تجربتي مع السواك ؛ حيث أن السواك من المواد الجيدة و التى تعمل على تنظيف الأسنان و التخلص من الميكروبات و البكتيريا و لكنها لا تعمل على التخلص من السوس حيث أن السوس ينتج عن تلف بعض الأجزاء فى الأسنان لذا يجب عليك المثابرة على أستخدام السواك و ذلك حتى تتمكن من الحفاظ عليها و يدخل ايضا فى تركيب عدد من منتجات معجون الاسنان ، و يوجد أيضا العديد من الفوائد الأخرى التى يعمل عليها و يستفيد منها الجسم لذا مازال يستخدمه العديد من الأشخاص .
تجربتي مع السواك :
- حيث أن السواك هو عبارة عن عود خشبى يتم أخراجه من أشجار الأرك المعمرة فى منطقة الجزيرة العربية و المملكة العربية السعودية و هو أيضا يتواجد فى مصر و السودان .
- و كان يستخدم قديما من أجل تنظيف الأسنان و التخلص من الميكروبات و هو يعد البديل الأمثل لفرشاة الأسنان .
- كما أنه من المعروف عنه أن له العديد من الفوائد للأسنان حيث أنه يعمل على تبيضها و حمايتها من البكتيريا.
- و قد أوصى النبى عليه أفضل الصلاة و السلام بأستخدام السواك وذلك من أجل ما يحمله من فوائد متعددة حيث أنه قال عليه الصلاة والسلام: (لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي أَوْ عَلَى النَّاسِ لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلَاةٍ).
- كما أن له العديد من الفوائد المختلفة للجسم حيث أنه متعدد الأستخدامات فهو يعمل على علاج المعدة و العين و المخ .
- و يمكنك من خلال قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع السواك .
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع عشبة الدميانة
فوائد السواك لتبييض الأسنان :
- حيث أن هناك العديد من الفوائد المختلفة و التى تعود بالفائدة على الجسم كله مثل :
- حيث أنه يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة التى تتواجد فى الفم فى بعض الأحيان و ذلك بسبب وجود البكتيريا .
- كما أنها تعمل على التخلص من مشاكل اللثة و حمايتها من البكتيريا أو الفيروسات .
- كما أنها تعمل على منع الأصابة بالتسوس أو النخر المتواجد فى الأسنان و ذلك بسبب وجود مادة الفلورايد.
- كما أنه يعمل على تبيض الاسنان و التخلص من الصفار .
- كما أنها تعمل على تخليص الأسنان من النتائج التى تحدث نتيجة شرب السجائر .
- كما أنها تسرع من عملية ألتئام الجروح فى اللثة و ذلك بسبب مادة التراي ميثيل .
فوائد أخرى للسواك :
- كما أنه يحتوى على بعض الفيتامينات الهامة و التى تفيد الجسم .
- كما أنه يعمل على تقوية المناعة من أجل حماية الجسم من مختلف الأمراض .
- كما أنها أيضا تستخدم فى التخلص من البلغم الذى يتواجد فى الصدر فى بعض الأوقات .
- كما أنه يعمل على حماية العين من التعرض للعديد من الأمراض و تحسين عملية الرؤية .
- كما أنه يعمل على التخلص من عدة مشاكل تتعرض لها الجهاز الهضمى فهى تعمل على التخلص من الأضطرابات التى تصيب المعدة .
- كما أنها تعمل على التخلص من مشكلة عسر الهضم أو الأمساك .
- كما أنه يعمل على علاج مشكلة النطق و خروج الأحرف من أماكنها الصحيحة .
- كما أنه يعمل على التخلص من بعض المشاكل التى تتعرض لها الأوتار الصوتية و القضاء على البحة .
- كما أنه يعمل على أمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية .
- كما أنها تعمل على زيادة وظائف المخ و التركيز .
- كما أنها تعمل على التخلص من الكسل و كثرة النوم .
نصائح ضرورية عند أستعمال السواك :
- لا يجب عليك أستعمال سواك شخص أخر حتى لو كان أقرب الناس أليك .
- يتم تنظيف الأسنان العلوية من فوق الى أسفل و الأسنان السفلية من أسفل الى أعلى .
- لا تقم أبدا بالتنظيف من اليسار الى اليمين أو العكس .
- يجب عليك أن تستبدل الشعيرات و لا تستعملها كثيرا لأن البكتيريا التى تخرج من الفم تتراكم عليها .
الطريقة الصحيحة لأستخدام السواك :
- يتم البدأ بوضع جزء من السواك فى الماء و ذلك حتى تنشط المواد الفعالة فيه و حتى نتمكن من أزالة القشرة الخارجية لها .
- ثم يتم أزالة القشرة الخارجية التى سوف يتم أستخدامها جيدا .
- ثم نقوم بأبراز أليافه و ذلك حتى تشبه فرشاة الأسنان .
الأثار الجانبية للسواك :
- حيث أنه يتكون من العديد من المواد المختلفة و الجيدة و ليس له أى أثار جانبية .
- لكن فى حالة أذا أستخدمته بعنف قليل فسيعمل على جرح اللثة و نزول دم منها شديد و أحداث الألتهابات.
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع عشبة النيم