تجربتى مع القرفة والعسل للتنحيف

تجربتى مع القرفة والعسل للتنحيف ؛ حيث أن هذا الخليط يعد من أقوى الوصفات التى يمكن أستخدامها فهو يحمل العديد من الفوائد المختلفة للجسم حيث أنه يحتوى على الكثير من المعادن و الفيتامينات و العناصر الضرورية التى يحتاجها الجسم و التى تعمل على تنحيفه مع منحه الكثير من الطاقة التى يفقدها من تناول بعض المأكولات.

تجربتى مع القرفة والعسل للتنحيف :

  • حيث لأن القرفة عى عبارة لحاء شجرة داخلى و هى شجرة دائمة الخضرة و تساعد القرفة فى العديد من الأمور المختلفة حيث أنها تستخدم من أجل تهدئة بعض الأمراض و علاج البعض الأخر حيث أنها من أشهر الأنواع التى يتم أستخدامها بكثرة فى الطب الشعبى .
  • و تعمل القرفة على المساعدة فى فتح الشهية و هى أيضا تساعد على أنخفاض الضغط الزائد فى الجسم و أيضا يتم شربها قبل الولادة من أجل التسهيل .
  • و توجد القرف فى المناطق الشرق أسيوية بكثرة حيث تتناسب الأجواء هناك مع طريقة زراعتها .
  • و العسل الأبيض هو عبارة عن أحدى منتجات النحل و التى يتم أخذها من لعاب النحل و الذى يمتصه من رحيق الأزهار و يقوم بتدويره ثم أنتاج العسل .
  • و يحتوى العسل على العديد من المغذيات و العناصر المفيدة و التى يحتاجها جسم الأنسان و التى تعمل على أضافة الكثير من الطاقة و الحيوية الى الجسم .
  • كما أنه أيضا يعمل على علاج العديد من الأمراض و التخلص من بعض الأمراض المستعصية حلها نهائيا .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع القرفة والزنجبيل للتنحيف

مين جربت القرفة والعسل من أجل التنحيف

تجربتى مع القرفة والعسل للتنحيف على الريق :

  • يمكنك التعرف على هذا الخليط و الفوائد التى يمكن تحقيقها منها و طريقة التحضير و الأستخدام الصحيحة و الأوقات الصحيحة التى يمكن تناولها فيه .
  • كما أنه يمكنك التعرف على تجربتى مع القرفة والعسل للتنحيف من خلال قراءة المقالة .

فوائد رجيم العسل والقرفة

فوائد العسل والقرفة للتنحيف :

  • حيث أن العسل و القرفة معا يحملان الكثير من الفوائد المختلفة و التى تعمل على المساعدة فى تخسيس الجسم و تنحيف منطقة البطن و الخصر بطريقة سليمة و صحية دون وجود أى أعراض و ذلك لأنهما من العناصر الطبيعية المغذية للجسم و أعضاءه .
  • حيث أنه يعمل على :
    1. حيث أنه يعمل على منع بعض الأضطرابات التى يمكن أن تحدث فى الجهاز الهضمى مثل الأنتفاخات.
    2. كما انها تعمل على المساعدة فى تسهيل عملية الهضم و أكمال عملية التمثيل الغذائى .
    3. كما أنه يعمل على سد الشهية و يقلل الشعور بالجوع مما يؤدى الى أستهلاك وجبات أقل مما يعنى سعرات حرارية أقل .
    4. كما أنه يعمل على حرق الكثير من الدهون التى تتراكم فى مناطق معينة فى الجسم .
    5. كما أنه يعمل على توفير الكثير من الطاقة للجسم للقيام بالعمليات الحيوية حيث أنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن و الألياف .
    6. كما أنه يساعد على تسهيل حركة الجسم و ذلك عن طريق زيادة مستوى النشاط البدنى .
    7. كما أنه يعمل على زيادة التركيز الذهنى .

وصفات العسل والقرفة للتنحيف

وصفات العسل والقرفة للتنحيف :

  • حيث أنه يوجد بعض الطرق التى تجعلك تحقق أقصى أستفادة من هذا الخليط كما أنه يمكنك أيضا أضافة بعض العناصر التى تساعد فى عملية الحرق و تساعد على تنظيم البطن و تنحيفها .

طريقة العسل و القرفة للتنحيف :

المكونات :

  • يمكنك أحضار كمية من القرفة تقدر بملعقة واحدة كبيرة .
  • يمكنك أحضار كمية من العسل تقدر بملعقتين كبيرتان .

طريقة التحضير و الأستخدام :

  1. يتم احضار كوب من الماء و يتم غليانه على نار هادئة .
  2. ثم يتم وضع القرفة فى كوب و يتم صب الماء عليه و تركه حتى يبرد تماما .
  3. ثم يمكنك بعدها أضافة العسل و شرب هذا الخليط .

طريقة القرفة والزنجبيل والعسل للتنحيف :

المكونات :

  • يمكنك أحضار كمية من العسل تقدر بملعقة واحدة كبيرة .
  • يمكنك أحضار كمية من القرفة تقدر بنصف ملعقة كبيرة .
  • يمكنك أحضار كمية من الزنجبيل تقدر بنصف ملعقة كبيرة .
  • يمكنك أحضار كمية من الماء تقدر بكوب واحد .
  • يمكنك أحضار كمية من الشاى الأخضر تقدر بملعقة واحدة كبيرة .

طريقه التحضير و الأستخدام :

  1. يمكنك وضع الماء فى البراد و تركه على نار هادئة حتى يغلى جيدا .
  2. ثم يمكنك وضع المقادير جميعها فى كوب واحد ماعدا العسل و يتم صب الماء المغلى عليه .
  3. ثم يتم تركه حتى يبرد جيدا و يمكنك بعدها أضافة العسل أليه .
  4. و يمكنكط شرب هذه الوصفة كل يوم قبل الأفطار .

رجيم العسل والقرفة حمية 3 كيلو فى 7 ايام :

  • حيث انه يتم تناول هذا الخليط 6 مرات فى اليوم قبل تناول أى وجبة بنصف ساعة تقريبا .
  • كما أنه يمكنك تناوله فى واحدة من ال6 مرات قبل النوم مباشرة و ذلك تبعا لأجراء الأبحاث و الدراسات .
  • فيعمل على الأسراع فى زيادة معدلات حرق الدهون التى تتراكم فى بعض المناطق فى الجسم .

أوقات لشرب خلطة القرفة والعسل

أوقات لشرب خلطة القرفة والعسل :

في الصباح :

  • حيث أنه يتم تناول هذا الخليط فى الصباح يوميا قبل الأفطار بحوالى نصف ساعة فهى تعمل على تحفيز عملية الهضم و التمثيل الغذائى فى الصباح .

بين وجبات الطعام :

  • حيث أنها تعمل على سد الشهية و تقليل تناول الوجبات حتى لا تفرطين فى تناول بعض الوجبات و التى يمكن أن تكون مضرة لجسمك .

قبل التمارين الرياضية :

  • حيث أن هذا الخليط يعمل على أعطاء جسمك طاقة كبيرة جدا تمكنه من القيام بأقوى الأنشطة الرياضية دون تعب حيث أنها تحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن .

قبل النوم :

  • حيث أن هذا الخليط يعمل على كبح الشعور فى تناول الوجبات الليلية حيث أن تلك الوجبات تعمل على زيادة الوزن كثيرا .
  • و هى أيضا تعمل على أراحة الجهاز الهضمى فى الليل .

يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات : تجربتي مع الصمغ العربي للتنحيف

You cannot copy content of this page