مشكلة السمنة والرغبة في انقاص الوزن مشكلة اصبحت منتشرة خلال السنوات الاخيرة ، واصبح العديد من الاشخاص يبحثون يومياً عن طرق سريعة وفعالة لانقاص الوزن وخسارة الوزن الزائدة واسترجاع الصحة ، ويومياً تظهر وسائل وطرق جديدة لخسارة الوزن بدون بذل مجهود كبير ولكن العديد من اطباء التغذية لا ينصحون باتباع هذه الطرق ويخبرون دائماً ان افضل طريقة لخسارة الوزن واستعادة الصحة والرشاقة هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل يومي للحصول علي حياة صحية طويلة الامد وليس لفترة محددة .
من وسائل خسارة الوزن التي ظهرت مؤخراً ولاقت انتشاراً واسعاً في جميع انحاء العالم هي ابر التنحيف saxenda ، سوف نقدم لكم في هذا المقال معلومات عن هذه الحقن وكيفية استخدامها واثارها الجانبية كما سنقدم لكم تجربة حقيقية مع ابر التنحيف saxenda في مقال تجربتي مع ابر التنحيف saxenda ونتمني ان يكون الموضوع مفيد لكم .
إبر ساكسندا للتنحيف
ما هي ساكسندا؟
ساكسندا (Liraglutide) هي دواء على شكل حقنة تُستخدم لعلاج السمنة المفرطة و مرض السكري من النوع الثاني.
كيف تعمل ساكسندا؟
تعمل ساكسندا عن طريق تقليد هرمون يُسمى “جلوكاجون شبيه الببتيد -1” (GLP-1) الذي يُؤثّر على الشهية والشعور بالشبع.
ما هي فوائد ساكسندا؟
فقدان الوزن: أظهرت الدراسات أن ساكسندا فعّالة في مساعدة الأشخاص على فقدان الوزن بشكل ملحوظ، خاصةً عند استخدامها مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم: تُساعد ساكسندا على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: تشير بعض الدراسات إلى أن ساكسندا قد تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو مرض السكري من النوع الثاني.
ما هي جرعات ساكسندا؟
تبدأ جرعة ساكسندا المعتادة بـ 0.6 ملليجرام تحت الجلد مرة واحدة في اليوم، ثم يتم زيادتها تدريجياً إلى 3 ملليجرامات في اليوم على مدار 3-4 أسابيع.
ما هي الآثار الجانبية لساكسندا؟
تشمل الآثار الجانبية الشائعة لساكسندا ما يلي:
الغثيان
الإسهال
القيء
الإمساك
آلام المعدة
فقدان الشهية
الدوخة
التعب
صداع الرأس
من لا يجب عليهم استخدام ساكسندا؟
الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية تجاه الليراجلوتيد أو أي من مكونات الدواء الأخرى.
الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والأمعاء المزمن.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد.
النساء الحوامل أو المرضعات.
ملاحظات هامة:
يجب استخدام ساكسندا تحت إشراف طبيب مختص.
يجب إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي يتم تناولها قبل البدء باستخدام ساكسندا.
يجب مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام أثناء استخدام ساكسندا.
قد تتفاعل ساكسندا مع بعض الأدوية الأخرى، لذلك يجب إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي يتم تناولها. هذه المعلومات مقدمة لغرض تعريفي فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص.
تجارب واقعية مع إبر ساكسندا للتنحيف
قصص نجاح:
- سارة، 32 عامًا: “كنت أعاني من السمنة المفرطة لسنوات طويلة، وجربت العديد من أنظمة الرجيم وممارسة الرياضة دون جدوى. قررت أخيرًا استشارة طبيب مختص نصحني باستخدام ساكسندا. في البداية، واجهت بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والإسهال، لكنها سرعان ما اختفت مع مرور الوقت. بعد بضعة أشهر، فقدت أكثر من 20 كيلوجرامًا، وأصبحت أشعر بثقة أكبر في نفسي وصحتي أفضل بكثير.”
- أحمد، 45 عامًا: “أصبت بمرض السكري من النوع الثاني، وكان وزني يؤثر سلبًا على التحكم في نسبة السكر في الدم. وصف لي الطبيب ساكسندا، وساعدني ذلك الدواء على إنقاص وزني وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم بشكل كبير. كما أنني أصبحت أكثر نشاطًا وأقل عرضة للإرهاق.”
- مريم، 27 عامًا: “كنت أستعد لحفل زفافي، وكنت أرغب في إنقاص بعض الوزن قبل ذلك. نصحني صديق باستخدام ساكسندا، وبالفعل ساعدني هذا الدواء على فقدان الوزن بشكل سريع وصحي. لقد شعرت بسعادة غامرة في يوم زفافي، وأنا ممتنة لـ ساكسندا على مساعدتي في تحقيق هدفي.”
تحديات وتجارب أخرى:
خالد، 50 عامًا: “جربت ساكسندا لفترة قصيرة، لكنني لم أتمكن من الاستمرار بسبب شدة الآثار الجانبية التي واجهتها، مثل آلام المعدة والصداع. لقد عدت إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لإنقاص وزني.”
فاطمة، 35 عامًا: “لم ألاحظ أي نتائج ملحوظة بعد استخدام ساكسندا لعدة أشهر. شعرت بخيبة أمل كبيرة، خاصةً بعد سماع تجارب إيجابية من أشخاص آخرين. استشرت طبيبي الذي أوضح لي أن بعض الأشخاص قد لا يستجيبون لهذا الدواء بنفس الطريقة.”
علي، 40 عامًا: “ساعدني ساكسندا على إنقاص وزني بشكل كبير، لكنني واجهت صعوبة في الحفاظ على وزني بعد التوقف عن استخدام الدواء. لقد تعلمت أهمية اتباع نمط حياة صحي بشكل دائم لضمان التحكم في وزني على المدى الطويل.”
نصائح هامة قبل استخدام حقن ساكسندا
- استشارة الطبيب: قبل البدء باستخدام ساكسندا، من المهم استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك الصحية وتحديد ما إذا كان هذا الدواء مناسبًا لك.
- الالتزام بالجرعة: يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة فيما يتعلق بجرعة ساكسندا وطريقة استخدامها.
- الصبر: قد لا تظهر نتائج ساكسندا بشكل فوري، يجب التحلي بالصبر والاستمرار في استخدام الدواء حسب تعليمات الطبيب.
- نمط حياة صحي: يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام ضروريًا لتحقيق أفضل النتائج مع ساكسندا والحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.
- مراقبة الآثار الجانبية: يجب مراقبة أي آثار جانبية قد تظهر أثناء استخدام ساكسندا وإبلاغ الطبيب عنها.
كم تنزل ابر ساكسندا بالشهر؟
تعتمد كمية الوزن التي يُمكن إنقاصها باستخدام إبر ساكسندا بالشهر على عدة عوامل، أهمها:
- الجرعة: تبدأ جرعة ساكسندا المعتادة بـ 0.6 ملليجرام تحت الجلد مرة واحدة في اليوم، ثم يتم زيادتها تدريجياً إلى 3 ملليجرامات في اليوم على مدار 3-4 أسابيع. كلما زادت الجرعة، زادت كمية الوزن التي يُمكن إنقاصها.
- الاستجابة الفردية: يختلف تأثير ساكسندا على الأشخاص من فرد لآخر. قد ينقص بعض الأشخاص 5 كيلوجرامات فقط في الشهر، بينما ينقص آخرون 10 كيلوجرامات أو أكثر.
- نمط الحياة: يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام ضروريًا لتحقيق أفضل النتائج مع ساكسندا. فمع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، يُمكن إنقاص المزيد من الوزن بشكل أسرع.
- بشكل عام، يمكن توقع إنقاص 5-10% من الوزن الأصلي خلال فترة علاج تستمر عادةً لعدة أشهر** مع استخدام ساكسندا مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
بعض الأمثلة على كمية الوزن التي يُمكن إنقاصها باستخدام ساكسندا بالشهر:
في دراسة واحدة، فقد الأشخاص الذين استخدموا ساكسندا 3 ملليجرامات في اليوم لمدة 12 أسبوعًا متوسط 5.4 كيلوجرامات.
في دراسة أخرى، فقد الأشخاص الذين استخدموا ساكسندا 3 ملليجرامات في اليوم لمدة 56 أسبوعًا متوسط 8.4 كيلوجرامات.
من المهم استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة المناسبة لك وتوقع كمية الوزن التي يُمكن إنقاصها باستخدام ساكسندا. ختامًا: تُعدّ إبر ساكسندا أداة فعّالة لعلاج السمنة المفرطة وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام ساكسندا للتأكد من ملاءمتها لحالتك الصحية ، اخبرنا في التعليقات اذا كان لديك تجربة مهمة في استخدام حقن التنحيف ساكسندا او غيرها من طرق خسارة الوزن سواء بالادوية او بالعمليات الجراحية ، اخبرنا عن تجربتك كاملة فهذه التجربة قد تفيد غيرك ممن يعاني من نفس المشكلة ويرغب في خسارة الوزن .