسم و الطاقة الحيوية المناسبة .
  6. كما أنه يعمل على التحسين من عملية الهضم حيث يعمل على موازنة الأفرازات فى المعدة .
  7. يعد من الأنواع المفيدة التى تعمل على تخفيف من يعانى من مرض القولون العصبى .
  8. كما انه يعمل على التخلص من البكتيريا و الجراثيم التى قد توجد داخل الجسم .
  9. كما أنه يعمل أيضا على التخلص من السموم و أى من العناصر التى تضر بالجسم .

تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف

طريقة أستخدام الليمون الأسود :

  • يوجد عدة طرق يمكن من خلالها تحقيق أقصى أستفادة ممكنة من هذا النوع من الليمون .

طريقة الليمون الأسود فقط  :

المكونات :

  • يمكنك أحضار ثلاث حبات من الليمون الأسود .
  • كما أنه يمكنك أحضار 3 أكواب من الماء .
  • كما أنه أيضا يمكنك أحضار السكر أو العسل الأبيض على حسب ما تريد .

طريقة التحضير :

  1. يجب عليك وضع الماء فى أناء و تتركه على النار قليلا من الوقت .
  2. ثم يجب تكسير حبات الليمون الى قطع صغيرة و وضعها و تركهما حتى الغليان .
  3. ثم يمكنك رفع الخليط من على النار و تركه حتى يبرد تماما .
  4. ثم بعدها يمكنك الشرب منه كما تريدين مع وضع التحلية المناسبة لك .
  5. و من المفضل هو تناول هذا المشروب ثلاث مرات فى اليوم حتى تحصلين على أفضل النتائج فى أسرع وقت.

طريقة الليمون الأسود مع كبسولات الفحم :

المكونات :

  • يمكنك أحضار حبة واحدة من الليمون الأسود .
  • كما أنه يمكنك أحضار كبسولتين من الفحم .
  • كما أنه يمكنك أحضار شراب القيقب .
  • و أيضا أحضار معك الماء و بعض من مكعبات الثلج .

طريقة التحضير :

  1. بجب أحضار الليمونة و عمل منها عصير عادى بأستخدام الماء .
  2. ثم يتم أضافة كبسولتين الفحم اليهما و يتم التقليب حتى يذوب الفحم تماما فى العصير .
  3. ثم يمكنك أضافة بعض الماء مرة أخرى و التقليب و بعدها أضافة مكعبات الثلج و التقليب حتى الذوبان نهائيا .
  4. ثم يمكنك أضافة بعدها شراب القيقب فهو يعمل على تغيير الطعم الى الأحسن .
  5. يمكنك تناول هذا الخليط قبل كل وجبة رئيسية فى اليوم حتى تستطيعين الحصول على أفضل النتائج .

طريقة الليمون الأسود مع النعناع و المرمرية :

المكونات :

  • يمكنك أحضار 5 حبات من الليمون الأسود .
  • كما أنه يمكنك أحضار كوبان من الماء .
  • مع أحضار ملعقة من النعناع و المرمرية .
  • كما أنه يمكنك أحضار السكر أو العسل الأبيض لكى تحصل على التحلية المناسبة .

طريقة التحضير :

  1. يمكنك احضار الماء و تضعه فى أناء على النار .
  2. ثم تقوم بوضع اليمون و النعناع و المرمرية معا فى الماء و يتم التقليب قليلا ثم ترك هذا الخليط على النار لمدة تصل الى 10 دقائق .
  3. ثم يمكنك بعد الأنتهاء رفعه من على النار و تركه حتى يبرد نهائيا .
  4. ثم نضعه بعدها فى الثلاجة لمدة يوم كامل .
  5. ثم بعدها نخرجه من الثلاجة و نصفيه جيدا .
  6. يمكن تناول المشروب مرتان فى اليوم مرة قبل الأفطار و المرة الأخرى قبل العشاء .
  7. كما أنه يمكنك أضافة التحلية التى تناسبك سواء من العسل أو السكر .
  8. من المفضل الأستمرار فى تناول هذا الخليط يوميا حتى تظهر النتائج فى أسرع وقت .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : مين جربت عشبه المورينجا للتنحيف

‫شاهد أيضًا‬

تجربتي مع إبر هرمون النمو للاطفال

تجربتي مع إبر هرمون النمو للاطفال ؛ يعانى العديد من الأطفال من وجود مشاكل و هم فى مرحلة ال…