كيف اسمن طفلي عمره سنة ؛ ظهرت في الفتره الاخيره العديد من الامهات التي تشكو من انخفاض اوزان اطفالها بشكل ملحوظ دون معرفه سبب ذلك علي الرغم من توفير الطعام بشكل مناسب للطفل مما جعلهم يصابون بالذهول تجاه ذلك ، ولكن كان تفسير الاطباء تجاه ذلك هو عدم استفاده الطفل باي من هذه الاطعمه او المواد التي تحتويها ، اما بسبب سوء النظام الغذائي المقدم او نتيجه تواجد بعض الديدان و الميكروبات داخل المعده تقف حاجزا امام الطفل لمنعه من الاستفاده من الطعام ، لذلك يجب الاخذ في الاعتبار تقديم الاطعمه المفيده للطفل وبكميات مناسبه تساعد علي بناء جسمه وعمل جميع الوظائف بشكل صحيح . وهذا ما سوف نوضحه من خلال تلك المقاله ( كيف اسمن طفلي عمره سنة ) . وايضا من خلال المقالات الخاصه بسلامه طفلك وصحته عبر موقع تدوينات .
كيف اسمن طفلي عمره سنة ؟
تتوافر العديد من الطرق التي تستخدمها الامهات لزياده اوزان اطفلهم في اعمارهم المبكره ، ولكن لا تعلم اي منهم ان ماهي الطريقه المناسبه لظروف طفلها ، فتوجد العديد من الطرق التي تاتي بالسلب مع بعض حالات الاطفال ، لذلك يجب استشاره الطبيب المختص قبل استخدام اي نظام غذائي في اطعام الطفل للتاكد من توفير تلك النظام ما يحتاجه الطفل للنمو بشكل صحيح .
يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : كيف اسمن طفلي عمره 4 شهور
أسباب نحافة الطفل عند عمر سنه :
- نقص مكونات الطعام المقدم للطفل للفيتامينات والبروتينات الازمه لنموه .
- الشعور اادائم للطفل بالشبع .
- انتقال جينات النحافه من الوالدين للابناء .
- نقص افرازات الغدد الدرقيه والغدد الصماء .
- زياده مستوي السكر داخل الجسم بسبب اصابه الطفل بمرض السكر .
- سوء الحاله النفسيه للطفل .
- القئ المستمر للطفل في حاله تناول الطعام .
- كثره الاسهال من قبل الطفل بسبب تواجد العديد من الديدان داخل المعده .
- تناول العقاقير الطبيه الغير مناسبه للاطفال مما تؤثر علي وزن الجسم بشكل ملحوظ .
بعض الاطعمه التي تساعد علي زياده وزن الطفل عند عمر سنه :
- المداومه علي اعطاء الطفل المشروبات الصحيه مثل الحليب الذي يزيد من انتاج الطاقه الازمه لنمو الطفل .
- زياده تناول الطفل للاطعمه الغنيه بالبروتينات مثل الدجاج و اللحوم تساعد في بناء العضلات .
- كثره تقديم الخضار والفواكهه للطفل بعد تقطيعها توفر الكثير من الفيتامينات الازمه للجسم .
- تقديم وجبه الفول السواني مع التفاح تزيد من الطاقه الازمه لعمل اعضاء الجسم بشكل ممتاز .
- تقديم وجبه الخبز مع الجبن تعتبر من الفرص الجيده التي تمد الجسم بالاحماض الامينيه الازمه للجسم .
- توفير الوجبات الغنيه بالكربوهيدرات مثل الارز نظرا لقرتها الكبيره علي زياده وزن الطفل .
- خلط التمر مع الحليب ووضعهم داخل الخلاط وتقديمهم للطفل تزيد من بناء العضلات بشكل سليم .
- تقديم البطاطا والبطاطس بعد هرسها يوفر للجسم العديد من فيتامين a , b , c ، وايضا النحاس والفوسفور والبوتاسيوم الاهامين لزياده وزن الطفل .
يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : كيف ازيد وزن طفلي في الشهر السادس
طرق زياده شهيه الطفل لتناول الطعام :
- عدم الاعتياد علي تقديم نوع واحد من الطعام للطفل .
- السماح للطفل بالمساعده في تحضير الطعام .
- تقديم الفواكه والخضروات في شكل كوكتيل مع اضافه بعض الكريمه .
- اضافه بعض الزبده الي البطاطا المهروسه لزياده اقبال الطفل علي تناولها .
- الحرص علي تقديم الاطعمه قبل السوائل للطفل .
- عدم الاكثار في تقديم السوائل للطفل .
- تقديم الحليب بصفه دوريه للاطفال عوضا عن الماء .
- الحرص علي استخدام الجبنه في طبخ الطعام الخاص بالطفل .
الظروف المحيطه التي تساعد الطفل علي تناول الطعام :
- توفير المكان المناسب لاطعام الطفل وجبته وهو جالس وليس نائم .
- جعل الطفل الاعتماد علي نفسه عند تناول الطعام يقلل من احساس الطفل بالشبع .
- تقديم الطعام للطفل عند تجمع العائله لتناول الطعام يساعد علي تحفيز الطفل .
- لا توضحي علامات القلق عليكي عند رفضه للطعام .
- التكلم مع الطفل حول المواضيع المختلفه لتزيد من رغبته في تناول الطعام .
يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : كيف ازيد وزن طفلي في الشهر السابع
بعض الادويه التي تساعد علي زياده وزن الطفل عند عمر سنه :
- تساعد مضادات الترجيع علي احتفاظ الطفل بالطعام والاستفاده منه بشكل كبير .
- استخدام شراب الحديد يزيد من اقبال الاطفال علي الطعام وخاصه مصابي فقر الدم .
- يفضل استخدام مضادات الهيستامين مع مرضي الحساسيه من الاطفال بسبب فاعليته لطلب الطفل للطعام .
نصائح الحفاظ علي وزن الطفل بعمر سنه :
- تنظيم اوقات الرضاعه للطفل و تكرارها يوميا .
- الاعتياد علي الفصل بين كل وجبه والاخري بمده زمنيه قدرها 4 ساعات .
- توفير كميات الفيتامينات الازمه لنمو طفلك بشكل دائم .
- الفحص الطبي الدوري للطفل للاطمئنان علي صحه الطفل .
- عدم زياده حجم الوجبه المقدمه للطفل حتي لا يكره تناوله للطعام وارهاق معدته الصغيره بالطعام .
- تقديم بعض الوجبات السريعه والاسناكس قبل الطعام لتشجيعه علي تناول الطعام .
- الاهتمام بشراء الالعاب المميزه بشخصيه الطفل مثل بعض الشخصيات الكرتونيه .
- توفير بعض الرياضه المناسبه للطفل لزياده نشاط الدوره الدمويه للطفل .
- عدم تقديم اي وصفات للطفلك الي بعد اخذ راي الطبيب .
- يساعد ممارسه تمرين السويدي علي تقةيه عضله القلب بشكل كبير .
- الاهتمام بتقديم اللحمه والدجاجالمشوين للطفل نظرا لقله الهون التي توجد بهما .
- الحرص علي توفير الطعام التي يحتوي علي 52 جرام من البروتينات يوميا لبناء عضلات الطفل بطريقه صحيحه .
يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن : كيف ازيد وزن طفلي عمره سنتين